1樓：同桌的誼
不正視對方的眼睛不是什麼精神病啊。
你好好的生活。
相信自己，別想太多。
有些人反而覺得你老是正視他的眼睛會覺得不舒服呢。
我相信你男朋友也不會說看不起你的。
要是他真的是看不起你那他還跟你在一起幹嗎？
但是如果說你覺得心理有壓力但又釋放不了。
我建議你去看一下心理醫生。
去看心理醫生並不是說你就是有精神病。
只是讓你去平衡一下你的心理而已。
有些時候我覺得有壓力。
我也想找個心理老師說說的。
畢竟他們有專業的水平。
可以讓你從困境中走出來。
如果你真的是怕找心理老師或者醫生的。
你可以找個可以傾訴的人向他傾訴。
慢慢的走出心理陰影。
2樓：匿名使用者
可以從小的方面改善，如果真的很怕的話，可以先看小動物，也可是看電視裡人的眼睛，先這樣做是為了增加自信，如果，與戀人之間有間隔，可以通過書信表達你的誠意，不是有心的，還可以和他說你現在的情況，他會幫助你的。要自信，也要尊重他人，其實人與人之間就那麼一點存在微妙。
以前的事，讓你難以放下，要有勇氣，乙個人的時候，多想想為什麼他們會這麼認為，還有另一種方法，如果強迫症讓自己變得神經西西的，那麼也可以讓強迫症把自己變正常，就一直想我是正常的人，我是正常的人。
努力才有結果。
3樓：匿名使用者
走自己的路讓別人去說吧，自己要相信自己，沒有過不去的火炎山，還有就是你不是神經病，只是有點憂鬱而已，把說都看開了就好了。
4樓：網友
這很正常，每個人都會有自己的不好一面。
很多時候不是別人怎麼樣了，而是自己內心有了變化。
你也許聽說過"說者無心聽者有意"這句話吧。
你現在很可能就是這樣，其實他並沒有對你有所變化，只是你自己認為變化了。這樣時間長了就會使你倆之間產生矛盾。所以盡快恢復到正常狀態吧。
其實他沒有改變，真正改變的是你的心！
希望能對你有所幫助！
5樓：匿名使用者
你可能很多次的想過抑制這種情況的發生 抑制這種心理。
上的障礙 但是每次突發這種狀況的時候都沒辦法。
抑制吧 甚至在出現這種情況的時候 你可能明明知道。
這種情況的純在 但是就是抑制不住 就是害怕 就是。
無法突破 如果是我說的那樣 那你可能典型的心理障礙 而不是。
精神上的疾病 所以你不要過於害怕 也不要過於擔憂。
雖然這種問題的純在會讓人感到捆饒 但僅此而已。
對於此類問題的話 首先建立自信這是肯定的 這是要靠。
你自己的 想辦法選擇乙個你能接受的方式避開它尤其是在這種情況出現之前 你可能會有很強烈的感覺。
到它即將發生 這個時候（重要）：試著分散你的精力。
想一些你極度喜歡的或者極度羞愧的事情（這樣容易分散。
精力 會一定程度上的緩解）
當然具體還是靠自己的 也許真像一樓說的那樣 找心理。
醫生看下比較好 但是信心是很重要的 不要想著一下。
子改變 只要你比以前多出一次和別人對視 那也是一種進步 不要以為自己暫時不敢 就感覺自己失敗了 不行了。
要知道那只不過是你在改變自己的時候 不小心拉錯的小插曲罷了。
我 不知道是不是能幫上你。
6樓：匿名使用者
當你真正的愛乙個人的時候，你的愛開始變的緊張起來，這一切只因為你很在乎他，也很在乎他對你的態度，生怕因為什麼事情影響到你們的關係。你很小心的維持著你們之間的關係，怕出錯，而你有時候又想的有點多了啊，把你認為有關聯的事情聯絡在一起，其實那件事情本來就是想起來讓你緊張起來的事情，現在是兩件事情你把給堆積起來，才把你現在變的更加緊張起來。
愛乙個人為他緊張，這是很平常的，你的愛中透漏出你對愛的過度緊張，讓你的愛變的很不平靜，你越是想越是讓你變的不平靜，你越不平靜你是越是想，就這樣迴圈往復，你無法控制自己的心情，還好的是你把心中堆積的苦惱吐出來，你已經開始邁出了最重要的一步，下面要走的是，你要在你不平靜的時候，要盡量控制自己不要想太多的事情，也許剛開始效果不是很明顯，你也不要因為這樣而又把自己的心情變的不平靜，其實最重要的是你的堅持，你的平靜心情，是你的首要條件，控制自己，讓自己變的平靜起來，平靜的面對你的男朋友，而不去想那些讓你不平靜的事情，也不要想那些讓你曾經出現不平靜的事情，好好與你男朋友相處。
7樓：銨嬭
別怕，你就看。因為袮有強迫症，應該直視問題而不應該逃避問題。看出了又怎麼樣？你應該得這樣的強迫症：我不是神經病。
8樓：匿名使用者
不看就是了，以前我老師說不敢看別人眼睛是自卑的表現，但是我其實也很少看別人眼睛，也不自卑阿。可能是因為東方人性格比較內斂，不會直勾勾盯著別人看。
所以不敢看是很正常的，不用怕。
9樓：愛妻無罪
我有個直接的方法，很簡單==抱著他，問他愛不愛你，問10次，然後你嘗試看他的眼睛，就會好點了。試下吧。
10樓：卡其的易拉罐
找個心理醫生是最佳方法，如果怕洩密，那你放心，我很了解，心理醫生的職業道德就是替病人保密。
11樓：漁粵屹
首先大聲根自己說三遍 我沒病！我很正常！！然後閉眼睛深呼吸一下新鮮空氣！
如果你感覺你很舒服了你再和自己說 美女，放輕鬆！我很優秀！我很棒！
我有自己的優點！我會慢慢把我的優點全部表現出來給我的男朋友看！讓他知道我有多麼優秀！
而且我會讓他感到我對他全部的愛！說完這些式著笑一下，然後給你男友說你很愛他，和他在一起很幸福！如果怕見他那就打**，然後輕鬆的對他笑笑！
打**也要笑！因為他看得見！
好了剩下的自己去做吧！
12樓：網友
找你男朋友談談是最好的辦法。
13樓：匿名使用者
人都會有不好與好一面，不要自卑。你也有好的一面呀，既然他選擇了你說明他看到了你優點，把你的優點發揮出來，不敢面對這樣你就太做作了，給人的感覺不好，你可以說出來大家一起去面對，兩個人一起最主要的就是坦誠，這樣在一起才會輕鬆，沒有壓力才好。
14樓：瘟疫
...告訴他 對你們2個都有好處。
15樓：
真愛可以抵消一切，如果他真的愛你，他不會在乎這個的，我的前女友就是B肝攜帶者，我不怕，我們分開是因為兩地，我很愛她，可是現實太殘酷了，距離太遠了，我現在都快不行了！
16樓：匿名使用者
讓自己忙起來就忘了 別想那麼嚴重 還有你要什麼事都無所謂 放寬心。
17樓：匿名使用者
別老這樣想你的病~~~
18樓：匿名使用者
提個建議：去找個心理醫生看一下。
19樓：匿名使用者
不正視對方的眼睛不是什麼精神病啊。
愛情強迫症的介紹
20樓：好想吃西柚啊
愛情強迫症女性患者較為常見，所謂愛情強迫症是指強迫戀人不停止根據自身想法做事以及行動的心理表現。自身多見於忍不住檢視戀人的手機和聊天記錄，對他過分關心，每個小時進行真誠的噓寒問暖。
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