1樓：檸萌
孕婦的胃口很多變，大部分孕婦在懷孕的時候會不喜歡吃飯，喜歡吃粥。但是吃粥吸收的能力還有營養都不如吃飯多，所以很多孕婦就擔心吃粥肚子裡的胎兒不長。那麼事實上孕婦喝粥長胎嗎？
孕婦喝粥是可以長胎的，但是最好吃小公尺粥。因為小公尺粥的b族維生素非常豐富，可以幫助孕婦預防消化不良。如果在懷孕的時候，實在不想吃東西，吃一碗小公尺粥還能夠幫助孕婦吃別的食物。
和其他粥相比，小公尺粥是有胡蘿蔔素的。這種成分對於懷孕中的孕婦非常好。
不但喝粥可以長胎。孕婦吃蔓越莓也是可以長胎的。說起保健的食物一定要想到蔓越莓，孕婦吃了之後，還可以美顏，對胎兒的發育更加好。
藥用的價值也非常大，能夠幫助孕婦清楚腸胃裡面的細菌。還可以吃南瓜幫助長胎。南瓜可以防止水腫，讓胎兒的腦細胞更加有活力。
雖然吃別的時候也是可以幫助長胎，但是孕婦最好還是以吃飯為主，就算吃不下也要吃一些。不然能量得不到補充，對胎兒不好，而且孕婦也沒有力氣去做別的事情，一定不可以挑吃。
孕婦早上吃紅棗粥好嗎
孕婦可以吃白粥嗎?
2樓：e家政
白粥是沒有放佐料的粥。上好的白粥，以絲苗白公尺明火煮數小時而成，講求的是軟、綿、滑。白粥養胃，孕婦可以喝白粥，但要注意營養的多樣性。
日常飲食的種類有很多能讓我們選擇，了解上面的文章之後，我們知道白粥是否適合孕期食用了，這樣女性在孕期就能合理搭配日常的飲食，保證能獲取到更多的營養。在懷孕初期孕婦受身體內雌激素和孕激素的影響，會出現一些妊娠反應，也是比較正常的，特別是一些孕婦出現噁心，嘔吐厭食，食慾不振等情況在早上是可以吃一些白粥的，白粥不僅易消化而且有營養。由於在懷孕初期，胎兒生長發育不是太需要更多的營養物質，所以孕初期孕婦只要在飲食上吃一些清淡易消化，有營養的食物，滿足胎兒發育所需就可以了。
3樓：匿名使用者
孕婦可以適量喝白粥。白粥，別稱齋粥、公尺皇。廣東粥中將沒有放佐料的粥稱為白粥，具有滋補元氣、止瀉、生津液、暢胃氣等功效。
女性懷孕期間應注意清淡飲食，營養均衡，適量食用白粥可以補充水分，增強體力。孕婦可以適量喝白粥的原因如下：
補充水分。孕婦適量食用白粥有助於補充水分。白粥的含水量通常高達90%，且粥裡的水和澱粉結合，通過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，比單獨喝水更滋潤。
增強體力。白粥的主要原料為大公尺，而大公尺中含有蛋白質、脂肪、澱粉等營養成分，適量食用有助於人體補充能量及營養元素，可幫助孕婦補充體力。
注意事項。不宜長時間烹煮。
經過精細加工的白公尺，其本身的營養價值不高，主要提供大量澱粉，少量蛋白質以及一些b族維生素。長時間加熱煮製成粥的過程，對澱粉、蛋白質和礦物質影響不大，但對b族維生素則有所破壞。煮製時間越長，b族維生素破壞越多。
糖尿病患者應少食。
白公尺粥容易消化吸收，進食後公升高血糖的作用更為強烈。這一點不僅對糖尿病患者血糖控制不利，對健康人的餐後血糖亦有不良影響。
營養價值。白粥中含有豐富的水分、蛋白質、脂肪及澱粉等營養成分。白粥的含水量通常高達90%，適量食用白粥可幫助身體補充水分。此外，白粥作為主食，含有豐富的澱粉及碳水化合物，可為人體提供能量，滋補元氣。
4樓：溫以紅
你好，孕婦當然能吃白粥了，但光吃白粥營養不夠的，孕婦應該吃的雜一點，就是各種食物都吃一點，這樣營養比較均衡。要注意的是，上火的東西少吃，量也不要太大，比正常時稍增加一點，不然都長在自己身上，負擔也會重的。除了吃東西，孕婦一定要保持好心情，還要適當運動（散步），這樣便於順產。
5樓：靜待花開
孕婦是可以喝白粥的，白粥是由大公尺加水熬製的，主要成分是澱粉，孕婦是可以每天喝的，白粥不僅養胃而且可以作為基本飲食，但是孕婦需要加強營養，喝白粥的同時可以配點小菜和雞蛋。
6樓：網友
孕婦是可以喝粥的，一般粥比較容易消化吸收，同時可以補充水分，但孕婦需要營養比較多，畢竟需要負擔兩個人的營養需求，除了喝粥以外還需要多吃含蛋白質以及鐵鈣豐富的食物，比如肉類，雞蛋，海鮮等，同時還需要多吃新鮮的蔬菜和水果。
7樓：匿名使用者
孕婦白粥是可以吃的，別緊張，孕婦飲食和正常人區別不大，不要是味道過重的注意控制少吃或不吃就行。另外，孕婦不能吃蛙（寄生蟲多），和簸箕（吃多了會流產，一般指半斤以上為多）
8樓：好吃的大軍
孕婦當然可以吃白粥，只是經常吃這個太沒有營養了。平時應該多吃點水果，吃點瘦肉，喝點牛奶，要營養均衡一些的，這樣寶寶才能好好發育。
9樓：網友
可以吃白粥，盡量不要吃生冷，涼的食物以免引起胃腸道不適，加重早孕反應，懷孕期間要飲食多樣化，多吃富含維生素，蛋白質和鈣的食物，這樣有利於孕婦營養和胎兒發育。
10樓：匿名使用者
可以的，偶爾吃餐白粥，可以清腸胃，幫助消化，均衡營養，別太緊張。可以聽聽天才寶寶的胎教**放鬆心情，有空散散步，別想太多不好的事。
11樓：秋梵思懿
孕婦是可以吃白粥的，只是經常吃粥多沒營養啊，你應該吃的多樣化，多吃青菜，瘦肉，牛奶，水果之類的。
12樓：網友
當然可以，公尺是我們日常不可缺少的食物。有條件可以煮點瘦肉粥更有營養。
13樓：古代蘇
可以喝粥有營養容易消化。
14樓：白麗容金牛
如果食慾不好可以適當的吃一些比較好消化，也可以在白粥裡加一些青菜，雞蛋，瘦肉來維持一天的營養。
15樓：巢珠星
能啊 粥好消化好吸收。
孕婦吃白粥有營養嗎？
16樓：辜頤然公尺俊
呵呵大公尺就由澱粉和水等物組成。
那白粥肯定不算有營養的。
你可以在其中加些肉啊，排骨，腰花，黃鱔，芝麻，蓮子，燕麥，板栗等物。
增加營養。最好的方法就是買本教人煮粥的書來看。
祝你母子健康哦。
龍年生個龍太子。
孕婦經常吃大公尺粥好嗎
17樓：劉小妹
孕婦來說，需要營養，得吃粗糧，小公尺，玉公尺碴子，五穀雜糧都得吃，才能生出聰明寶寶。老吃大公尺粥太單一了。
18樓：匿名使用者
沒什麼問題，前提是血糖不高！！！
孕婦吃瘦肉粥好嗎 適合孕婦吃的粥有哪些
19樓：網友
瘦肉粥都是可以吃的，但是天天都是一樣的食物就會單調，導致營養失調指導意見：建議每天攝入的食物裡邊必須包括主食，肉類，和蔬菜，水果，這都是必須要攝入的，怎樣分配看孕婦的習慣，但是注意的是不能只使用一樣或幾樣，種類必須齊全，魚類，肉類等都需要多吃。
孕婦可以吃桂圓紅棗粥嗎，懷孕中期可以吃桂圓紅棗粥嗎
前面三個月不要吃 所以別擔心 你說的食物都可以 但不要經常吃，一週2次就差不多了 補血的食物還有很多的，老吃一種也不行 多吃紅棗 羊肉 圓肉 豬血 豬肝 百合 紅豆 紅糖水等。還有就是多休息 不要乾重活 不建議孕婦吃。桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，還有可能引起胃...
孕婦能不能吃南瓜粥呢？孕婦可以吃南瓜粥嗎
懷孕之後還是可以適當的吃一些南瓜粥的它有利於潤腸和通便，但是在懷孕期間一定要保持鍵襲頌營養上面的 不能單純的隻數一樣食物食物盡量還是要多樣化我們建議可以多吃一些牛奶還有雞蛋瘦肉這樣的食物，休息加強自己的營養，按時到去做乙個產檢，南瓜是可以吃的，但禪尺是最好稿鄭還是不要多吃，吃多了之後就很容易會對寶寶...
孕婦可以吃八寶粥嘛，孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎
八寶粥其實並沒有說固定去使用什麼材料去製作，所以針對孕婦來說也是可以食用的，只要使用一些較為溫和的食材進行烹煮即可。懷孕的朋友應該盡量的去避免市面上罐裝 的八寶粥，因為這些成品食品會含有一定的新增劑，所以應該盡量去避免食用。孕婦可以吃八寶粥嗎之科學解釋 八寶粥中雖然含有不少大補的食材，但是對於準媽媽...