坐月子期間可以吃梨不，產後坐月子可以吃梨嗎

1樓：生活達人小桃子

相信大家都吃過梨，它含的營養元素很豐富。在人們上火的時候，吃一些梨就有出色的祛火效果。如果出現了咳嗽的症狀，吃梨還能夠止咳，最好是製成冰糖梨球，止咳的效果會更加的出色。

那麼，坐月子時能不能吃梨呢？

產婦坐月子時能吃梨，不過卻不宜吃的太多，而且產婦在睡覺之前要少吃，以免出現尿頻的情況。梨性涼，而女性產後的體質，會從熱性體質轉變成涼性體質，所以不能過量吃涼性食物。如果女性產後風熱感冒，出現咳嗽、多痰的症狀，可以稍微多吃一些。

小便淋濁不通者多食梨可使小便清亮、通暢。

梨具有藥用價值，要是產婦吃梨的話，就應該蒸煮後食用。在醫療功效上，吃梨可以潤肺，還能夠祛痰化咳，並且具有通便秘、利消化的效果，還有利於心血管的健康。不過梨性寒，要是吃的太多就容易傷脾胃。

梨能夠給產婦補充很多膳食纖維、水分，特別適合在兩餐之間食用。產後的飲食要多樣化，需要補充維生素、礦物質，這對於產婦非常重要。吃梨可以增加食慾、幫助消化，而且能夠利尿、通便、解熱，最適合在高熱時補充營養、水分。

產婦吃煮熟的梨，有利於尿酸的排洩，還能預防痛風、風濕病以及關節炎。

2樓：情感權墨傾宬

坐月子可以吃梨，但是梨性寒涼，產婦產後體虛，不宜吃生冷的食物，可以切塊煮熟後食用，產後3-4天最好不要吃梨。但是梨營養豐富，能補充坐月子期間需要的多種營養物質。坐月子吃梨的好處：

1、補充營養：產婦分娩後，體質虛弱，坐月子期間需要補充大量營養。而梨含有豐富的膳食纖維和大量的水分、維生素、礦物質，不僅可以補充營養，還可以作為兩餐之間的加餐來緩解飢餓感。

2、預防產後便秘：產婦產後胃腸功能較弱，加上運動少，不利於胃腸蠕動，容易導致便秘。梨含有膳食纖維、木質纖維，可增加胃腸蠕動，促進食物殘渣排除體外，防止產後便秘。

梨子味甘，屬於寒性水果，含有大量的水分，有清熱解毒，潤肺，止咳化痰及利尿通便的功效。但是產後的女性體質比較虛弱，不易多食寒涼的食物。梨子對於產婦來說，是一種非常好的水果，但是不能夠過多的食用，而且產婦睡前也應該少吃，以免出現尿頻的情況發生。

產婦吃梨子，最好是把梨子煮熟後才吃，這樣有營養而且好消化。

3樓：梧桐老師為你解答

生寶寶不光很痛苦，而且消耗的體力也非常大，所以生完寶寶後，女性都要及時的調理身體，所以要坐月子。在月子裡，要特別注意自己的飲食。有些食物食用後對於身體恢復不利，那麼月子產婦可以吃梨子嗎？

梨是非常多見的水果，非常可品，多汁，微甜，很清口。維生素是梨中最豐富的營養素。因為梨多汁，所以含有的維生素成分更容易消化。

月子裡產婦可以選擇吃梨來補充維生素。另外吃梨還可以更好的補鈣，所以說月子產婦可以吃梨子的。

月子裡產婦吃梨不光可以補充維生素，鈣等等的元素，對於**便秘也非常好。在坐月子時，產婦由於腸胃系統受損，在加上缺乏鍛鍊，就會出現便秘症狀，適當的吃一些梨可以更好的緩解便秘，預防產後痔瘡的發生。因為梨所含有很多膳食纖維，是**便秘的有效成分。

產婦吃梨好處多多，但不宜多吃，梨是一種涼性的水果。如果產婦體寒的體質，是月子期間會更加的寒冷，這個時候最好不要吃梨，會影響身體的恢復。正常體質的產婦也要注意適當的吃，也可以蒸煮一下在吃，這樣能更好的避免著涼。

產後能吃梨嗎

4樓：匿名使用者

產婦適當吃一點煮熟的梨子，能夠更好的解決便秘的問題，同時對預防產後痔瘡也有很大的幫助。

產後坐月子可以吃梨嗎

5樓：情感諮詢槐樹老師

從生寶寶那天開始一直到產後的六周被稱為產褥期，在我國民間產褥期的俗稱就是“月子”。月子期間護理的好不好，關乎到產婦後期的身體健康。梨是我們平時常見的水果，很多人說坐月子不能吃梨，那麼真實情況是怎樣的呢？

坐月子能吃梨嗎？

坐月子能吃梨，不過有以下注意事項：

1、月子期間吃梨不能吃冰鎮梨，吃之前最好用溫水燙一燙，月子期間最佳的處理方式是將梨煮熟，因為產婦的身體太虛，如果梨太涼，吃下去容易引起產婦和寶寶腹瀉。

2、梨屬於寒涼性水果，進食過多容易損傷脾胃，月子裡不宜一次性進食過多的梨。媽媽在產褥期本身脾胃就比較虛弱，如果媽媽又存在腹瀉、腹痛、產褥期發冷、肺寒這些問題吃梨時更謹慎。

3、這裡之前需要把梨徹底清洗乾淨去皮後再食用，可以把梨切成小塊煮成梨水湯，媽媽使用有助於防止便秘。

4、另外梨有利尿的作用，媽媽在夜間要照顧寶寶本身就已經非常累了，所以在睡覺之前最好不要吃梨，防止頻繁起夜小便，給睡眠造成更加嚴重的影響。

小孩在月子裡媽媽可以吃梨嗎

6樓：善良的於世龍

小孩在月子裡媽媽可以吃梨嗎？小孩在月子裡，媽媽可以吃梨。

月子期間能吃梨嗎

7樓：生活健康ok**

在月子期間絕賀最好不要吃梨，如果想要吃的話，可以給臘舉它加熱並局派，少吃一些，因為吃過以後可能不利於身體恢復，等出了月子以後再吃會比較好。