哺乳期媽媽能吃香蕉麼，哺乳期能吃香蕉嗎？

1樓：聲思

哺乳期媽媽是可以吃香蕉的，因為香蕉裡面含鉀媽媽吃了更加有身體好有力量，所以說哺乳期媽媽是可以吃香蕉的。

2樓：況運發

孕婦是可以吃香蕉的，香蕉中含有豐富的微量元素和維生素，對孕婦的消化也有一定的幫助，但是建議一天不要吃超過半斤，也要合理搭配其他食物。

3樓：來自大別山小資的腰果

哺乳期的媽媽可以適當的，吃一些香蕉，因為香蕉含有豐富的維生素和膳食纖維，但是不能多吃，貪吃，因為香蕉性涼，吃多了可以引起腹瀉，寶寶的胃腸功能還不健全，通過母乳可能引起嬰兒腹瀉等不良狀況，所以說哺乳期的媽媽盡量少吃香蕉，適量吃一點就行了，為了寶寶身體著想。

4樓：初蒙

在哺乳期可以吃香蕉，香蕉裡有豐富的營養，能預防哺乳期便秘。不過，在哺乳期吃香蕉，最好先用溫水浸泡再食用，不建議冷的吃香蕉，對產婦身體不好。

哺乳期能不能吃香蕉

哺乳期可不可以吃香蕉

5樓：12345a幫助

可以啊，香蕉屬於水果吃水果有營養的而且香蕉有潤腸通便的作用，如果怕涼擔心寶寶會拉肚子就燙一下再吃，我坐月子的時候就吃香蕉了。

哺乳期的媽媽能吃梨嗎

6樓：網友

梨其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用，那麼哺乳期媽媽能吃梨嗎？一般情況下哺乳期媽媽是可以吃梨的，而且吃梨對媽媽和寶寶都有好處。但梨性偏寒助溼，不能過多的吃梨，一天最多乙個。

關於哺乳期吃水果的問題，只要是新鮮、時令性水果都可以吃，關鍵要洗淨、去皮，注意衛生，避免貪食。適量即可，每日3-4種水果，越是顏色深的水果，營養成分越高一般情況下哺乳期的媽媽可以吃溫熱性的水果：棗，慄，桃，杏，龍眼，荔枝，葡萄，櫻桃，菠蘿。

如果媽媽體質偏熱的也可適當吃些涼性水果比如梨、西瓜等。