1樓：欣欣老師解惑
產婦在分娩後需要特別注意飲食，因為產婦需要給餵養母乳，所以有很多食物都會降低乳汁量，或者通過乳汁傳遞給給寶寶，如果是一些不適合寶寶的物質被寶寶吸收後，將影響寶寶的健康和生長，那麼月子吃鹹了對寶寶的影響有哪些？
鹽是飲食中最常見的調味品，無論做飯，熬湯都需要新增鹽來調味，現在主張低鹽生活，尤其對於產婦來說，在月子裡吃的太鹹會對寶寶和母親的身體造成傷害。我們都知道鹽中含有很高的鈉離子，如果媽媽吃的太鹹，乳汁中的鈉離子將分泌過量，所以寶寶會上火。此外，過量攝入鹽會影響寶寶對鈣和鋅的吸收，從而導致缺鈣和缺鋅。
此外，導致細菌在口腔中生長，這可能造成寶寶的上呼吸道感染。
對於產婦自身而言，產後第一周是身體分泌和腫脹的時期，因為身體在懷孕期間積聚了大量的水，並在生產後開始慢慢流失。如果在月子期間吃的太鹹，鹽會積聚水分，這將影響身體的迴圈和體液排出。有些媽媽總是說自己的體重在出生後沒有減輕，可能是由身體水腫引起的，這與攝入過量的鹽有關。
2樓：娛樂先鋒小妹
對寶寶來說，如果產婦吃太鹹的食物，這會導致產婦分泌的乳汁也會含有大量的鹽分，這會讓吸食乳汁的寶寶體內鹽分過高，造成寶寶容易上火，另外攝入過多的鹽分還會影響寶寶腸道攝取鈣和鋅元素，從而造成寶寶容易缺鈣缺鋅，最後鹽分還會使口腔滋生大量細菌，容易引起寶寶上呼吸道感染。
因此在月子期間產婦應要低鹽飲食，另外產婦還要忌食辛辣燥熱的食物，因為辛辣燥熱食物可能會造成產婦容易有上火、口舌生瘡或便秘症狀，而且食用之後還會通過乳汁讓寶寶體熱症狀加重，因此產後飲食應清淡有營養並容易消化的為主。
坐月子吃太鹹會影響我嗎？
3樓：磨富貴季鸞
在坐月子期間女性應該特別注意飲食問題，避免留下月子疾病。在坐月子期間媽媽們往往不能吃辛辣、油膩、生冷的東西，而且在飲食的口味上也盡量偏淡為好。在這期間愛吃鹽巴的媽媽們要盡量控制自己，食物可不能太鹹！
4樓：董全衛壬
500個積分，我就是這樣亮的，我在家下歌，一首歌是3個積分，然後半個小時是1個積分，每天的上限是74分，點亮圖示還是很快的。
月子吃燕窩有啥好處
5樓：雨之燕燕窩
燕窩是兼具美容美食兩大特性的天然養生滋補品，產婦產後身體虛弱，產後的婦女服用燕窩，可以緩解哺育孩子的勞累，可以恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產後的色素沉著，另外假如是母乳餵養，產婦多吃一點燕窩，乳汁內含的營養更豐富，這樣寶寶吃母乳營養更加豐富一點，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。
燕窩還是乙個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦**好，而且也可以使喝母乳的寶寶的**也光滑細嫩。
產婦在月子裡吃的東西太鹹對寶寶有什麼影響
6樓：尹楚季婷
如果堅持吃鹹的食物，就會引起孩子嘴唇起小泡、乾裂等。偶爾吃一點偏鹹的食物並無嚴重影響。九州表示為了避免一些不必要的傷害，坐月子的時候還是清淡些比較好。
7樓：奚玉花錯水
寶寶的嗓子會不舒服的。
像大人吃鹹了那樣。
嚴重還會咳嗽。
而且寶媽在月子裡也不宜吃過鹹的食物啊。
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