1樓：檸萌
哺乳期的女性需要多吃一些有利於乳汁增加的食物，千萬不要吃可以造成回奶的食物。不然寶寶就會沒有充足的乳汁可以吃，影響寶寶的成長，也影響媽媽的心情。那麼哺乳期吃板栗回來嗎？
板栗不具有回奶的作用。哺乳期的媽媽可以適當吃一些板栗，對身體來說是非常好的。板栗裡面含有豐富的營養成分。
通過吃板栗，哺乳期的媽媽可以補充一些鈣鉀等礦物質，並且能夠通過不如將這些物質傳遞給寶寶，有利於寶寶的身體發育。
哺乳期的媽媽如果乳汁比較少，那麼也可以吃一些板栗。板栗可以促進乳汁的分泌，對通乳具有非常好的效果。
板栗裡面含有大量的菸酸，媽媽吃進去這些菸酸，可以通過乳汁將這些葉酸傳遞給自己的寶寶。寶寶沒有足夠的葉酸，可以促進寶寶大腦和神經系統的發育。
另外哺乳期的媽媽吃一些板栗，還可以起到止血活血的效果。並且栗子裡面含有充足的纖維素和油脂，能夠滋潤媽媽的腸胃，有利於媽媽排毒排便，可以減輕媽媽身體的水腫，使得媽媽的腸胃保持健康。
哺乳期的媽媽多吃一些栗子，還可以起到穩定情緒的作用，可以使得媽媽興奮的神經得到很好的平復。但是需要注意的是，栗子的熱量非常高，多吃板栗，可能會一起上火，所以板栗吃的時候一定要適量。
2樓：關涵桃
哺乳期是可以吃栗子的。栗子含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質等。尤其是鉀元素，有助於維持哺乳期媽媽的體液平衡，幫助產後身體恢復。
通過讓寶寶吃母乳，補充不飽和脂肪酸，有利於寶寶的大腦發育。但是栗子含大量澱粉，食用過多容易引起腸胃不適或腹脹，所以要控制食量。板栗本身就是甜的，如果樓主吃過生板栗就知道了。
買板栗的顧客經常認為是糖滲入板栗使其變甜。。。。。
加糖有兩個作用
1.糖有黏性使板栗和石子充分粘合，受熱均勻，好翻炒。
2.粘灰 抄板栗的石子為什麼是黑的呢 那是石子表面糖粘了灰凝固的 一般1 2個月左右換一鍋石子
抄板栗一般是放糖稀，樓主買的板栗估計糖稀放多了。
板栗為什麼會回奶
3樓：你看看這個啊明
由於板栗能夠促進女性的乳汁分泌，所以生產後的媽媽吃板栗是不會回奶的。因為剛出生的寶寶需要很多的營養，所以媽媽應該在飲食中注意多攝入營養含量高的食物，這樣不僅能夠促進乳汁的分泌，還能夠大大的提公升乳汁的質量，對寶寶的生長和發育有著很關鍵的作用。建議媽媽可以多吃板栗，因為板栗中含有豐富的蛋白質和多種多樣的維生素，能夠滿足寶寶對營養的需求。
但值得注意的是，在吃板栗前應當先檢查板栗是否可以使用，以免誤食了發霉的板栗而對身體造成傷害
具有一定的營養價值，它包括一些蛋白質，脂肪，醣類和各種的維生素，對心腦血管疾病也有最好的預防作用，所以哺乳期的女性是可以吃把l板栗增加很多身體上的營養，並且還可以提高乳汁吸的乳汁分泌質量，女性在哺乳期經常吃一些鯽魚湯，豆腐湯，這樣有的作用，還可以使用一些豆製品使乳汁質量更加有營養
哺乳期吃板栗會回奶嗎
4樓：匿名使用者
沒這個說法，喝鯽魚湯回奶，一喝就有奶，百試百靈。還有，睡覺的時候要側身，奶才不會流走。
哺乳期吃柚子回奶嗎
5樓：
哺乳期適量食用柚子不會回奶。
柚子性寒，有開胃消食、**美容、抗炎消炎等作用，而回奶是指讓寶寶斷奶，同時不再分泌乳汁的一種現象，正常食用的情況下，食用柚子對乳汁的分泌不會產生什麼影響，而且柚子中含有的營養物質豐富，適量食用柚子還可以促進乳汁的分泌。
哺乳期的女性飲食應該要以蛋白質、補氣血類的食物為主，不要吃油膩、生冷、辛熱傷津的食物，而柚子是一種寒性水果，在哺乳期內吃多了柚子，容易讓身體變得虛弱，影響乳汁的分泌，還會通過乳汁將寒氣帶給寶寶，使寶寶出現腹瀉的情況。
板栗吃了回奶嗎
6樓：鄭州打老虎
哺乳期吃板栗是不會回奶的，
板栗營養價值高能夠促進乳汁分泌，哺乳期間要多吃些營養高的食物。
板栗中含有豐富的營養成分其中包括蛋白質、脂肪、醣類和各種維生素，對心腦血管疾病具有非常好的防治功效，並且還可以提高哺乳期乳汁的分泌質量。
女性在哺乳期要經常喝鯽魚豆腐湯具有催乳的作用，能夠提高乳汁分泌質量，也要經常吃些黃豆豬蹄湯有利於乳汁的分泌，可以提高乳汁的分泌質量。
哺乳期能吃板栗回奶嗎
7樓：alice2016寧
沒有聽過有回奶，我當時不會，只知道吃多了會便秘。
炒板栗、板栗燉雞都不錯哦～
哺乳期能吃板栗嗎會回奶嗎
8樓：匿名使用者
哺乳期能吃板栗呀，其實哺乳期沒什麼忌嘴的，只要不吃多
9樓：愛收藏的小辛老師
啊哺乳期能吃板栗嗎會回奶嗎這個一般情況下是可以回奶的但是盡量的少吃一些吃多會上火的
哺乳期能吃蓮菜嗎，哺乳期能吃蓮藕嗎
哺乳期能吃藕。蓮藕味甘，富含澱粉 蛋白質 維生素c和b1，以及鈣 磷 鐵等無機鹽，藕肉易於消化，適宜哺乳期滋補食用。1 通乳，促進乳汁分泌。哺乳期食用藕能增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，哺乳期食用藕不會影響哺乳的質量，還有助於對寶寶的餵養。2 止血散瘀。藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止...
哺乳期能吃棗嗎，哺乳期能吃大棗嗎
哺乳期可以吃新鮮的棗，在哺乳期時，如果是當季水果，如秋天的新鮮棗，棗富含醣類 維生素和氨基酸等營養成分，對於哺乳期女性很有好處，不僅可以改善口味，增加飲食多樣性，還可以補充維生素。此外由於哺乳期是特殊時期，女性吃的食物會分泌到乳汁裡，孩子可以吃到，因此在哺乳期如果女性吃了特殊食物，而且孩子產生腹瀉 ...
哺乳期吃麥片回奶嗎，哺乳期能不能吃燕麥片
燕麥可以回奶。哺乳期母親們應該食用純正的燕麥片，不可食用平凡麥片代替燕麥片，平凡麥片含有小麥 大麥 麥芽糊精 砂糖 奶精等成分，哺乳期母親吃了平凡麥片有可能會發生回奶現象，引起乳汁減少，倒霉於下奶，影響寶寶。麥芽分生麥芽和熟麥芽兩種，生麥芽是下奶的，炒麥芽或麥芽煮水是回奶的，麥粉和燕麥都有回奶的作用...