1樓：
這確實是強迫症的一種症狀。
強迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用過度，消耗了過多的精氣神，而又沒有得到及時的休息調整，導致身體精神長時間處於一種疲弱的亞健康狀態，慢慢的就會身心交感，出現精神上控制不住自己的思想，大腦不受控制的總是想某件事，某個人，某個物等，同時很多都伴隨有身體陽氣不足，神經衰弱，失眠等情況，如果不知道調理身心的方法，時間越長情況會越嚴重！
從中醫上來說這應該屬於是身體陰陽失衡，心不藏神等的一些症狀，對症的藥物也有一些，也能起一些作用，不過要徹底**，基本只能靠自身從身體和精神上調理，找到身體和心理上的節奏後，其實也不難走出來的！
身體上調整就是多出去運動，多曬曬太陽，敲一敲全身的頸椎、脊椎、腰椎、肩膀等關節，一定會有感覺特別痠痛的地方，那是身體的病灶所在，相應有針對性的反覆做一些瑜伽動作、單雙槓等運動，把身體全身關節拉松，使身體感到輕鬆下來，提公升自身陽氣，別老宅在家裡！如果問題很嚴重的時候可以適當用一些安神，補陽氣的藥物，但不要依賴，感覺有作用就用一些，感覺作用不大就停用！
心理方面，日常多保持靜默，以內養精神，在大腦裡不受控制的想關於同性念這件事情的時候，放下手裡的事情，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是放鬆，讓那種煩躁和惱怒的心理平息下來，自然內心的這些雜念也就平息下來了！如果實在不能讓自己放鬆下來，可以試著懺悔自己的嗔恨心和貪心等這些負面心理，會有好處！
像這樣慢慢的找到身心的節奏了，就慢慢知道怎樣控制自己不受這些雜念的影響了，它也就奈何不了你了!
2樓：神光心理彭瑞林
你有點強迫思維，是由對「同性戀」這件事太過排斥導致的，你不能容忍自己是同性戀，所以一旦有了那樣的趨勢就十分緊張焦慮。建議你去多了解同性戀的資訊，正確看待同性戀，只要你不為此感到焦慮，強迫思維就會慢慢緩解的。祝好！
3樓：暖陽心理梅老師
你有強迫思維，這應該跟你對性別的不正確認識和觀念有關。如果這個狀況已經嚴重影響到你的生活，建議在當地找一家心理諮詢機構和心理諮詢師做面對面的諮詢會有幫助。
4樓：心裡面的手
聽起來你對於自己會變成同性戀和女性非常恐懼，雖然明知道這不是事實，但這種恐懼卻讓你難以承受。如果可以，還是建議你進行心理諮詢，從描述看，至少強迫觀念還是很明顯的。
5樓：匿名使用者
抓緊到醫院**，很快會痊癒的。**不及時會很麻煩的。現代社會這樣疾病很多，是可防可治的，不要有壓力
我這是不是強迫症？
6樓：蓋德
感受一下，你有乙個想法「如果我不怎麼怎麼做，我就會變成同性戀」。這個想法對你來說就像乙個詛咒一樣，你雖然理智上不相信，但總覺得如果不這樣做就會變成那個樣子。但我們再看一下這個想法，你只是有兩個獨立的事情，乙個是你怎麼做，乙個是同性戀，這兩個本來是沒有任何關係的，只是你的大腦認為的給他們建立了練習。
同時你的身體相信了這種聯絡。這就是問題所在。這就是典型的迷信類的強迫症。
這種情況你需要系統的心理**，建議你看一看《走出強迫症——找回美麗的日子》
7樓：匿名使用者
慢慢克服淡化這種心理變化，慢慢堅持的去做一件事情，可以健康正常的去運動，去交友。
推薦你看《心不由己——走出強迫症的怪圈》，鄒旭輝著，安徽人民出版社出版。看一看比你不可思議的人，不可思議的事。
8樓：嵇衛
你好，這是明顯的思想強迫症。你知道了順其自然，但是沒有做到。
哪些古怪的思想，你不用管它，帶給你的焦慮是正常的，你也不用管。就算你想自己是同性戀，你也不會變同性戀的。
「清除不良思想和不良情緒」這是**強迫症的誤區。
9樓：瘋狗沒事找事
盡量別為這些不正常的事而糾結，開開心心、順其自然，別去想，越想內心就會越糾結，越會不正常。
10樓：匿名使用者
痛苦事情總是不受控制地呈現在腦海中，是不是強迫症
11樓：發明正能量
能描述 得再具體一些嗎？
建議：你找親友們傾訴一下，或者一起戶外散散步，遊遊園，活動活動。
或者聽一段**，吃點零食什麼的。
給大腦換換檔，調節一下。
我得的是不是強迫症，怎麼辦
12樓：馱著夢想的蝸牛
這只是精神緊張.
精神緊張一般分為弱的,適度的，和強的三種.
過度精神緊張給人身心健康帶來的威脅是明顯的，嚴重的，應該學會合理調適精神緊張水平,而達到心理平衡.
首先就是提出合理的期望水平啊
接著就是保持幽默感
還要學會對自己說:我行!
養成寬容的習慣.
心理緊張一般沒什麼事,過了一些特別的時期就會緩和的.
適度的緊張是最好的!
希望你早日走出陰影!
13樓：魔鬼的無奈
我現在高一，也有類似 的毛病，我已經克服了有2、3種了吧~可是現在我會在自己的心裡不自覺的重複一段旋律（什麼都有可能），這樣對我的學習影響很大，真是痛苦啊~請大家也幫幫我哈，至於大哥哥您的症狀，看來也沒什麼拉，只是夢想和現實的距離沒有調整好，焦距不對，可是會出虛象的哦~所以，應該腳踏實地~~~支援哈，qq542073102！！！！！
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