1樓：匿名使用者
面對壓力的時候整個人都容易變得焦慮，這個時候我會選擇看書跑步或者看電影來壓抑自己的焦慮情緒，讓自己平靜起來。
2樓：匿名使用者
就是去ktv嚎一晚上或者找乙個沒人的地方大吼，或者去超級好吃的店裡狂吃一通，一般就把很多壓力排解掉了。
3樓：匿名使用者
面對壓力的時候，我一般都會強迫自己去做一些，放鬆的事情，比如說聽**，或者是讓自己睡覺，盡可能先不去想這件事情。
4樓：銘刻
面對壓力的時候，最好的排解的方式就是運動鍛鍊，有氧呼吸最能洩壓。
5樓：匿名使用者
在我看來對於我來說，面對壓力的時候，我得排解的方法就是讓自己放輕鬆，玩一下遊戲，看一下**，讓自己慢慢平靜。
6樓：阿舞子
有的時候壓力大了會痛哭一場排解壓力，有時候會去吃一頓，或者大吼大叫。方式有很多種
7樓：辰星
壓力太大的時候，我一般喜歡放上點輕**或者是放上一些生死力竭的**跟著一起去嘶吼。
8樓：名
面對壓力時，我通常習慣用運動來緩解，這樣的方法也是非常有效的，可以讓自己忘掉一切壓力。
9樓：雷夜蓉
我會找乙個安靜點的地方，靜靜的想一想，然後把一些當前能辦的事情都給排好，對於不能做的事情，先放放，我會聽聽**，聽聽相聲。
10樓：花悅安
壓力大的時候就去打籃球啊。我感覺運動一下特別的放鬆也特別的能釋放壓力。挺好的。
11樓：生活的點點滴滴滴
面對壓力大時，可以看一些喜劇電影，笑話，
大笑一下就好了
怎樣排解壓力，如何排解壓力？
一 自我渲洩，即通過不危害他人的方式將內心怨情發洩出來，如可以痛哭一場，也可以大罵一通，還可以用筆來傾訴自己的痛苦。二 請人疏導，這個辦法更靈活一些。當乙個人有了心理上的痛苦後，要找親朋好友或同事交談一下，然後請他們開導開導，這樣不但可以找到解決問題的辦法，還可以得到心理壓力的轉移機會。三 情緒轉移...
面對壓力，你是怎樣釋放自己的？
1 最大的壓力 就是給他所不能承受的幸運，讓他承受所有人的羨慕和嫉妒！2 考試的競爭是壓力和挑戰，也是機遇和希望，成功屬於戰勝自我的人。3 原來壓力大了我還能哭 現在連光明正大哭的地方都沒有。說了也沒人能理解。4 常有人感嘆 活得真累。累，是精神上的壓力大 累，是心理上的負擔重。5 工作是老闆的，身...
怎樣面對壓力，如何正確對待壓力？
天聞情感 如何面對生活中的壓力？如何面對超理智的人？你想做人際關係的高手嗎？ 皮皮慕是我啊 人生的路，難與易都得走 世間的情，冷與暖總會有。別喊累，因為沒人替你分擔 別言苦，因為沒人替你品嚐 別脆弱，因為沒人替你堅強。 患錯的傷痛 釋放自我的壓力，注意力轉移法，情緒發洩法以及自我激勵法。 人生說白了...