1樓：葉紛飛
哺乳期可以吃韭菜，不會回奶。網上說的韭菜有回奶的作用，其實沒有任何科學依據，韭菜它含有的纖維素比較多，適當的攝取可以防止便秘，另外韭菜也屬於是一種熱性的食物，它有滋補腎氣的作用，哺乳期的女性由於勞累有可能會出現腎虛等症狀，適當的吃韭菜是有益的。平常的飲食和產奶量雖然說有關係，但是關係並不是很大。
主要是平常注意合理的飲食、不挑食、不偏食即便是吃了韭菜也不會引起泌乳量下降，除非平常飲食不好、營養不均衡，這樣的話才會影響女性的乳汁分泌。
韭菜的禁忌。
韭菜是不能隔夜吃的食物，很容易引起亞硝酸鹽中毒，所以要避免；
韭菜不能與菠菜，牛肉，白酒同食，韭菜與菠菜同吃可能會引起腹瀉，與白酒同食引起胃炎，胃潰瘍發作，與牛肉同食易導致牙齦炎症。
不能與蜜蜂同食，韭菜維生素豐富，蜂蜜含有礦物質銅，鐵離子，兩者在一起反應後會使鐵離子失去作用，且蜂蜜通腸與韭菜同食容易腹瀉；
韭菜食用不宜加熱過久，韭菜中含有豐富的維生素，過分加熱會破壞，加熱的時間越就破壞性越大；
韭菜不宜食用過多，過量食用會消化不良，對身體也無益處。所以一切適量最好。
2樓：熊珈藍佑
哺乳期吃韭菜是可以的，對哺乳期媽媽的身體健康並沒有影響，但是韭菜並沒有回奶的功效與作用。
3樓：易諾千金
韭菜確實是有回奶的作用，所以哺乳期的話建議還是不要吃。
4樓：嘴角輕揚
哺乳期吃韭菜 聽很多人說過 會回奶的。
很多人對於回奶的食物都不是很了解，馬齒莧、黃瓜、冬瓜、春筍、黃花菜等等一些味酸的蔬菜都能回奶，吃韭菜、喝綠茶也可以回奶。另外寒涼的食物比如苦瓜螃蟹等等， 盡量注意點為好。
5樓：平凡快樂之
哺乳吃一吃韭菜不會回奶的韭菜是很好的蔬菜，有通便的作用。
6樓：小調
韭菜是對回奶影響很大的，哺乳期最好不要吃，但是也不是確定的，有的人少吃一點也沒有什麼太大的問題。
7樓：勵君豪
哺乳期期間吃韭菜，它是沒有回奶的功效的，應該要吃一些雞肉，或者是排骨，木瓜之類的。
8樓：網友
你好，在哺乳期的時候不要吃那個韭菜，吃太多的話會回奶的。
9樓：網友
吃韭菜能回來？哺乳期最好不要吃韭菜在我們東北謝謝還是要回來所以哺乳期最好不要多吃些有營養的東西才好。
10樓：幸福
你好，哺乳期最好不要吃韭菜。韭菜是回奶的東西。
11樓：田問寒
母乳母乳期間能吃韭菜和能有奶嗎？母乳期間韭菜應該是不吃，因為韭菜是會對奶裡有一點。
12樓：歐朗寧
其實韭菜能回來嗎？一般情況下有些人就這樣作用，但不是全部靠韭菜就能完全回來的，他有這種輔助作用，補充這種來自。
13樓：枚初昳
應該是沒有什麼說法的，但是這個東西盡量還是要少吃，因為本身在於哺乳期，這個期間還是要注意一下的。
是哺乳期可以吃韭菜嗎
14樓：煙台金玫瑰
韭菜是回奶的，還在哺乳期內的產婦慎食。除辣椒、大蒜、韭菜、蒜薹、蒜苗等辛辣之物外，產婦可以吃多樣化的食物——新鮮魚蝦、各種蔬菜，而且可以吃水果。
寶寶可以吃，但不宜多吃。寶寶的腸胃功能發育還不夠健全，而韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收。給寶寶食用時記得要盡量切碎些。
15樓：愛火紹
?哺乳期吃韭菜的做法？從中醫的角度看，韭菜為補陽之品，有溫中行氣、散血解毒、溫補肝腎、保暖健胃的作用。
哺乳期吃了一點韭菜會回奶嗎
哺乳期韭菜可以吃嗎,會不會回奶
哺乳期能吃糖炒板栗回奶嗎，哺乳期吃板栗會回奶嗎
哺乳期的女性需要多吃一些有利於乳汁增加的食物，千萬不要吃可以造成回奶的食物。不然寶寶就會沒有充足的乳汁可以吃，影響寶寶的成長，也影響媽媽的心情。那麼哺乳期吃板栗回來嗎？板栗不具有回奶的作用。哺乳期的媽媽可以適當吃一些板栗，對身體來說是非常好的。板栗裡面含有豐富的營養成分。通過吃板栗，哺乳期的媽媽可以...
哺乳期五個月生氣會回奶嗎，哺乳期吃柚子回奶嗎
一般情況下，建議寶媽在哺乳期期間，最好是要學會控制自己的情緒，確保情緒不要大起大落。要保持愉悅的心情及充足的睡眠，更有利於乳汁的分泌。同時要注意多喝水，這樣乳汁的供給才會既充足又富含營養。另外，回奶也有食療方，下面給寶媽們推薦一些有助於回奶的食物。1.韭菜。韭菜是一種溫熱性食物，它可以通過驅散寶媽體...
哺乳期該忌哪些回奶的食物，哺乳期禁忌的回奶食物有哪些
正在哺乳期要調理好你的身體，如果覺得身體不是很舒服，慢慢的來調理，吃點這個藥或者是中藥成分。韭菜,麥芽水,麥乳精 燕麥 人參 山楂 花椒 茶葉。請採納 哺乳期禁忌的回奶食物有哪些 哺乳期禁忌回奶的食物有哪些 哺乳期吃柚子回奶嗎 哺乳期適量食用柚子不會回奶。柚子性寒，有開胃消食 美容 抗炎消炎等作用，...