1樓：一騎睓冢迃蟉
能導致孩子晚上磨牙的因素很多，但並不複雜，以下四種原因比較常見，父母可以根據孩子的情況進行判斷，然後採取一些行之有效的防治措施。 原因一：有可能是孩子的身體裡有寄生蟲。
有的孩子有蟯蟲病，每當睡覺後蟯蟲常爬到**口產卵，這樣就會讓孩子覺得**瘙癢難以入睡，夜磨牙的現象也就隨之發生。但比較常見的是孩子肚子裡有了蛔蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，上下亂竄，極不安寧，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛，這樣會使孩子在睡眠中神經興奮性不穩定而引起磨牙。佝僂病也是孩子夜磨牙的重要原因之一。
對策：重要的是對症下藥。如果孩子肚子裡有蛔蟲或蟯蟲，應及時驅蟲。
患有佝僂病的孩子則應用維生素d及鈣劑及時**，同時讓孩子進行適量日光浴來增加鈣質的吸收。 原因二：心理原因。
孩子遇到一些心理問題，如父母離異、家庭不和，因學習不好受父母老師的訓斥，或睡覺前看有驚險鏡頭的電視，都會造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，甚至使心靈受到創傷，因而導致夜間磨牙現象的發生。 對策：心病還需心藥醫，面對這種情況，父母要給孩子創造乙個舒適和諧、歡樂輕鬆的家庭環境，消除給孩子造成壓力的各種不良心理因素，必要的時候要帶孩子去進行心理**。
還可以讓孩子在睡前服用鎮靜藥物，從而降低或消除神經系統的興奮性，減少或防止夜磨牙的發生。 原因三：牙頒的原因。
如果孩子牙齒發育不好，上下牙接觸時有的牙尖過高，咬合面不平，因此造成的高點或障礙點，也會引起孩子夜間磨牙。 對策：如果是這種原因，父母應盡快帶孩子去就醫，請口腔科醫生對之進行調合**，通過磨除牙齒高點或障礙點從而減輕或消除夜磨牙。
也可在醫生的指導下讓孩子在睡前戴上牙墊，這樣也可以抑制孩子夜間磨牙。牙墊是一種用硬塑膠板製成的墊子，厚約2公釐，佩帶的時候將均勻地覆蓋住下頜及全牙列，戴上後可阻斷牙頜干擾對磨牙的觸發。牙墊首先可以起到保護牙齒的作用，堅持戴半年則可消除夜磨牙。
原因四：孩子的飲食出現了問題，有挑食、偏食等不良習慣或者消化功能紊亂，也可能造成夜磨牙。前者會使得孩子缺乏鈣和維生素；而後者則會因為晚餐吃得太多，胃腸不得不加班消化食物，這兩者都會引起孩子面部咀嚼肌的自動工作，使孩子夜間磨牙。
對策：父母可通過合理調配膳食來改變孩子飲食上的不良狀況，注意粗細糧、葷素菜搭配，以防止孩子營養不良，還要幫助孩子改變不科學的飲食習慣，如偏食、挑食、晚餐過飽等。 總的說來，了解了以上的一些知識，父母們就能很好地幫助孩子克服夜間磨牙的問題了。
2樓：手機使用者
熟睡時磨牙的原因很多，主要有兩點：一、精神過度緊張或興奮，會刺激大腦皮層的相應部分產生乙個興奮區，導致咀嚼肌過度緊張，引起磨牙；二、由於牙齒排列不齊或畸形，引起咬合障礙；通過增加上下牙齒的磨動可以除去咬合障礙
晚上睡覺咬牙齒，是怎麼回事?
3樓：閎高旻同金
磨牙1)腸道寄生蟲引起磨牙
這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲，尤其是兒童，由於平時不注意衛生，常常有蛔蟲寄生。蛔蟲寄生在人體小腸內，不僅掠奪人體的營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良，臍腹周圍隱隱作痛，以及出現失眠、煩躁和磨牙。
蟯蟲平時寄生在人體大腸內，當人入睡以後，它便悄悄地爬到**口產卵，引起**瘙癢難忍，使人夜寐不寧，也常常會出現磨牙。對此進行驅蟲**，往往能使磨牙消除。
(2)自主神經紊亂引起磨牙
患有維生素d缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉痠痛和自主神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補充魚肝油、鈣片，平時多讓他們曬曬太陽，那麼，夜間磨牙的情況會逐漸減少。
(3)精神因素導致磨牙
有些人平時晚上並不磨牙，但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或**後，由於神經系統過於興奮，也會出現夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久，因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足，這種刺激也可引起夜間磨牙。故臨睡前不宜看過於緊張的電影、電視或讀物；並注意睡眠衛生，不要蒙頭睡覺。
(4)神經質導致磨牙
這種磨牙其發生原理與夢遊相同，是一種覺醒障礙。來自機體內、外的覺醒刺激，經啟用系統使腦幹咀嚼運動區啟用，導致咀嚼肌活動而引起。
(5)晚餐過飽引起磨牙
近年來由於人們的工作、生活節奏漸漸加快，以致「早餐馬虎，午餐應付，晚餐過飽」的現象十分普遍。由於膳食分配不合理，不僅影響營養素的吸收和利用，而且會增加消化道的負擔。以至入睡時，胃腸道裡還積存著大量末被消化的食物，整個消化系統還需被迫「加夜班」，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。
因此，晚餐不宜過飽，飯後注意適當活動。
防治：①有夜磨牙症的孩子，家長要注意使其精神放鬆，尤其在睡覺前1－2小時，不要做一些緊張激烈的活動。
②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。
③發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。
④有牙齒排列不齊、咬頜關係錯亂的要進行矯正。
⑤如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科作乙個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。
4樓：匿名使用者
睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的**尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。
1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙症**的重要因素之一。2、牙合因素神經緊張的個體中，任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素；磨牙症患者的牙合因素多為正中關係與正中牙合不符，以及側方牙合時非工作側的早接觸；而且臨床上的調牙合的方法也成功地**部分磨牙症。
牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否為引起磨牙症尚有爭議；換牙期咬頜關係錯亂，造成咀爵肌運動紊亂，發生痙攣和收縮；3、中樞神經機制目前有趨勢認為磨牙與夢遊、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的症狀，與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂，由內部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發。4、全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂，兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內分泌紊亂，**反應等都可能成為磨牙症的發**素。有些病例表現有遺傳因素。
另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關係。5、職業因素汔車駕駛員、運動員，要求精確性較高的工作如鐘錶工，均有發生磨症的傾向。
危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及併發上述的各種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒鬆動或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。
白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒，但對牙齒很少有損害，這是因為咀嚼時，上下牙齒之間的食物好比是個墊子，同時還有充分唾液，使牙齒滑潤，所以就不容易磨損。在吃飯時看上去咀嚼了很長時間，但大部分時間是在上下運動，真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鐘左右。如果在夜間磨牙，則情況就大不一樣了，口內既無食物，口腔內的分泌也減少，牙齒得不到必要的潤滑，而形成「幹磨」，真好比推空磨子一樣。
這樣牙齒的磨損是很大的，後果也是相當嚴重的，此時磨損的牙齒往往會有不同程式的發酸或疼痛，有時也會造成顳下頜關節功能紊亂症，因破壞了牙牙合系統的形態和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關係失調，也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能，表現出下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。
疼痛為壓迫性和鈍性，早晨起床時尤為顯著。夜磨牙者會影響他人睡眠。
防治；較輕時可不做處理，注意休息。除去致**素心理**，調牙合，**與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。
睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應制做頜墊，睡前戴上。
可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
磨牙症者主要表現為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動。長期持續磨動的結果，導致牙齒嚴重的磨耗，造成牙周組織受損以及整個口頜系統各組成部分的損傷。**原則是阻斷**，減少損害。
首先是對症、對**的綜合**，臨床上先解除頜骨肌肉痙攣，阻斷牙合干擾，消除或減輕磨牙症的發生，再進行其他處理。
(1)心理**：磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。
對這類病人給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對於建立**疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉鬆弛**：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，**中解除肌肉過度緊張是控制パ樂⒌謀匾?侄巍3s玫姆椒ㄓ校杭∷沙諞塹撓τ茫惶辶疲??
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(3)咬合板的應用。
(4)調牙合**：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關係，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症還可以採用對症**，對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。有的要進行修復或牙周組織疾病的**。
睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人並不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段（第二階段）。磨牙並不在做夢時發生，此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。
睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，根據醫學統計，可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大後自癒。
但是，若是小兒患有蛔蟲病時，蛔蟲所產生的毒素及其代謝產物被人體吸收後，會出現一些神經的症狀，磨牙就是其中的症狀之一。因此，若發現小兒患有蛔蟲病時，則應使用驅蟲藥物，中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。
給你一張良方：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山藥4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引藥）
（煎服）
針對原因**
較輕時可不做處理，注意休息。除去致**素心理**，調牙合，**與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。
睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應制做頜墊，睡前戴上。
可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓
牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮
定嘴巴3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會
4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
為什麼晚上睡覺會磨牙齒，晚上睡覺為什麼會磨牙？
有人在晚上睡覺中常發出咯咯咯咯的咬牙聲，早晨起來問他卻不知道，醫學上把這種磨牙稱為夜磨牙症。夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢 說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷 咀嚼肌...
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