1樓：量子海洋
智商的事誰也說不準，每個人也都不一樣。不過還是有一些建議，僅供參考
1、十四歲在上初中吧？對於一件事嘗試通過不同的途徑解決，一個問題從不同的角度思考，特別是理科問題。這樣有助於培養多角度思維，促進思維活躍,建立嚴密的思維框架。
2、不要對自己失去信心，愛因斯坦4歲時不會說話，9隨時還口齒不清。愛迪生7歲被懷疑為弱智。達爾文曾被強制退學。結果他們開竅越晚的後來成就越大，沒準兒你也是這樣也說不定。
3、能感覺到自己笨的人正說明他根本不笨，只是還欠火候。能正視自己的缺點，想通過科學途徑改變缺點，就是問題改善的第一步，也是最重要的一步
相信自己是一個聰明人，很多人就是通過積極地心理暗示，逐漸走向成功的。積極暗示可以在潛意識中叩問所暗示的內容。比如關於智商的暗示，潛意識會對腦細胞有刺激作用，挖掘大腦深處的潛力。
人類對大腦的開發通常只有3％～5％，最多的（如大科學家）也在百分之十幾左右。如果能開發到20％，再不濟的大腦也是奇才了。
4、多做益智類的活動，如下棋、智力拼圖等，多看益智類的書，如懸疑類、謀略類、偵探類等。看了你的資料，從你的三項興趣愛好上判斷你是很有潛力的。看到足智多謀的歷史人物，想想他們是怎樣解決問題的，為什麼他們想到了而我們沒有？
我們也能做到嗎？學習聰明人的思維方式、分析問題的角度，但不要可以模仿，重在借鑑。
5、多積累知識，培養創新思維。大腦是主機，思維是記憶體和處理器，沒有充足的硬碟，再好的處理器也無用武之地。
6、遇到各種不同事物，要下意識的尋找內在聯絡，這樣可以在大腦的不同區域間建立思維聯絡，提高思維的敏捷程度，也能發展聯想能力的想象力。
7、多吃蘋果、核桃、魚之類補鋅、補腦、高蛋白的食物，開發大腦首先要保證大腦的給養。多做運動，確保大腦能隨時得到新鮮的氧氣。
最後，再重複一遍，最重要的還是自信，相信自己，才能超越自己。
我現在16歲，今年參加中招，可能比你大一些。喜歡《東京審判》說明你有明辨是非的能力，有嚴密的辨證性思維，只是還不懂得開發。對嚴肅型影視作品較關注，在現在的初中生中很難得，好好努力，你一定會有所成就。
2樓：匿名使用者
提高智力有三個方面
第一、食物
能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。
能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽鹼，是腦神經細胞間傳遞資訊的橋樑，對增強記憶力大有裨益。常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。
菠蘿含有很多維生素c和微量元素，且熱量小，有助於提高記憶力。
能提高靈敏度的食物：核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。
能集中精力的食物：洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液**，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。
能提高分析能力的食物：花生含有人體所必須的氨基酸，可防止過早衰老和提高智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。
能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果，若睡前半小時適量進食小米粥，可幫助入睡。
能提高效率的食物：糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收，可提高人的學習和工作效率。
第二，多用腦
人是有思想的，身邊有很多事情都是值得思考的，聰明的人會廣泛的去想象，實在想不出來就去問身邊的人，長期這樣堅持下去，大腦就會形成一個知識框架，並且有條不紊，清晰而有序，慢慢的大腦就形成特定的邏輯思維，每當碰到熟悉的問題都能及時的找到答案，所以，要提高智力，想象是至關重要的。另外，下棋，玩下智力遊戲，智力拼圖這些都是很有幫助的
第三，運動
很多心理學家都一直認為多運動能改善一個人的精神面貌，能給大腦補充能量，也就是改善大腦的思維方式和做事效率，在此我建議你早上7點-8點，或晚上7-8點去跑下步，注意不要跑的太快，還有就是打羽毛球，這是一項很好的心理調節運動，長期堅持下去會提高你的智力和思維能力
最後，你要相信自己，我的智力並不差，只有那樣你才能真正的發揮好你的智力
3樓：匿名使用者
14歲當然可以提高記憶力啊.按照我的方法做就可以.
帥哥他們以上說的我看過了,不是難做就是條件不允許就是收效不大,要麼就是從別的**抄的,屬於誤人子弟.
我推薦幾個綜合好用的辦法,不但提高智商,而且提高記憶力和邏輯思維能力,醫生那裡都沒有我這寫的全.
1 藥補不如食補,平時吃飯多吃魚,牛奶,沒事時多吃瓜子,核桃,花生絕對補充大腦營養.注意不要吃刺激性食物,如酒之類的,對大腦有害.
2 人的手上有很多反射區,經常活動你的左手和你的兩個大拇指(拇指是大腦的反射區)--這樣可以提高你的記憶.比如沒事找兩個核桃轉著玩.最好是去學一樣你感興趣的樂器去鍛鍊你的手指還能陶冶情操.
我推薦:吉他或鋼琴.
3 書讀百遍,其意自現.經常多看書報增長知識面,提高理解能力,並且大聲朗讀,儘量速讀.每天堅持背一個英文單詞.試著把你聽過的比較長的笑話或故事將給朋友聽.
4 良好的體育運動可以增加大腦的含氧量.體育鍛煉當然不可少啦,不用多了每天早晨鍛鍊1個小時慢跑之類的有氧運動就可以.,活著打打籃球鍛鍊手腦配合和反應能力.
5 沒事時玩玩魔方,九宮格,看看偵探累推理**活躍思維.
6 最主要的就是,做任何事都要聚精會神,注意力集中.
如果按我說的,很快你會發現你的成績優秀了,素質也提高了,祝你成功.
怎樣提高智力？如何提高智力？
1.增加知識儲備俗話說 巧婦難為無公尺之炊 如果你腦袋空空，沒有資訊可以處理，怎麼能高智商？所以，書讀得越多 知識學得越多，接收到的資訊就越多，你就能根據豐富的資訊，做出更全面 更合理的決定。2.鍛鍊大腦因此，要想提高智商，就要鍛鍊大腦，使大腦更靈活，這樣在處理資訊時，才會更加得心應手。鍛鍊大腦就是...
怎樣提高智力。如何提高智力？
核桃補腦，平時多做一些鍛鍊腦力的問題。如何提高智力？只要不是很傻的人都可以把智力提高的，那麼需要怎麼提高，把自己的智慧型發揮到最高呢？可以通過3個方面來提高你的智力 1勞逸結合。根據時間關係，合理安排有效生活。只有把勞動和休息能夠很好的結合，才能利於大腦的發展，從而為智商水平的提高做準備，更加有效的...
怎麼提高智力，如何提高智力？
有的時候是不是覺得自己太笨了？怎樣提高智商呢，其實有的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，在後天的努力中，智商水平也是可以提高的。下面3個技巧可以簡單的提高你的智商，延緩大腦的衰老。1多讀書 讀一本好書，讓我們得以明淨如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。讀書是通往夢想的乙個途徑，多看書可以增長你的...