1樓：匿名使用者
不自信首先表現我感覺的最主要的原因還是在長相和打扮上。因為我也是這樣的，但是當我換上新衣服打扮自己一下沒有對比自己就慢慢自信起來了。剩下的都是自己知道的多不多或者準不準確了，建議多學習一些自己的才能。
然後就多豐富自己的知識面。還也就是膽量了，我給你乙個快速提公升自己膽量的方法。每天在遇到大街上的行人的時候都去主動問好，開始你可能覺得很尷尬。
但是慢慢的你就會發現很有意思，而且也能更快的提公升自己的膽量和交集能力了。
2樓：湖南萬通汽車學校
要想提高自信，可以從這幾方面做改變，1、從外形開始改變，把自己打扮的精緻一些，2、從內在改變，可以多讀書，多讀勵志的書籍，勇敢的面對外界的事物
3樓：
去學習一技之長，會讓你慢慢自信起來
4樓：星際蘑菇
首先找一些自己可以做的事情。先積累一些自信與膽量，並且告訴自己我可以作到。之後去嘗試的事情並且在自己心中不斷告訴自己，我可以的。
這是一種心裡暗示，
5樓：一束溫暖的陽光照進來
充實自己，提高自己，讓自己變得強大！
不自信怎麼辦？ 45
6樓：兮兮
我覺得這個世界上人不可能沒有乙個優點的。你自己都發現了你擅長寫東西，這就是你的優點啊。而且我們不應該把自己的價值感取決於別人對自己的讚美身上，而是真正的向內挖掘出自信。
你擅長寫東西就要堅持下去，萬一哪天你因為這個優點而有所收穫呢。
7樓：匿名使用者
人活一世不會有沒有優點的地方的，李白都說過天生我材必有用，千金散盡還復來，這句話很多人都知道但是卻無法真正做到其中的灑脫，感覺自己沒有優點的人通常就是不自信所造成的，不管什麼事都會覺得別人比自己優秀，把自己貶低的一無是處，其實仔細想一想就算優秀的人也會有不擅長的，不優秀的也會有自己所擅長的，關鍵在於能否去發現，不去否定自己，建議保持良好的心態平時多多和朋友溝通，不要多胡思亂想鑽牛角尖。多多和朋友出去散散心開闊開闊眼界
8樓：脫懿軒孝冰
自信其實很重要，你為什麼會沒有自信？這種沒有自信的自卑感從何而來，你自己心裡應該清楚吧。
如果你不知道自己因為什麼方面而自卑，那我告訴你，可能是你沒有找到乙個自己很優秀的方面得以展示出來，你要盡可能的挖掘和培養自己的優勢，這樣你才可以比別人強，才可以比別人自信！
9樓：匿名使用者
可能各種原因，讓你產生不自信，說明你有自卑心理。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。首先，要正確看待自己。
尋找自己的長處。 讓自己的長處得以發揮，好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
10樓：哦wps咯
從心理學角度上講 自卑心理 自卑是一種因過多地自我不定而生產的自慚形穢的情緒體驗。
自卑感人人都有，只有當自卑達到一定程式，影響到學校和工 作的正常進行，才歸之為心理疾病，在人際交往中，主要表現為 對自己的能力、品質等自身因素評價過低；心理承受有力脆弱；
增強自信。凡事都要有乙個必成的信念，要對自己有充分 的信心，對事態發展的前途抱樂觀態度。要自信，自信消除自卑， 促進成功的最有效的補嘗方法，平時要注意及時抓住自信心的種 子清掃自卑的瓦礫，給它一片濕潤的土壤——因為自信心是能通 過一次次微小的成功來增強和得到昇華的。
在自信的基礎上，建立符合自身實際情況的「抱負水平」。「噼己之短，揚己之長」。「金無足赤，人無完人，」每個人都 有自己的長處和短處，要學會對自己作公證的全面的評價，既不 沾沾自喜，以不影響自憐，不要死盯著自己的短處，背上乙個沉重 的包袱，要善於挖掘和發展自己的優勢，以補償自己的不足。
11樓：淚痕の海
與他多交談。。
跟他在一起的時候，不要擺出老師的架子，讓他先接受你。（如果他內向，不說話的話，你可以通過家庭作業與他交談，在家做本上寫評語，或是你想對他說的話。）
在他上課發言的時候，多給他一些提示，讓他放鬆一點。
過一些時間，觀察一下。看是否有變化。
以上只是個人意見。。。
12樓：手機使用者
和兒子聊天的時候，發現兒子總是不自信，對自己沒有信心。和大家**一下，該如何解決這個問題呢？
我現在的做法是多鼓勵，建立孩子的自信心。只要孩子有一點點進步，都會很積極的表揚他，對他的表現予以相當的肯定，並勉勵他在以後的學習和生活中有更好的表現。適當的滿足他的願望，在取得進步後給他買一些玩具或者他喜歡的課外書籍，這樣的做法還是很有用的。
孩子在學校的表現一定要關注，要鼓勵孩子在學校裡多參加一些課外的活動，課堂上多回答老師的問題，爭當小老師，為其他的孩子做榜樣。
孩子的內心都是很脆弱的，以前的我對孩子的批評更多些，給孩子的印象就是很嚴肅的，孩子很怕我，批評的多了也間接的造成了孩子不自信。現在意識到這個問題以後，我改變了很多，鼓勵教育為主，孩子對我的印象也改變了很多。
由於工作的原因，平時基本上沒有休息，也沒有時間陪孩子玩耍。有條件的時候，還是要多陪孩子參加一些戶外的活動，在陪孩子的過程中，建立感情，同時鼓勵孩子，讓他知道自己以後一定可以做的更好。
你們還有什麼好的辦法，一起**一下。
13樓：陳壽庭
」，然後有關於自信的專門介紹，你看了之後就會發現，其實我們大多數人對於自信的看法都是錯誤的；你可以自己先看一下，看明白之後再去開導孩子，或者讓你孩子自己看一下，我相信對他是有很大幫助的；還有就是有乙個建議，像「不自信」、「害羞」這些負面的東西最好在孩子面前少提及，人不是因為去探尋「為什麼不自信」、「為什麼會羞」，而變的自信，變的不害羞的，而是當我們明白了，我們為什麼要自信，為什麼要害羞之後，我們才最終變的自信，變的不害羞的。
以上，只是本人自己的一點小看法，嘿嘿！
14樓：看庭前花開
這樣的孩子將來的潛力非常大！
家長的角度上來說千萬不要挫傷了孩子的自尊心、自信心；孩子的角度來說只能靠自己，多參加集體活動，增加生活閱歷，多走出去了解社會，即使碰了釘子也沒關係。
切記，循序漸進，細水長流！目前積極培養卻效果不明顯也不能超之過急！！！
我不自信怎麼辦？ 120
15樓：湖南萬通汽車學校
每個人都有許多不足的，說嚴重點每個人都有他自卑的地方。
別只去看自己的缺點，你那發光點又能有誰能比的上我有是不是很自信的人， 但我努力完善自己，知道自己不足，就去努力彌補不要老抱怨自己這不好那不好，人的一切都是由自己把握的
多看點書，給自己充電，多去交流，
你只是心理問題，自己把自己嚇到了，站起來，要不你自己就會擊垮自己估計說這話對你只有一時的作用吧，不久又會被自卑掩蓋，自己走不出自己的心理影印
16樓：木藝世家
首先，你要告訴自己自己很棒。你要多多參加社交活動，不要老躲著。多給自己歷練的機會
17樓：立三蘇豔
這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。首先糾正你一下啊 膽小不是遺傳的 是你自己的一種心理素質 是後期培養出來的 膽子小肯定不是什麼好事 女孩子倒是膽小沒事 乙個男人膽小的話會被人看不起的。
18樓：開心快樂啊
對自己有乙個全面的了解，這個了解必須是客觀的清楚些。當你真正可觀的情況認識自己的時候知道自己的短處，知道自己的長處，發揮自己的長處，不要總是糾結自己的短處，每乙個人都有他的短處，做自己力所能及的事情我們自己力所能及的事情有很多，我們隨便做一做。經常與自信的人多接觸，近朱者赤，近墨者黑。
自我心理暗示不斷帶自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化，一旦自己有所進步就對自己說我能行我很棒，我能做的更好等等，這將不斷提公升自己的信心。
19樓：
不自信是對顏值的不自信還是對能力或學習等方面的不自信？如果說是顏值的，那麼可以肯定的告訴你，你想多了，你的顏值至少在85分以上。如果是其他方面的，那就要努力提高自身的素質和修養，只要努力了，你會找到自信的，只是時間長短而已。
20樓：樂觀的馬董
不，你的不是自信。沒有智慧型的自信，只是自大罷了，
只有當你在生活中的絕大多數時候，你對事物的認知、你的行為都是正確的，你才會有自信。如果你老是出錯，老是被人指責，老是被別人否定，那你不可能自信。所以人不自信的最根本的原因是：
不具備正確認知世界的智慧型。那些脫離實際，妄談通過「心理建設」、「思維調整」的方法來擁有自信的觀點，很顯然是沒有意義的。忽略客觀存在，讓自己不受實際錯誤和否定的影響，這不是在令你的心理變得更健康，只是在令你變得更……厚臉皮？
我們回歸實際，會發現所有不自信的人所共有的一項特質就是：不知道自己是不是對的。
首先是因為沒有自己的價值體系和思維體系，所以對於生活中絕大多數的事物沒有穩固的標準，無從去判斷對錯。
其次是多元化、混雜的各種資訊與觀點的衝擊之下，很容易令乙個人陷入迷茫，感到無所適從。
自信的建立過程，本質上是乙個人他自己的三觀建立的過程，在建立過程中，再不斷地和外界進行磨合，對他的三觀進行完善，當他的三觀基本穩定的時候，自信就建立了。
因為這個時候你有了屬於你自己的標準，你知道了對你來說什麼是對，什麼是錯，什麼是無所屌謂沒必要去care的，什麼是重要的，什麼的不重要的，要去做什麼，不要去做什麼。有了自己成熟的價值觀，就有了自己的評判標準。
那麼怎樣才能夠擁有屬於自己的正見呢？嘿嘿，其實很簡單：「系統性的讀書，系統化的思考」。
如是而已。學習某乙個學科體系並不是目的，核心的目的是：任何乙個系統性的學科，都能夠幫你找到對任何一件事情去理解的切入點，而且切入了之後，你還能夠有一套完整的方**去分析它。
嘗試在公共場合清晰而明確的表達出自己對某一事物的看法，並在接受了別人的質疑和反駁之後，修正或更改自己的看法，這是一條迅速獲得正見的捷徑。
隨著智慧型層次的不斷提公升，你必然的會感覺到對自我的接納度和認可度的不斷提高。智慧型是自信的前提，或者說自信只是智慧型的附帶產物。
21樓：
你穿新衣服的時候開心嗎？
如果開心就會有種想告訴全世界老子穿了新衣服超好看的，有沒有？
你每天走路的時候抬頭挺胸，身上像是穿了什麼名牌大衣的新衣。心裡的那種優越感會讓你逐漸自信。
學會一門生活技能，學習一門樂器，與人交往時看看人家的眼睛眼瞳的顏色，想象著自己聽著特別喜歡的歌，看著特別喜歡的人，心中愉悅的帶著微笑。
那你一定會慢慢變得自信。
感覺自己不自信怎麼辦，我不自信怎麼辦？ 120
找一個時間，不化妝，不洗臉，頭髮不梳理 別太亂！在全班人面前，唱首歌，你以後就不會在意別人的眼光了！這只是一個正常現象，只要不是特別內向，內向到在最親的人面前都不敢說話，就沒關係，每天抬頭挺胸，走在街上不要躲避別人的目光，就算害怕，心中也要向著 我無所顧忌！時間長了就好了，再有就是到了大學，這種事情...
不自信怎麼辦，不自信怎麼辦？ 20
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變...
我不自信，不開朗，怎麼辦，我不自信怎麼辦？ 120
江湖人稱萬事通 既然認識到了自身的不足，就想辦法去解決，從周圍比較爽快 自信的人身上去發掘他們為什麼這樣的原因，然後試著去學習。害怕出錯，是因為你認真，認真不是錯，可死較真就不是好事了。其實你也不需要在乎周圍怎麼看，人除了自己會特別在意自己的種種，其他人肯本就不會刻意的去在意你。所以，你想說的時候就...