1樓：匿名使用者
看來你對人與人之間的交流產生了負面情緒。
阿姨建議你去健身房打沙袋去，打一次沙袋能釋放你1周的負面情緒，發洩出來不丟人，雖然中國人提倡忍耐，可是適當的發洩也是必要的。
2樓：
有時候 , 心情不好的話 , 放鬆下 , 回家的時候或者早點出門 走去學校 , 欣賞下生變的事物 其實這個社會給我們這些學生的壓力很大 , 我們要學會去調整自己
面對陽光笑笑 、
3樓：匿名使用者
都是這樣，學生的通病。。還是要想開點，然後釋然一些
4樓：如星羽兒
可能是自己的壓力太大了！或許是對目前的生活不滿意，也許週末的時候你出去到大自然裡放鬆一下，或是聽聽一些輕**，做一些運動，讓自己儘量不要想煩心的事！其實有句話挺震撼的：
當我在沮喪自己沒有鞋子穿的時候，我發現有的人居然沒有腳！其實，我們應該很開心和幸福生活在平安的時代哦！
多想想開心的事，我相信你一定會開心起來的呢！加油哦！
5樓：蘿蕾娜
我上學的時候曾經把書包都扔在樓梯口，就是不想學。每個人都會有這樣的時期，這樣的心理，關鍵是要放開，不是你一個人在學習，大家都要過來的。學習的時候只是負擔苦，工作了面對的問題更復雜，好好珍惜學習的時光才最重要
多年後，你會想到學校裡有多簡單，學生多幸福
6樓：
你就像反正大家都一樣嘛，這樣心裡可能就舒服一點了
我就是這樣。
7樓：
放學後幹什麼能讓你心情好~
心情不好時要怎麼辦
心情不好是由很多緣由的 戀情 工作 家庭 友情和自身的素質所引起的。我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。再對症下藥。或者，把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。乙個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都...
心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
雲漫唯一 做你喜歡的事或者和你喜歡的人一起.也許會開心的你喜歡旅遊嗎？要是喜歡的話，如果想乙個人靜靜。就乙個人去旅行 對我來說這個不錯，要不你試試？要不就是最根本的，找根源，解鈴還須繫鈴人，同樣心情不好也有原因的。除非是生理期.找最適合你的方法發洩發洩去吧 樓主，是人就會有心情不好的時候，想些開心的...
心情不好怎麼辦，心情不好怎麼辦啊？
心情不好的時候可以適當的參加廣場運動比如跳廣場舞，可以減輕身體心理負擔，能夠改善心情，也可以參加有氧運動，比如跑步 登山 游泳和騎自行車等運動，可以揮發大量的汗液，既可以起到健身作用，又可以改善心情。生活中要避免經常的心情不好，長期的心情不好會引起內分泌紊亂，也可能會引起抑鬱症，會導致正常的生活工作...