1樓：陸寒玉
你有沒有試著從他們的角度想一下？你親生父母不和吵架無法在一起了，分開是一件好事，起碼雙方都解脫了，你也不會生活在父母不和的陰影下，你的父母也有權利尋找屬於自己的幸福，他們沒告訴你結婚，也是怕你不開心的，他們各自找到了另一半，作為女兒，是不是替他們感到欣慰，並積極融入到新家庭中去呢？相信你的父母重新組合起來的家庭這個決定是經過慎重考慮的，他們半輩子了，能有個安穩的家不容易，試著去接納新的父母不是件壞事，你的親生父母會感到安慰，另外，如果你覺得和父母的伴侶有什麼意見或者誤會要及時澄清，可以和你父親談談你的心情，讓他作為中間人調和關係，慢慢緩和起來，只要是真誠的善意的，所有的矛盾都不是敵我矛盾那樣，你仔細想想是不是？
還有問題咱們再討論
2樓：鴻溝紅魚
你好：建議你先去諮詢下心理醫生，先矯正你的心理抑鬱，再考慮談朋友的的事好嗎？再，你和你父親及後媽的事，也需要冷靜思考一下，父親是你今生今世唯一的至親，沒有選擇餘地，為了你今後，好好考慮下，原諒你父親的過失，要知道金無足赤人無完人，何況這個人是你的親生父親呢？
和你父親和好吧，看在你親生父親的情面上，你就對你的後媽，也就是你叫阿姨的那位，多包容一下，試著接受她?用你的愛看能不能感化她？試一下。
3樓：浮華之偽裝
因為你父母失敗的婚姻造成你心理恐懼和陰影，害怕自己重蹈覆轍，害怕自己愛錯人，戀愛不同於結婚，戀愛是美好的，婚姻就是生活，所以要想婚姻幸福必須在戀愛之前擇偶慎重，通過長期的觀察來判斷這個人值不值得託付終身，不能因為心理陰影拒絕戀愛，相信你會找到愛你的他
4樓：沒有呱叫的夏天
不要太勉強，人不是為了戀愛而戀愛，是有了愛的人想在一起，才戀愛的。順其自然，你會找到能治好你的戀愛恐慌症的女人。
5樓：空白緣分丶
不管怎麼樣，有些事必須要面對，給自己找個臺階下，別總是吊在半空中！
6樓：
沒事，要把感情看淡，不要輕易愛上別人，找一個你喜歡他也愛你的用平常心去和他交往1到2年吧！再決定你們的以後發展，最好找各方面條件都和你差不多或者要微差點的，而他又真心對你的，如果是網戀，要讓它回到實際中
我有戀愛恐懼症怎麼辦
7樓：
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改變對男人的態度
男人也是人，而且是和你一樣的人，不要想著男人怎麼不好，怎麼壞，男人還是好得多，就算最後受傷也是兩個人的問題，不能全部怪到男人的頭上，這對男人不公平。
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不要盲目拒絕戀愛
戀愛能走到最後的，可能並不是很多，但是這不代表沒有一個好的結果，當然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，總比一個人的盲目要好的多，所以可以試著戀愛，不要盲目去拒絕。
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遇到問題請朋友幫助
如果你覺得家人也能在戀愛的時候，給你造成一定的影響，那就請求朋友的幫忙吧，朋友作為第三方，可能更容易以一個好的角度去評判整件事情，而且必要的時候還會出謀劃策，相比自己一個人，也許會過得更充實一點。
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讓自己自信起來
很多人有戀愛恐懼症是因為自身的條件，她們總覺得自身不夠好，總覺得幸運之神不會找上他，結果越想越不自信，越不自信越害怕戀愛，其實這些都是自己給自己找的麻煩，沒有必要讓自己自卑，誰都不是完美的，總得接受自己。
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對人對事要寬容
不管是什麼事情，要用寬容的心去包容男人，如果你總認為男人都是不可信的，甚至認為男人就該這樣、那樣，那隻能讓你的戀愛恐懼症越來越嚴重，你只有包容他，他才會給你安全感，一味索取註定失敗。
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改變自己的小心眼
心眼小的人常常患得患失，而且不管是什麼事情，都喜歡按照自己預先的設計來發展，這怎麼可能實現呢?難道不會有三叉路口出現嗎?何必這麼強求呢?
如果要以一種正常的心理來對待，或者你的戀愛恐懼症會好很多。
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不要計較付出和收穫
戀愛的時候，不是付出多少就會收穫多少，很多事情可能都只是有付出沒收穫，但這並不是戀愛恐懼症的根本，你要知道，你付出的多是相對而言，別人也是一直在付出的，怎麼能抹殺掉別人所做的呢?
注意事項
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戀愛編輯於2017-08-24，內容僅供參考並受版權保護贊踩分享
8樓：亮仔通寶
自我保護意識太強。肯定有原因。
如果這樣好的正常男人可能都害怕接近你。
想玩玩的人倒是會偽裝下接近你。然後走了。
怎麼辦？關鍵看你想不想。
9樓：李貴紅唉
就算你把它看著遊戲就要去嘗試，試著與異性接觸，當然不要太刻意，你害怕可能是因為你不太瞭解對方，所以不知如何面對，戀愛其實很好的，應該充滿好奇。
10樓：enjoy宿命
你們一起多出去玩玩，儘量去想些開心的事，只要是你們可以一起完成的，都一起去做，去嘗試，去面對。只要在一起時心情好就會慢慢好了的。多想些和他一起的開心事
11樓：匿名使用者
戀愛恐懼多是和自己的家庭和以往的愛情經經歷有關，父母婚姻不幸福，自己曾在感情中受挫，被傷害。所以導致在後來的經歷中都處於愛情的抗拒中，這種應該試著敞開心扉，多認識一些好朋友，抱著一顆隨緣的心，不強求，不牴觸。可以試著先在一些社交軟體上和別人慢慢認識相處，如陌陌、知乎、即刻、語玩、豆瓣都可以試著認識一些朋友。
12樓：匿名使用者
我跟你也一樣啊，今年也是24歲，談過一次戀愛，不鹹不淡，他對我很好，可最後還是跟他提出分手，戀愛前不怎麼相信愛情，因為覺得愛情起初新鮮，最後兩個人就開始互相厭倦了，感覺大多人都是為了結婚而戀愛，沒什麼意思。這之後，也有很多男生追，有覺得人還不錯的，有一般一般不怎麼感興趣的，有親戚朋友們所謂的老實可靠的，但心就像是被凍住了一樣，不想交往，甚至連約會都覺得累找各種藉口推諉，媽媽很著急，親戚朋友也開始不斷給我施壓，但是這樣卻適得其反，甚至跟媽媽賭氣起來了，我知道這樣不對，但就是跟中了邪一樣。最近跟好朋友聊天，她們也給我提了很多建議，起初我也很抗拒，可是想想自己也不能一直這樣，一直抱以這樣的想法其實是很病態的，所以多跟人溝通然後嘗試著慢慢改變自己，勇敢面對自己一直以來不敢直面的戀愛，應該會有改觀的。
我正在慢慢努力著尋求改變，希望你也可以！
13樓：單名一個天
首先你必須先深入的瞭解自己！自己到底是因為什麼原因而去拒絕別人！真正的戀愛恐懼症是在一些人經歷了感情上的一些嚴重打擊才會出現！
你說你自己根本沒談過戀愛，甚至沒這個念頭。那說明您的問題有點嚴重了！很多人不想戀愛是因為他覺得戀愛這種東西是個負擔，也就是說你光想到了戀愛的壞處沒想到好處，就比如一個人第一次品茶的時候，只覺得差很苦，卻不知道回味的甘甜。
你想改善現狀必須先改變你對戀愛的看法。你到了24歲應該看過很多失敗的戀愛，不過失敗並不代表不幸福，這是每個人都必須經歷的一個人生過程！你應該往好處想~兩個人在一起能分享快樂和憂愁。
你生病了有人會來照顧你~你心情不好了有人會來安慰你。你想買東西了，你的另一半也會毫不猶豫的買給你~你想結婚了- -他也會給你一個轟轟烈烈的一個婚禮！別被恐懼所迷惑~順流而下。
做自己想做的能做的！
14樓：匿名使用者
你應該是個姑娘吧，這個你可以去看看心理醫生，
15樓：星座情話屋
患上戀愛恐懼症怎麼辦？學會這幾招，讓你擺脫戀愛恐懼的痛苦！
16樓：企鵝公主
我也是，我告訴你樓主，心裡面感覺不太想跟男生接觸，我是有刺激，是因為什麼事情在你的心中有揮不去的陰霾，我是因為跟男生表白但是他告訴了老師，我被罵的很慘很慘，招同學嫌棄……所以你得有一個人幫你解開心結才行，說實話我也已經準備好單身了，再說我這個資質怎麼可能有男生喜歡我呢？除此之外，我提醒你，找一個愛你的，而不是喜歡你的！明白麼？
17樓：匿名使用者
看到這個帖子，我都在懷疑是不是我發的了。
有戀愛恐懼症怎麼辦 10
18樓：匿名使用者
可以多看看一些婚姻和美好愛情的電影電視劇積極向上的，這樣可以讓你對生活和愛情充滿資訊，人和動物本質的區別就是人是感情動物，所以才不是行屍走肉，慢慢的體會就可以了，滿意請採納，謝謝
19樓：好的不是你的是
所謂戀愛恐懼症是經歷過或者看過某些事情以後對戀愛產生一種害怕，不信任的感覺。害怕著關係的確立，害怕著一旦確立了關係之後既往的感情就一去不返，害怕著沒有永恆。戀愛恐懼三段式
戀愛恐懼的方式因人而異，根據戀愛進行的階段範疇，大致分成三類，即戀愛前恐懼（拒絕型戀愛恐懼）、戀愛中恐懼（焦慮型戀愛恐懼）及戀愛後恐懼（又稱受傷型戀愛恐懼）。
拒絕型戀愛恐懼
症狀：一旦嗅到有愛情的氣味，便自然反應地退避三舍，常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空，因此寧願在機會來臨之時卻步不前。同時，此類人會由於過分關注結果而忽略戀愛過程中得到的享受。
分析：這類人通常較為內斂、不自信和敏感。他們不相信自己有能力獲得自己想要的東西，因此，為了避免最後失敗，只好選擇棄權。套用一句話就是，“為了不讓別人拒絕我，我就先拒絕別人。”
不自信的他們可能在童年早期經歷了不少的挫折或者打擊，當每一次創造和嘗試都受到成年人的打壓時，兒童的他（她）就會對自己產生不信任。或者，他們在成長中經歷過家庭不幸的悲劇，**後表現在愛情上便為不自信，不信任，嚴重者患上了拒絕型戀愛恐懼症。
敏感的拒絕型者，通常善於觀察和感受，如果他們在現實生活中，看到有人因愛情而受傷害，他們會把這種情況強加於自己未發生的愛情上，並自編自導自演了一出苦情戲，自己則扮演了劇中悽美得一塌糊塗的主角。
藥方：建立自信，除了觀眾、主角你還可以做導演。
對於能夠大膽戀愛的人來說，自信是向對方坦露自己內心的勇氣，也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地面對外間的各種不確定性，不斷嘗試，並努力追求自己想要的結果。做自己生活的導演，而不甘心只做那個按照別人劇本演戲的主角，或者，只作為觀眾。
不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始就宣告失敗，你接受這樣的安排嗎？
焦慮型戀愛恐懼
有人會想，已經沉浸在戀愛喜悅中的人，還談什麼戀愛恐懼？但是我們也許都留意到，有那麼一些人，他們即使在熱戀當中，亦會時刻計算著付出和得失之間的差距。有這種心態的人，總是要求別人按照他的邏輯來為他不斷付出，自己卻在私底下小心計算著所得，一旦偏離自己的軌跡，就誠惶誠恐，焦慮不安。
20樓：開始的征程
戀愛恐懼症主要表現為患者不願參與戀愛，而解決患者戀愛恐懼的方法，需找出患者不願談戀愛的根本原因，包括患者的個人經歷、家人的某些經歷或周圍人受過戀愛的傷害等，並瞭解此類經歷對患者產生的具體影響後，針對性對患者進行合理的解釋、安慰等，使患者明確地認識問題，意識到迴避等行為的不...
。。。。。戀愛恐懼症怎麼辦，戀愛恐懼症如何治療？
我也有戀愛恐懼症，所以現在一直是單身。不過這點我從來沒後悔過，因為單身真的很自由，不必為了別人而煩惱，也不必付出什麼，而且可以一直喜歡長得帥的男孩 指沒結婚沒女友的帥男 也可以同時喜歡好幾個，而不必去想應不應該，配不配，後續發展什麼的，走到什麼地方就喜歡到什麼地方，今天喜歡乙個，明天又可以喜歡另乙個...
患上戀愛恐懼症怎麼辦，患有戀愛恐懼症的人怎麼辦？如何幫助她？
同感！我也是這樣的，不過，我選擇的是幹好學業，多給自己充電，以後幹好自己的事業！現在有戀愛恐懼，正是因為你還沒放下心裡的那個她 他 呀，所以此時 就趕緊找個結婚唄，旅遊去把 去其他地方走走 碰碰感覺 患有戀愛恐懼症的人怎麼辦？如何幫助她？嘗試了解她的過去。然後先做朋友一點一點解開她的心結，你一定要很...
我有密集恐懼症，我有密集恐懼症怎麼辦？
你好 密集恐懼症是恐懼症的一種。恐懼症的有效的 方法是通過對恐懼的暴露，增強心理彈性，提高對恐懼的接納程度，你的恐懼感自然就會有所下降。你看到恐懼的東西，立即迴避或逃離時，當你再次面對它時你的恐懼感會更強烈。建議你到專業的機構尋求心理幫助，通過專業的指導和心理訓練，相信你終能戰勝恐懼。祝好 密集恐懼...