1樓：匿名使用者
1全部自卑，是心理問題，是不自信的表現。這主要是你自己對自己沒有正確認識。我們每個人都很看重別人對自己的看法，在意別人的眼光，這很正常。
關鍵在於自我調節和自我調整，首先在自己的小圈子內進行膽量和心態調整，在朋友幫助下，建立社交信心，鍛鍊自己言語表達能力，鍛鍊自己應對
能力，鍛鍊自己迎來送往的能力，然後逐步擴大社交圈子，多與不甚熟悉、朋友交流和溝通，當然基礎是在朋友的幫助下進行。放開自己的顧慮，不要拘謹，不要膽小，膽量是可以鍛鍊的。正視自己，正視別人，其他人當第一次看到你時，和你的感覺一致，不要害怕，何必害怕。
己身正，有何怕哉？？
再者就是，調整好自己的工作心態，做工作要謹慎些，認真完成上司交辦的工作，多檢查，做到無錯即可，多與自己熟悉的同事談心、交流、溝通，多聽取意見和建議，全方位改變自己。我相信，你能克服自己初到職場的社交綜合症的，哈哈哈，祝你早日成為社交能手
2樓：溫馨之戀小童鞋
性格內向的人都會這樣的，如果面對的是好朋友，就會無話不說，無話不談了
跟陌生人說話特別緊張 5
3樓：匿名使用者
你好，對於很陌生人接觸緊張是很正常的事，可以叫你乙個辦法緩解緊張感！當你每次緊張的時候快速迴圈身體的某個部位，比如抖動雙腳，也可以更隱蔽的乙個動作就是快速手指之間摩擦也可以緩解緊張感！希望能夠幫助到你！
4樓：挽回家運文月
嗯你有沒有最怕的人去跟他說話。這就得練。然後在心中給自己打氣。我跟我最怕的人都說過話還怕什麼。再說大家都是人又不是野獸。不會有危險的。最後就是對人多微笑。
5樓：玉公尺粒好吃的地
轉移注意力，我常用的方法。緊張時，你想想其他事，你最喜歡的事物，或者，最討厭的事物。
其實，這完全是正常現象，我當初高考，差點忘記在語文答題卷上寫名字呢。。。
自己下定決心，才能克服啊！
加油吧！
我和別人說話就臉紅，是不是病，該怎麼辦？ 30
6樓：我愛親吻大地
這是要練的，尤其是異性吧？也如樓上說的，你不夠自信。
7樓：昔斤
主要還是心態上的原因吧，也許因為在自己不舒服熟悉的環境，或者你太過於看重別人對你的看法，印象，評價。或者你屬於性格靦腆內向的人，不太好意思和人交流。或者是臉部毛細血管的原因，就像喝酒會臉紅，緊張會使臉充血。
嗯嗯，就這個。希望有用。
8樓：匿名使用者
說明你很單純，說話臉白的是流氓
我對熟人很外向，對陌生人很內向，這是什麼性格？
9樓：匿名使用者
既然你知道自己的弱點，記住只要決定去改，就不會改不掉。和陌生人交流的時候，告訴自己按時自己不要緊張，你的朋友不也是從陌生人開始的嗎，有什麼好害怕的呢，可以想象這個陌生人很快就是我的朋友了o(∩_∩)o~。既然你知道你和陌生人說話的時候緊張、聲音會變、低著頭、不敢與別人對視，你和陌生人說話的時候就放輕鬆自然一點，說話時看著別人的眼睛，刻意放大些嗓門。
自信些，這沒什麼了不起的。相信你能改變！祝你盡快適應新的環境！
希望能對你有幫助。
10樓：匿名使用者
哈！90後吧？這簡直就跟我一模一樣！
可惜我是個girl。不認識我的人總會說我是個安靜、內向的孩子：了解我的人卻總是很不給面子地說他們都被騙了。。
我問過醫生了呵，他說這不是什麼性格心理問題！如果真是有病，那也只是算是90後綜合症了。一般90後都是比較怕生的，所以他們更加沉迷於網路這個虛假世界，可以不用去面對太多俗務。
如果你想改變這種性格，就要改變自己的作息了，要多和陌生人接觸，戰勝這種恐懼心理，參加社交活動，微笑、運動、**，，大概這些了吧。多嘗試哦，不用退縮、不要放棄，你一定可以改變的！加油！
11樓：諶學岺生鸞
其實在陌生人前的那個應該就是你最喜歡的自己，其實你本質還是內向的，但你又渴望做個外向的人，所以一旦遇到陌生人，他們不了解你，你就極力想表現你的外向，而在熟人面前則沒有辦法，畢竟性格不是說該就能改的，在熟人面前的你才是真正的你
我不敢去人多的地方，不敢直視別人眼睛，和別人交流會很不自然，不敢在人多的地方大聲說話，
12樓：幸福小晴兒
有事還感覺恐懼？！不要害怕，多和人說話，試著看別人的眼睛。我媽告訴我，說話的時候不看人家眼睛是不尊敬，所以我就改了。
很自然的說話，看別人的眼睛的時候我就保持微笑，在心裡告訴自己，我沒有什麼，我努力了，我不需要唯唯諾諾的。因為人都不是一樣的
13樓：匿名使用者
社交恐懼症，我也有。。。現代年輕人很多這樣的，這不是病，是種心理現象，但是要想辦法去克服，建議你看看卡耐基的人性的弱點。勇敢去面對別人，每個人都是一樣的，你說話的時候要敢於正視別人的眼神，狠狠地盯著，只要你能做到這一條，每次說話都這樣，不就就能改過來，希望我的回答對你有幫助。
因為我就是通過這乙個細節，克服了心理恐懼。與人交往沒那麼麻煩的。
14樓：王菊開哈
一樣，現在努力裝陽光開朗
15樓：匿名使用者
典型的不自信。太在乎別人對你的看法。
16樓：冬緣
很正常的，心裡現象，我之前也是
17樓：星星i瑤瑤
姑娘？這叫害羞。爺們兒？你這就有點麻煩了，以後怎麼在社會上混？
18樓：香草君瀾
你不是一無所有，至少你還有病
為何不願跟陌生人打招呼？
19樓：土豆與土豆絲
我的回答如下：
因為大多數人會反問，為什麼我要和你（暫且認為你是陌生人）打招呼，從小到大，我們都不習慣和不認識的人打招呼，究其原因，主要是形成的這樣的習慣。或許自古都如此吧，不過這也不一定，像《大同社會》裡，即使是不認識的人也可能會相互召喚的，這肯定和乙個國家的政治體系，社會契約，文化背景，歷史階段有著關係。
其次，從個人的心理角度講，你可能會認為你主動和別人打招呼，他回不會認為你很傻，是不是有病，是不是對他有意思，是不是想把他拉進傳銷組織什麼的。你會有這樣的疑問和警惕。當然，如果是在學校，村子，社群這樣的地方，你可能樂意接受別人主動招呼。
在你遛狗時，大多數人會對狗產生更大的興趣，樓主不必對此嫉妒。因為當他主義到你的狗時，你會去注意那個人，處於禮貌，他肯定會誇讚你的狗。這也反映出人和人之間是樂意彼此間的交流的，但不會無緣無故地和陌生人相互聊起來。
即使是在網路上，我不認識你，肯定不會和你打招呼，說不定你會認為我是個壞人，但通過論壇，問問什麼的平台，大家關注同乙個話題，解決同乙個問題，就有了聊的可能性。在現實生活中也是如此，要有乙個紐帶乙個事件才能把人們聯絡起來。如果想和別人有更多的交流討論，不防試試主動請教別人，不要害怕拒絕，總的來說人們還是樂於幫助他人的。
回答完畢
20樓：暮春上浣
個人認為，可能是我們中國人受的教育所導致的，老話說「害人之心不可有，防人之心不可無」，出於對孩子的保護，家長在孩子出門前總會叮囑「不要和陌生人說話」，外面存在了太多的危險，存在了太多的「壞人」，而且現實中也的確有很多拐賣兒童的案件時有發生，這也就更加堅定了自我保護的意識，不要和陌生人打招呼。
這種做法的根源綜合了很多元素，從心理上就是防範意識，從文化上就是含而不露，中國人的交情崇尚深交，所謂「知人知面不知心」，「日久見人心」，所以對於陌生人不會給予充分的信任，也就覺得沒有打招呼的必要。中國人還很相信緣分，「有緣千里來相會，無緣對面不相逢」，認為如果是有緣人，自當會「酒逢知己千杯少」，如果無緣，那麼「話不投機半句多」，也就自然無需打什麼招呼了。也許，這就是中國人的「慢熱」氣質吧……從人口數量上，中國人口太多了，所以遇到人打招呼也打不過來啊……不像其他的國家，人煙荒蕪，遇到個人自然比較熱情了……
21樓：匿名使用者
對人性產生懷疑'(不信任)~
對方的話題'有時不喜歡~~為了交際'只好勉強聊~
遇到較不熟的朋友'無法完全放鬆'(不自然'不舒服)~~
22樓：匿名使用者
天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往.
利是我們這個社會不可缺少的紐帶，多乙個朋友多一條路，這種觀念就是利的產物，中國人很講究實際圖的就是朋友之間你拉我一把、我推你一程很實惠。在這個社會中沒有陌生人之說：誰都可能求著誰，關鍵乙個利字。
中國人還講究志同道合，志不同不相為謀，這又是乙個情字，是乙個聯絡更深入的手段，甚至有時是更有力的促成利的達成。
中國人的觀念就是乙個整體的觀念，沒有八桿子打不著的人，三教九流教教都有道流流都有法，關鍵就是你有這實力嗎？沒有實力就只有求爺爺告奶奶，這裡有利可圖嗎？有情難卻嗎？
人家會三思。在**都沒有絕對的陌生人。。。
23樓：匿名使用者
因為不信任、想太多怕等下對方不理睬而尷尬，陌生人打招呼有很多的原因~~~~
24樓：匿名使用者
陌生人不認識打個什麼招呼了,不僅是中國人吧,外國人也這樣,你看行人路上,人忙忙碌碌的,
哪個停下來打招呼.
你的意思是單指打招呼,還是說的是交流?
如果存在交流環境,比如說菜市場,市集,火車上,公園,像這些情況交際範圍內都會有人主動交流.
經常在公園看見那些互相不認識的聊在一塊,那火車上不認識的也不是聊的熱火朝天.
當然,從性格上上,外向型的性格,更容易跟別人打招呼,交流. 跟性格有點關係.
25樓：夏林杆
這是功利思想的影響，請問你給陌生人打招呼後，這對你們之後會有什麼意義嗎？你們會成為一見如故的好友嗎？
26樓：匿名使用者
我們一般會和喜歡我們的人打交道因為簡單因為輕鬆，也因為不用擔心被拒絕的慘況發生。
27樓：
1.取決於自己的性格
2.人性太複雜了
28樓：匿名使用者
1.應該是因為自己的性格。
2.是心理。
29樓：黑柏克
1、某些歷史階段如此
2、心理
30樓：沒勁過一生
心理，一種對人的不一樣，對人說完一句不知道下一句，好像不好意思說啥是的
和陌生人說話緊張，需要怎麼緩解？
31樓：匿名使用者
我也是啊，比如說跟陌生人問路的時候總是語無倫次，怕他不說或者怎樣。這種事是正常的，多多習慣就沒事了。
32樓：感 同身受
經常跟陌生人打交道！練習出來就沒問題了
33樓：蝶雪蕭蕭
深呼吸，想點開心的事
在公告場合（人多）容易不自然，全身都不舒服。沒有自信，不敢看陌生人眼睛。只能低著頭玩手機，別人一看 40
34樓：匿名使用者
很多人現在都有這症狀 我也有點 以前和你一樣 現在好多了 但是和陌生人直視還是做不來 （臉皮有點薄） 具體方法還是要多出去走走 別想太多 沒人會很在意你的
35樓：說沒所謂
這看你自己怎麼想的，我以前剛出來也是，不過沒你這麼嚴重。
我起碼還敢自己去逛街。。
現在上下班全我乙個人，沒事的，多多出去走走，其實在外面的人，哪有像你想的那麼閒啊，看你？個個都很忙的。
所以該幹嘛幹嘛，別想就行。
36樓：
要學會自信你又不別人多什麼少什麼，為什麼不能昂首挺胸走在路上呢
37樓：咚咚將
我以前也這樣但沒你這麼狠，現在哪人多我往哪鑽，瞅熱鬧。
38樓：a闄岃礬浜衡湐
不要宅在家，經常去玩玩，不要管別人眼光，當成一群大白菜
39樓：賈童
自卑，不敢與人交流，多鍛鍊不怕死就ok了
40樓：野生果樹
你先從人少的地方走幾次，感覺自然了在慢慢上人多的地方
41樓：果念雙
幹嘛這樣嗎？難道你對自己的長相不滿意還是怎麼呢！
42樓：深海裡的無人城
這應該是人群恐懼症，又叫社交恐懼症、見人恐怖症，是恐懼症中最常見的一種，約佔恐懼症患者的一半左右。這是一類不以患者的意志願望為轉移的恐怖情緒。患者對任何社交或公開場合產生異乎尋常的、持久的恐懼和緊張不安。
對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合會感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者明知對自己並無真正威脅，明知自己的這種恐懼反應極不合理，但在相同場合下仍反覆出現恐懼情緒和迴避行為，難以自製。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症（sad），是焦慮症的一種。
多在17～30歲期間發病，男女發病率相近。
你應該去看心理醫生
很不習慣同陌生人交流，和女生說過就很不自在怎麼辦
樹浩星安 不習慣與陌生人交流就不要交流唄！何必多此一舉呢。常言灑逢知己千杯少，話不投機半句多。但是和女生說話不自在，就另當別論了。如果和女生說話是為了談物件，就不能說不自在了。就要有不自在到自在。這個過程一定要有，而且要慢慢適應，不然你將永遠單身！不信，你可以試試看 有點內向，沒有辦法逼著自己去和女...
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你是太過於在乎別人對你的看法或態度了，其實你在別人身邊走過，或許別人都沒有注意到你，但是你卻認為你被大家注視，自己把自己嚇唬的很緊張，其實除了自己，沒有人那麼在乎你的一舉一動，在人群中，放輕鬆，你就想大家對你的動作行為沒興趣，大家都在忙自己的那點事，你的心態就變好了，慢慢鼓勵自己，並把心態放平穩，過...
笑起來很不自然怎麼辦，笑起來不自然怎麼辦
深水迷鏡 呵呵，很可愛呀 其實笑起來要看上去自然，眼睛一定要笑到彎彎地，像月牙一樣。所以很多人才說，看乙個人是不是真心在笑看眼睛就好，眼睛也會笑的。你覺得笑起來不自然，可能是和小朋友一樣，眼睛沒有笑彎彎吧 嘴要露齒笑，嘴角盡量往上揚哦。其實小朋友的笑也很可愛 o睡衣尒囯囝 只要發自內心的笑就行拉 感...