1樓：小黑放大啊啊啊
第一：需要準備5兩透骨草，2兩益母草（透骨草是發汗用的，益母草是熬水喝的）家裡有汗蒸機的可以直接扔到容器裡蒸。
第二：在電磁爐或者爐子上放個大鐵盆，把透骨草全部放裡，然後倒上4/3的水大火開始熬半個小時。
第三：益母草在另乙個電磁爐開始熬益母草，大概1000克水熬到500克就可以了，益母草也要熬半個小時。
第四：全部熬好狗把透骨草端到客廳在鐵盆上放個洗衣板用被子蒙著全身一定要蒙住全身，剩下鼻子跟嘴呼吸就行，在蒸之前先把益母草加點紅糖喝了，最好在吃2雞蛋保持體力，益母草一定要趁著惹涐時候一口氣喝完，不然會吐出來，都完事之後就開始做到盆上多乎幾層被子，燻乙個小時左右就可以躺著捂汗了。
還有另一種方法。
1，鋪床：為了防止褥子溼了不好洗，要提前在褥子上面鋪好隔水層，然後再鋪一層厚一些的吸水性好的床單或者毛巾被，準備吸水性強的被單或毛巾被一床發汗的時候貼身蓋，還有被子兩床，捂汗的時候蓋。
2，穿衣打扮：純棉的春秋衣，純棉的襪子，毛線帽子，圍巾。
3，喝湯：發汗湯要趁熱喝，具體喝多少要看個人平日裡的酒量，以及對發汗湯的反應。
4，捂汗：喝湯的時候要坐在被窩裡面喝，喝完了就趕快躺下，先蓋上一層毛巾被，然後再蓋上被子，夏天的時候可以適量少蓋一些，冬天可以蓋兩床。規則是全身上下除了眼睛其他地方都要密實的蓋起來，房間裡門窗要關上，不能有風。
5，注意防止中暑：發汗的時候因為蓋的被子多，加上喝了發汗的熱湯，還有房間裡面不通風，所以要有專人在身邊陪著才可以，不要讓產婦睡著，要隨時幫助補充水份（隔一會就要用吸管杯喂水一次）。
6，如何才是發透了汗：發汗的時候你會感覺到毛孔都是張開的，能夠感覺的到汗水從身體裡流出來，好像把身體裡那些不好的都帶出來了一樣，而且發汗的時候是從胃向著頭和腳兩個方向發的，一般發汗的時間在乙個半小時左右，時間不要太長容易脫水疲勞。
7，發汗結束：乙個半小時的發汗時間就差不多了，發汗結束以後不要著急從被窩裡面出來，要先減去一床被子，透氣一下，要在被子裡面換濕透了的衣服，把乾淨的衣服穿戴好了再從被窩裡面出來。
8.不要著急去洗澡：發完汗以後會覺得**特別特別特別的滑嫩，和剛剛剝皮的熟雞蛋一樣，真的！！
不要著急當天就去洗澡，發汗結束以後換上乾爽的衣服就會覺得非常舒服了，為了防止洗澡的時候受了涼氣，建議最好是第二天再好好洗個熱水澡。
2樓：18611061657張
經絡疏通按摩---中藥燻蒸-二次發汗。
滿月發汗怎麼做
3樓：禹運傅堅秉
你好，根據你的情況，月子病，需要在月子裡**才會有效果，現在產後100天左右了，可以做發汗**，偶爾一次發汗，對身體影響不大，希望我的答覆讓你滿意。
4樓：幸運的楓陽
主料黃酒，加生薑枸杞紅糖煮熱了，趁熱喝下，立即就去發汗。就是蓋幾層被子，露著一點臉能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗後，最少要兩個小時，冬天可以6個小時，一層一層的揭去被子，注意期間不要漏風否則前功盡棄。汗要自己在最後一層被子內自行晾乾才行。
注意不要太勉強，體制虛弱的孕婦應該特別注意，非得要發汗請注意時間，不要過久。如果在自己家臥室，有條件的可以選擇在外屋開空調的做法。 有的地方的婦幼保健院有蒸汽裝置，去蒸一蒸也可以。
5樓：享樂墨墨
產後滿月發汗到底要不要做？有用嗎？
6樓：匿名使用者
在這裡呢。先說明一下。媽媽們。滿月發汗也有各種各樣的症狀的。太原完美太太。，媽媽們可以考慮了解一下。
這個症狀的話，有各種不同的情況的。這個我還是推薦媽媽們到店裡來看看或者找專業的產康師諮詢一下的。
希望對媽媽有所幫助。
滿月發汗怎麼做？
7樓：匿名使用者
滿月發汗就是產婦在生完寶寶乙個月通常是在產後第30天發汗。先到超市買一瓶黃酒和一袋紅糖，孕產婦專用紅糖最好，在發汗前把半瓶黃酒和適量紅糖倒入鍋裡一起煮開，趁熱喝下去，然後蓋上被子睡一覺，一般兩三個小時就能發出汗來，千萬不要因為太熱而隨便把被子掀開，等到渾身像洗過一樣，發汗才算完成，這個過程對順產的產婦尤其重要。
8樓：娚娚妹妹超甜的
女人的身體素質都有所不同。
如果滿月想自己在家發汗，應該怎麼做需要
滿月怎樣發汗
怎樣發滿月汗
9樓：生活本意
滿月汗科學，而且效果也非常好，我在南陽我愛我妻做過，不錯！
10樓：觸不及旳容顏
我媽說因為身體裡有濕熱出月子或滿百天應該發發汗，我家是東北的我做月子發汗是用艾蒿放開水裡煮，然後用內個水洗個澡，再喝杯紅糖水，然後蓋好被子捂捂汗，我奶奶和媽都用的這種方法現在都沒落下月子病。
滿月怎麼發汗
11樓：匿名使用者
眾所周知產婦在滿月時要發汗，這是有科學根據的，因為女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程，身體非常虛弱。產婦各器官發生很大變化，而且還要哺乳消耗。整個月子活動量很小，大多數新媽媽不敢洗頭、洗澡；使一些新陳代謝物附在**表面。
產婦的抵抗力比較差。月子期間到家裡探訪的人比較多，很容易受細菌或病毒的侵入，有些新媽媽在月子期間不注意還有可能受涼、受風；體內進入大量寒氣。大多數人會在產後出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症，將對一生產生影響很多人只注重懷孕期間的營養、運動，生孩子時選擇正規的醫院，孩子出生請一位專業月嫂，覺得這樣就足夠了，而恰恰忽略了坐月子最為重要的一項，那就是滿月時產婦的排毒（就是我們通常所說的滿月發汗）。
傳統的滿月發汗都是喝中藥或熱湯，然後蓋上幾層厚被子來進行發汗。，這樣的做法既不科學也不衛生；而且汗液不能很好的排出；滿月發汗也就失去了它的作用和意義。有些人以為夏季溫度比較高，出汗量比較大，忽視了滿月發汗。
但夏季往往是細菌繁衍最旺盛的季節，滿月發汗同樣重要。 美之源研製出專業產婦發汗排毒藍氧燻蒸氧艙，通過藍癢霧化蒸汽高效殺菌和氧化作用，快速氧化汗孔的脂肪顆粒、汙垢殺掉細菌和病毒，讓您輕鬆暢快的進行滿月發汗排毒，享受20-30分鐘的發汗排毒相當於長跑10千公尺的出汗量。產婦在室溫40－60℃時全身各處均勻透徹發汗，藍氧通過**呼吸進入血液迴圈促進血液迴圈，可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌。
通過滿月發汗不但可以將細菌病毒排出，還可將體內貯存的寒氣通過發汗徹底排除。可增加免疫能力，預防各種疾病的產生，並由我們的專業產後恢復按摩技師給您進行全方位的產後恢復按摩，讓您終生無後顧之憂。
12樓：來自四祖寺妙趣橫生的柞樹
我在威海康乃馨母嬰護做的發汗。我們同事都在那做的，我以前腰痛、胳膊痛、腳後跟痛現在全好了，一次400元還贈一次，她家**5182799
13樓：匿名使用者
有發汗房~也可以在家吃點中藥蓋上幾床厚被子~把汗悟出來~注意別晾著~要不然前功盡棄了~祝你健康~
想要滿月出汗該怎麼做
14樓：網友
，通過你的描述，一般是可以做，注意休息，減少用眼，意見建議：
可以做口服，杞菊地黃丸和魚肝油做對症**！再就是可以做多吃些富含維生素的食物做對症**！可以做多吃些動物的肝臟做調理。
滿月發汗怎麼發
15樓：匿名使用者
最好找比較專業的滿月發汗的地方，比方說醫院、專業的恢復中心。
一般通過專門的中藥浴或者是燻蒸，我妹妹上個月做的，她效果挺好的。
什麼是滿月汗，什麼是滿月發汗
北京十月陽光月嫂 生產後的婦女在滿月的時候要進行發汗，這是有科學根據的。因為女人經歷了分娩這一緊張而痛苦並且消耗體力的過程，筋骨表裡大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力下降 而且產婦朋友在整個月子活動量都很小，大多數人也都不敢洗頭 洗澡，使得一些新陳代謝物附在 表面 ...
滿月孩子怎麼護理，剛滿月的寶寶應怎樣護理
多愛撫。多和他說話 對他溫柔有耐心。餓了就吃，困了就睡，尿布及時更換。多抱抱增加安全感，可以出門曬曬太陽。給他做操，經常趴著給他練習抬頭，可以給他看看大的畫畫，尤其是黑白的，寶寶這時候眼裡的世界是黑白的。你好。1.逐漸定時定點餵奶 2.養成孩子喝白開水的好習慣 3.新增魚肝油，促進鈣吸收 4.護理，...
怎麼做才能避免多汗變得愈加嚴重，怎樣做才能避免手足多汗變得越來越嚴重？
怎麼做才能避免多看變得愈加嚴重。避免多汗就應該少出去在太陽底下曬。然後嘞在做好啦，然後在那個早幹點活兒在陰涼處涼快的。怎麼做才能避免多汗？便的瑜伽嚴重那你就多運動劇烈運動。上太陽底下跑。避免多汗症越來越嚴重的話，要經常到保持 的乾燥，經常到洗澡及時手術 怎麼樣才能避免多汗變得瑜伽炎症這個女人吃一些自...