1樓：京曼青
孩子不喜歡吃飯但很胖，這怎麼控制呢？這樣孩子願意吃零食，缺少運動，控制她零食，多帶他運動，多吃些水果和青菜，少吃那些油炸的，高熱量的食品，這樣父母嚴格控制，要不孩子太胖，影響身體健康發育。
2樓：申雁卉
你好，讓孩子養成良好的飲食習慣非常重要，注意在每次吃飯的時候要營造良好的就餐環境，不要讓孩子邊吃飯邊看電視，平時不要給孩子太多的零食，以免因為零食吃太多到了吃飯的點孩子就不餓了。還有一點要注意，那就是孩子不愛吃飯，出現厭食的情況可能是缺鋅的訊號，家長要注意給孩子補鋅，孩子缺鋅是會影響器身體正常的生長發育的。推薦給孩子吃高吉星片（兒童裝），兒童裝更適合兒童服用。
適用：兒童厭食、智力發育落後、身材矮小，免疫力低下，經常感冒，鉛量偏高（助排鉛）等兒童常見的鋅、硒缺乏症狀。
3樓：於樂章
孩子身體出現肥胖一般多見於飲食過多、活動少、內分泌異常等導致，所有平時注意飲食，不要吃高脂肪食物和油膩食物，多吃蔬菜水果，另外可以到醫院內分泌科就診給孩子做一下身體檢查，看是否有內分泌異常等疾病等。
4樓：匿名使用者
平時零食吃太多了吧，把沒必要的零食斷了，慢慢的他知道餓了就好好吃飯了，飯菜葷素搭配，有營養一點，不要只做孩子愛吃的。
5樓：戀說去
每天不要讓孩子吃零食，該吃飯時吃飯，慢慢就改變了。
6樓：勤奮的小熊無憂
不喜歡吃飯，但要非常注意是否愛吃零食，斷絕孩子的零食**，同時在父母陪同情況下，多多的進行體育鍛煉。
7樓：萬事興
孩子胖，有可能是運動量不夠，還有可能是零食吃的過多所造成的，應該適當的增強體育運動。
8樓：克爾布
組織孩子進行體育鍛煉。
9樓：網友
少吃垃圾食品，一日三餐適量，每天適當的運動。
10樓：知道你是認真的
有些人，喝涼水都發胖。
這種就是個人體質問題，按科學來講，就是體內的菌群都是肥胖菌群。
控制飲食也好，加強鍛鍊也好，能暫時的控制，但是長期來講，還會胖起來。
這種徹底不好解決，只能單方面的注意控制。
11樓：網友
少給ta買高熱量零食吃。
孩子吃飯少，還非常胖，這該怎麼辦呢？
12樓：北京賈森語文教學
如果孩子吃飯很少，但是體型就很胖，這說明小孩子的消化能力是很強的，能夠把食物中的營養都吸收走。這個時候我們就可以讓小孩子保持運動鍛鍊，這樣就可以吵旦缺讓小孩子的體重變輕。因為小孩子本來吃的就很少是不可以再縮減食量的，如果繼續縮減食量的話，就會讓小孩子出現飢餓的情況，這也是很不好遲敬的。
運動鍛鍊是比較好的，不僅能夠**，還能讓小孩子的身體變得很好，讓小孩子的免疫力增強。所以在小孩子提公升比較胖的時候，就可以讓小孩子去進行運動鍛鍊，讓小孩子打桌球或者打羽毛球。如果小孩子不喜歡這樣的運動，也可以讓小孩子去學習游泳，游泳也是比較舒緩的運動，並且還能讓小孩子掌握乙個求生的技能，是非常好的。
在讓小孩子學習游泳的時候，一定讓小孩子去專業的游泳池中學習，不能讓小孩子出現溺水的情況。並且我們還要給小孩子聘請乙個很好的教練，讓小孩子跟著教練學習。這樣就能讓小孩子學會游泳的技巧，也能讓小孩子通過游泳**。
在吃完飯之後我們不要立即坐下，要外出散一散步，這樣不僅能夠促進食物的消化，還能讓孩子的體型比較好，不會出現過胖的情況。如果小孩子在吃完飯之後立即坐下或者躺著，就會讓脂肪堆積在孩子的腹部，讓孩子的肚子比較大，是不怎麼好看的。所以在吃完飯之後，父母應帶著孩子去散一散步，這樣就能讓孩子的體型出現明顯變輕的情況，不會讓孩子一直胖下去。
父母還可以讓孩子吃一些減脂的食物，比如說雞胸肉或者公升辯西蘭花。
13樓：樂樂
可以讓孩子進行銀手戚運動鍛鍊，通過運動鍛鍊**。運動鍛鍊是比較好的，不僅能夠瘦薯激身，還能讓小孩子的身體變得很好，讓小孩子的免疫力增強。所以在小孩子提公升比較胖的時候，就可以讓小孩子去進行運動鍛鍊，讓小孩子打桌球鋒陵或者打羽毛球。
14樓：群群群群
可以讓孩子多去戶外鍛鍊，因為鍛鍊不僅能增強孩子的免疫力，還能夠**。
15樓：漢語言文學萌新
我覺得可以帶到醫院裡面去看看，聽一下醫生的建議，可能跟個人的體質有關把！
孩子長個期間，老是不喜歡吃飯家長該怎麼辦呢？
16樓：王志剛剛剛
告訴孩子應該好好吃飯，這樣才可以讓自己長高個子，如果不好吃飯的話，只會個子很低讓人瞧不起。
17樓：甜奶幼
可以給孩子喝一些葡萄糖酸鋅，而且它裡面含有非常多的營養，然後給他吃這個的話，孩子就會去想吃飯，然後胃口也會增大。
18樓：一哥八卦娛樂
孩子整個期間老師不喜歡吃飯，要考慮是不是孩子存在積食等原因，才會導致胃口不好，可以用山楂，陳皮，蘋果，冰糖煮水給他喝，可以促進消化，增強食慾，同時也不要給他太多零食吃，才能夠有好好吃飯的狀態。
19樓：江順子
要確定孩子的腸道消化問題是否健康，還有就是孩子腸道有沒有蛔蟲，如果有蛔蟲需要進行服用打蟲藥，平時多注意給他飲食調整一下，葷素搭配，不要吃冰冷辛辣。
20樓：折晚
就很明顯是挑食行為，小孩子不能太過於寵溺，應該教他正確的價值觀，吃飯是對身體有好處的，不吃飯對身體不好，小孩子應該知道這個道理。
21樓：按時服藥
那麼我們可以直接問孩子喜歡吃什麼，然後我們再給他做，這樣就會讓孩子喜歡吃飯了。
22樓：巨蟹阿斯頓
家長應該嚴厲的教育他，因為這樣的習慣是非常不好的，教育過之後他就可能會改善。
23樓：史蒂芬斯
應該直接跟孩子說吃飯才能夠長個，你不長個的話以後是沒有辦法長大的，讓孩子能有這方面的意識。
孩子又瘦又不喜歡吃飯，家長應該怎麼辦才好？
24樓：重拾真愛
1.孩子少吃多餐，把一餐分成幾餐。
2.平時不要給孩子喂零食，只讓孩子吃健康食品。
3.把孩子的飯菜做成可愛的模樣，引起孩子吃飯的興趣。
很多孩子吃飯的問題一直困擾家長，不少孩子到了飯點不願意吃飯，對家長做的飯菜也不喜歡，時間長了之後孩子的體重變得非常輕，家長因此非常焦慮。想要解決孩子吃飯問題，家長要開動腦筋，讓孩子能夠主動吃飯不需要家長催促，養成良好進餐習慣。<>
孩子的胃口和成年人不同，他們的消化系統非常脆弱，一次性進食太多會影響身體健康，因此家長可以把一餐變成幾餐，讓孩子少吃多餐，這樣孩子的總體營養能夠得到保障，同時孩子的消化系統也得到了保護。孩子進食就不會讓家長為難，能夠滿足自己和家長的需求。<>
很多孩子不喜歡吃飯和平時吃太多零食有關係，很多零食都有各種新增劑，孩子對零食完全沒有抵抗力，而這些零食沒有太多營養，長期食用過多零食會導致孩子營養不足。因此家長要注意不要給孩子買太多零食，尤其是在吃飯之前不要讓孩子吃零食，要讓孩子吃更多健康食品，養成良好的進餐習慣。<>
孩子對喜歡的物品會產生興趣，家長可以把菜品做成孩子喜歡的模樣，這樣孩子就能引起吃飯的興趣，不會排斥家長做的飯。很多家長只需要改變菜品的成品模樣，就能改變孩子吃飯的不良習慣，對吃飯不再排斥。
25樓：創作者
家長應該帶孩子去醫院做乙個檢查，看孩子的腸胃是不是有問題，也可以給孩子做一些色香味俱全的食物，可以給孩子做一些孩子喜歡吃的食物。
26樓：愛心的學姐
這個時候也是需要給孩子補充一些營養的，而且也需要鼓勵孩子去吃飯，給孩子挑選一些喜歡吃的飯菜。
27樓：安妮的心動錄目
家長應該給孩子安排一些合理的飲食，應該問一下孩子在生活中喜歡吃什麼樣的東西。才可以得到乙個很好的恢復，多給孩子喝一些排骨湯。
28樓：happy薛醜醜
家長要給孩子創造乙個良好的吃飯環境，家長在吃飯的時候不可以玩手機，不可以說話，要有乙個餐桌禮儀，家長要做到榜樣的作用。
孩子比較胖，你覺得應該如何控制他的食量？
29樓：海心情
引言：孩子是家庭中最重要的成員，父母總是把最好的都給自己的孩子。所以說父母在坦睜飲食方面就會不斷地給孩子增加營養，讓孩子吃的越來越多，那麼這樣就會導致孩子變得越來越胖，那麼如畢賣果孩子變得很胖，就會嚴重危害孩子的身體健康。
那麼如果孩子在比較胖的時候，家長應該如何控制孩子的食量呢？現在就來給大家講解一下。
一、孩子比較胖，你覺得應該如何控制他的食量？
如果自己家的孩子比較胖的話，一定不能讓自己家的孩子吃零食，因為吃零食的話不僅會讓孩子更加的發胖，還會破壞孩子的胃腸道消化活動規律，容易引起孩子的胃腸方面的疾病。也不能讓孩子暴飲暴食，因為暴飲暴食也會產生胃腸的疾病。也不能給孩子吃過鹹的食物或者是過甜的食物，因為甜的和鹹的食物吃多的話也容易導致孩子變胖。
二、孩子比較胖，你覺得應該如何控制他的食量？
要控制孩子每天熱量的攝入，適當的減少孩子每天吃飯的飯量。可以讓孩子在平常的時候多喝白開水，因為白開水是人體最健康的水份**。要讓孩子晚餐吃得少一點，因為晚上人體消耗能量的能力會下降很多，晚餐如果吃得多的話，很容易導致孩子變得肥胖。
結言：總之一定要減少孩子高脂肪，高熱量食物的攝入，同時要增加孩子高蛋白和高纖維食物的攝入，可以給孩子多吃一些豆類，蛋類，奶類，魚類這些食物，也可以給孩子多吃一些豐富的水果和蔬菜。平時要讓孩子多做運動，這樣可以有效的消耗掉孩子體內過多的熱量，有效的控制孩子的體重，也可以有效的提讓數歲高孩子的身體素質。
30樓：王志剛剛剛
我漏族覺得應該科學的控制他的食量，也應該給孩子吃一些健康的食物，也應該讓孩子經常進行運動，也應該讓孩子做一些亮猜專項訓練。也應該讓孩子多吃水敬搜型果蔬菜。
31樓：劉心安兒
一定要控制飲食，儘量不要簡巖讓孩子暴飲暴食，吃東西的時候要注意飲食，不大叢要吃垃圾食品或者是熱量含量攔仿御比較高的食物，不要給孩子喝碳酸飲料。
32樓：創作者
在飲食上要給孩子吃一些清淡的食物，吃一些蔬菜水果，不要給孩子吃高糖高熱量的食物，也滑友不要給孩子吃一些油炸食品，在吃完飯以信段槐後應該讓孩子去運動，這樣才燃唯可以起到**的作用。
33樓：來自亭林園性格爽直的白肩雕
小孩出現肥胖祥山的機會非常高，但如果家長在日常飲食中能控制彎宴畝好攝入量，會出現潛移默化的效果，令其小孩的體重也埋森能得到有效控制。
34樓：權韻詩
第一鬧芹：減慢他的進食速度，吃飯速度過快也是造塌純成肥胖的因素，第二：少液衫畢吃零食，大多數零食都是高熱量高脂肪的垃圾食品。
35樓：良辰
平時吃飯的時候控制合適的飯量，少吃油炸食品和熱量高的食物。飯後少吃零食，不喝碳酸飲料。
小孩不喜歡吃飯怎麼改善下呢？
36樓：桓博耘
孩子不願吃飯，是很多父母遇到問題，而父母也非常的擔心和交集，因為小孩子不願意吃飯，所以有很多維生素，膠原蛋白非常的缺乏，你要常給孩子備一些的，維生素沖涼蛋白一類的營養，還要在做飯上要多樣化，給孩子一種新鮮的感覺你少給孩子吃零食，時間長了，居然能把孩子，飲食食量提高上去。
37樓：嘉航
首先要知道孩子不喜歡吃飯的原因，是因為吃多了不消化，那就適當增加運動量，讓孩子把吃進去的東西消化了，才有地方吃東西；
38樓：桓紹輝
小孩不喜歡吃飯，是小孩的脾胃不和，他總有飽腹感的，胃裡不餓，他就不想吃飯，調理的小孩改善吃飯的有可以找中醫給做下調理調理，你也可以給小孩買小兒健胃消食片，對奶粉吃喝的，把小孩的脾胃調理好了，小孩就愛吃飯了。
孩子不喜歡吃飯怎麼辦，孩子不愛吃飯怎麼辦？
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