1樓：永遠愛動畫
首先，正確對待你的臉紅問題。既然是生理原因造成的，那就不是你的責任，你不必為此感自卑。
其次，如果覺得無法接受自己的臉紅，可以想辦法治，我想到醫院看看，應該有辦法調理的。有同學說她臉上有紅血絲，覺得不好看，長期吃藥用化妝品調理，就沒事了。
主要還是自己的觀念問題。臉紅怎麼了？別人不見得會注意到。
如果有人問你為什麼經常臉紅，你就坦然告訴她，是天生的。我也經常臉紅，只要溫度高些就滿臉通紅像喝多了，但這並不給我造成困擾。
2樓：匿名使用者
意識是潛移默化的，這種情況下不要強迫自己，可以轉移一下注意力，經常找些事做，如看書，積極的參加活動，慢慢地你就會淡忘掉你在意的那些東西。
3樓：政法中的遷西人
這個問題首先從你面對人生的態度說起， 所謂走自己的路讓別人去說吧 請你不要太在意別人對自己的看法，你要做的就是把你的工作做好 作出成績 不要讓別人去關注你的面貌 而是你的工作成績。
4樓：老牛渡靈
對於你的悲觀被動。
最有效最快速。
最徹底最持久的方法是。
堅持每天都鍛鍊身體。
這樣你的身體和心理都會快速強大起來。
讓你積極主動健壯聰明陽光帥氣果斷勇猛無畏有堅強的意志品質。
5樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
6樓：mint雪
乙個是你說的換一種角度看問題，另外乙個是心理暗示：我很美之類的。
自卑心理如何克服
7樓：匿名使用者
朋友如果你是因為錢自卑的，那麼就會有**感。但如果不是因為錢，是起不到效果的。
下面來看看怎麼克服自卑心理：想要克服自卑，從心理學上說，需要正確認識自己、從環境上改變、從行為上改變。正確的認識自己，在乙個安靜的時間裡花點時間來了解自己，把自己的不足寫下來，再把自己的優點也要寫下來。
正確地歸因：不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
所以要肯定自己，要相信自己才會建立自信心。從環境上改變：心理學研究表明，環境對乙個人的心理起著潛移默化的影響，乙個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。
可以多結識陽光、自信的朋友。
從行為上改變：多做開闊心身的活動，如跑步，遠行。運動能加快血液迴圈，加快新陳代謝，心理學研究表明，人在運動的時候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會得到舒緩。
若自我調整效果有限，可以尋求專業心理諮詢師和心理醫生的幫助，通過心理諮詢克服自卑心理。
自卑心理如何克服
8樓：情感狗老師
錢不能真正的**內心的自卑感。自卑是指在和別人比較時習慣性的貶低自己，而產生的一種不良情緒體驗，自卑其實是一種錯誤的思維習慣導致的，他的出現，是因為我們的內在原因，而被因為客觀事實自卑，是人人都會體驗到的情感，有些人的自卑感叫做，所以自卑，對他們的生活沒多大影響，而有些人的自卑感較強，自卑，就經常困擾著他們。
金錢它改變的只是客觀事實，沒錯，金錢確實能讓我們過上更好的生活，擁有更大的權利，於是在客觀條件下，我們超越了許多人，這種強烈的財富優勢，我們無法用錯誤的思維習慣來否認於是我們的自卑感有所減輕。但是不論我們的金錢，富到什麼程度，總有能夠和我們的財富相匹配的人，或是財富高於我們的人，當我們遇到這類人的時候，財富的優勢沒有了，於是現實的對比，又變得模糊，錯誤的思維習慣，習慣性的別的自己又開始出現，於是我們發現金錢其實並沒有**我們的自卑，他只是暫時的，把自卑給推遠了而已。
想要真正改變自卑，我們就必須修正自己的思維模式改變，我們對自卑的認知，這樣才能達到真正，**自卑的目的，只有當我們意識到自己並沒有比他人差，或者意識到，自卑是很正常的，人類情緒而不用太過在乎時，我們才能夠從自卑中解脫出來，從容的過上自己美好。
自卑心理怎麼克服
9樓：情感解說家
1、正確分析自卑的原因
自卑感大多是由虛榮心、自我主義、膽怯心等心態造成的，若能對此有所了解，就等於踏出了克服自卑感的第一步。
2、正確評價自己的才能與專長
不僅要看到自己的短處，也要看到自己的長處。不妨將自己的興趣、愛好、專長全部列在紙上，這樣可以清楚地看到自己所擁有的東西。另外，也可以將做過的事製成一覽表，譬如：
會寫文章、善於談判、會演奏幾種樂器、會修理機器等，都可以記下來。知道自己會做哪些事，便能了解自己的能力所在。揚長避短，自然就會增強自信心，丟掉自卑，輕裝前進。
3、勇於面對自己的恐懼
有問題不要氣餒，不要放棄努力。應當正視問題，從正面去試著解決。如果我們現在有尚未完成的事，切勿遲疑，丟掉恐懼，趕快開始行動吧！
4、拒絕消極的思想
一切消極的思想，再加上重複的回憶習慣，嚴重的易導致心理畸形，導致自信心的徹底喪失。不管心理障礙有多大，只要我們停止消極思想，多回憶一些積極的事情，它們就一定會被克服。
5、努力補償自己
有自卑感就是意識到了自己的弱點，就要設法予以補償。強烈的'自卑感也可以轉化為一種動力，往往會促使人們在其他方面有超常的發展，這就是心理學上的「代償作用」，即通過補償的方式揚長避短，把自卑感轉化為自強不息的推動力量。
6、學習和做事情是最好的「強心劑」
為了克服自卑，可以將注意力轉移到自己感興趣也最能體現自己價值的活動中去，從而淡化和縮小弱項在心理上產生的自卑陰影，緩解心理壓力。每當做好一件事，我們便能獲得進一步的信心；而有了信心，又可使我們獲得別人的讚美，進而得到心理上的滿足。連鎖的美好反應，是讓我們走向成功的推進器，會使我們得到心理上的滿足；會使我們看得更遠、攀得更高，徹底發揮所長，並獲得自己想要的美滿人生。
自卑心理怎樣克服
自卑心理怎樣克服
10樓：yy小生活
如果有自卑的心理，一定要積極的調整，具體如下：
1、從環境上改變。
將自身的居住環境變得積極起來，如房間內貼上勵志的書畫，屋子周圍養些讓人心情愉悅的花草。心理學研究表明，環境對乙個人的心理起著潛移默化的影響，乙個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。
2、運用積極的自我暗示。
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示：「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能成功。
」從而增強自己改變現狀的信心。經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想象將要取得的成功，以此激發自信心。
3、接納自己。
學會接納自己，這是非常關鍵的，很多人出現自卑的問題最關鍵的不是碰到心結，碰到心理陰影，碰到了童年期的不良經歷，而是目前情況下總是覺得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學會與自己和諧共處、相互妥協，才能夠最終戰勝自卑的問題。
4、發揮長處法。
每乙個人都有自己的長處和優勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而捨其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，乙個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除自卑心理，要善於發現自己的長處和優勢，這對幫助我們克服自卑心理有關鍵作用。
5、改變形象法。
從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的人應特別注意改變自己的形象：
穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。
如何克服自卑心理，如何克服自卑心理？
介紹調整自卑情緒的幾個思路 你只要做你自己就很贊了！您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。其實曾經的我也很自卑，我也為此苦惱過。看著別...
怎麼克服自卑心理，如何克服自卑心理？
個人產生自卑的心理，大多數與生長的環境有關，比如說家庭，尤其是父母對自己的影響較深，父母對自己的教育，對自己的愛與重視，都會影響後來的生活，然後就是在學校受到老師和同學們的影響，然後呢，就是步入社會，與領導和同事之間的關係，當乙個人在家，在學校，在社會感到有壓力，沒有得到這些和自己接觸的人的肯定與接...
如何克服自卑心理，怎樣克服自卑心理 怎樣克服自卑心理
卻皓 你是什麼 沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。這是上個世界心理學上的重大發現 自我意向。自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是...