1樓：滄海浩波
克服做事拖延的具體做法：
1、 時刻提醒。將你工作或學習的最終期限或約會日期寫下來，可以時刻提醒自己。對於特別重要的事情，用螢光筆重點標註一下。
2、將工作或學習安排在一天當中效率最高的時候。
3、給自己設個最後期限。很多人都有這樣的經驗，那些看似不可能按時完成的任務，往往在最後一刻都能完成。
4、將工作或學習分出輕重緩急，重要的馬上就做。當一大堆工作都攤在你面前時，你就不知道該從何做起了。
5、每天早上至少完成一件你最不想做的工作或學習，其餘工作你就會在輕鬆的心態下完成。
6、勞逸結合
7、將龐雜的工作或學習分成一部分一部分地去做
8、避免工作或學習被打斷。集中精力可以使你在很短的時間完成更多的工作或學習。
9、計畫不要變來變去。一旦你給自己制定了計畫，就嚴格遵循它。不要為了使計畫更完美，而中途新增新的內容。
10、當按時完成計畫時，及時進行獎勵。
2樓：心香暗湧
如果你只能活到明天，那你今天的事要留在啥時做呢？
怎樣才能改掉做事喜歡拖延的壞習慣？
3樓：
說了是習慣，就說明你做事拖延的壞習慣不是一天兩天了，要想改過來有一定的難度，不要操之過急，得慢慢來。無論是工作還是學習，生活都要給自己布置必須完成的任務並且堅決執行，難度係數逐漸上公升，堅持、堅持、堅持下去一定能改過來。加油
哪些不良習慣影響大腦，心，肺的健康？
煙 酒 熬夜 過思過勞過憂過怒！不規律的生活習慣，不良的飲食，睡眠，等等。日常生活中都有哪些不良習慣會影響身體健康 存在哪些危害？求熱心精華答案.1 不按時睡覺，導致生物鐘混亂，內分泌不協調 2 不吃早餐，容易得胃病和低血糖，加速衰老 3 家裡衛生不做好，垃圾不常處理，不經常開窗等 會導致病菌加速產...
怎樣克服愛哭的習慣，如何克服習慣性無助？
我很同意上面這些同志的觀點，其實哭的確是一種發洩渠道，把心中的所有不開心，不愉快都發洩出來，心裡就會痛快許多 不過，作為一種情緒的宣洩，這其實是一件挺私人的事，如果你是個女的，那大家也不會覺得你哭的很丟臉，因為相對於男的，我們有權利脆弱。可是如果你是個男的，那麼，想哭的時候，盡量深呼吸，再深呼吸，抬...
不良習慣影響你的壽命，你中招了嗎
位元網 每一個人都希望自己長壽，但很多人的壽命都不是很長。影響壽命的因素有很多，其中，外在因素對壽命的影響很大，如營養的攝入 疾病 環境 體質等。其實，只要培養良好的生活和飲食習慣，都能讓我們延年益壽。但是如果生活紊亂，飲食無度，這會大大減少我們的壽命。因此，專家提醒一下幾種不良的生活和飲食方式要注...