1樓：小蘇蘇呦
孩子挑食不一定是心情不好。可能是做的食物不合寶寶的胃口，沒有食慾。寶寶挑食的話，家長首先要排除寶寶是不是缺鋅，可以去醫院檢查。
如果不是寶寶身體的原因的話，作為家長可以根據寶寶的喜好，來製作食物的外形和顏色搭配，從而引起寶寶的食慾。
2樓：惠華小知識
孩子挑食不是心情不好，主要是沒有想吃的。如果孩子非常挑食，可以強制性改變。
3樓：真小熊兄弟
我覺得這個時候不一定是因為心情不好，也可能是因為寶寶的身體出現了問題，如果寶寶很挑剔的話，這個時候可以給寶寶吃一些好吃的食物。
孩子吃飯非常的挑剔，這種情況該怎麼辦才好？
4樓：二十年的吃貨生活
孩子吃飯挑食，父母一定要多一些耐心，可以嘗試改變食物的味道、製作方法以及食物的外形，提高孩子吃飯的興趣，或者用其他同等營養的食物代替。大部分家長都曾經因為孩子吃飯的問題而發愁，只有攝入足夠的營養才能保證孩子的健康成長，但問題是很多孩子在吃飯方面都非常挑剔，那麼家長遇到這種情況究竟應該如何是好呢？
一、改變食物製作方法。
孩子吃飯挑食是一件很正常的事情，這時候家長可以嘗試改變食物的製作方法，例如孩子不喜歡吃清蒸魚，那父母可以嘗試給孩子製作紅燒魚或者糖醋魚。如果孩子不喜歡吃胡蘿蔔，父母可以把胡蘿蔔製作成棒棒糖或者小花的形狀，以此來提公升孩子吃飯的興趣，逐漸改變孩子不愛吃飯的壞習慣。
二、多一些耐心。
父母在面對孩子挑食的問題上一定要多一些耐心，一味訓斥孩子，可能會讓孩子挑食的情況越來越嚴重，產生逆反心理，開始厭煩吃飯或者對吃飯產生陰影，尤其在吃飯的時候千萬不要隨意呵斥孩子。在孩子表現好的時候父母可以給予一定獎勵，平時多給孩子念一念營養均衡的繪本，等孩子大一些之後就會慢慢理解了。
三、更換其他食物。
孩子對食物的味道非常敏感，可能有時候對某一種食物的味道無法接受，這種情況下，家長不妨用其他同等營養的食物來進行代替，例如孩子不喜歡吃胡蘿蔔，我們可以用維生素含量較高的西蘭花來進行代替，現在生活越來越好，各種各樣的食物也是層出不窮，相同營養的食物其實有很多，家長可以多給孩子嘗試一些，一定能找到孩子真正喜歡的食物。
5樓：張小北方
可以吧食物做成可愛的動物形狀或者寶寶喜歡的樣子，更簡單的辦法是減少餵養次數，餓了就會好好吃飯，或者把寶寶喜歡不喜歡的混合在一起餵養孩子。
6樓：林空鹿飲溪
改變孩子對吃飯的看法孩子不認真吃飯，有時候，並不是他們不喜歡吃，而是因為孩子還不餓。但是你覺得孩子餓，於是，你就會勸孩子多吃，吃多點才會長高。
7樓：生活達人匯鑫
要先帶孩子去檢查一下孩子是否是缺乏微量元素，比如缺鋅，如果是缺乏的話要根據醫囑補鋅，如果身體營養正常，就需要儘可能變著花樣做飯了，並且不能讓他吃零食。
孩子吃飯很挑剔，這種情況該怎麼辦才好？
8樓：木夕木可
在我們的生活裡，孩子吃飯很挑剔，父母總是很煩，完全不知道該怎麼辦，不想打不想罵，真的就沒有辦法了嗎？
一、寶寶越大，需求的食物一定越多嗎？
1歲以後，寶寶身體的發育速度逐友洞族步減緩，對熱量的需求也逐步降低。固然寶寶比以前愈加好動，活動量也更大，但需求的食物並不會增加。
二、父母要知道每個孩子都不一樣。
有的寶寶希望經常變換口味；有的寶寶則比較懷舊，對新事物的接受能力不高；有的寶寶是胃口極好的「小吃貨」；有的寶寶吃東西時淺嘗輒止……這些都是由於好弊寶寶的心情、身體代謝程度、咀嚼力、牙齒髮育水平、腸胃消化程度都不同。而這些都會影響他飯量、進食速度以及對食物的偏好。寶寶個體差別招致胃口和飲食偏好不同，所以，只需寶寶生長發育正常，父母大可不用用統一的飯量規範來請求孩子，更不要強迫胃口不佳的寶寶進食。
三、自我認識的開展讓寶寶盼望本人做決議。
寶寶曾經可以辨別飢餓和吃飽的感受，並且對食物有本人的愛好。關於正在踏上獨立之路的寶寶來說，發出本人的獨立宣言遠比進食更有意義。因而，父母沒有必要自作主張決議寶寶應該吃什麼，吃幾和怎樣吃，把餐桌還給顫橋寶寶，他一定能夠做的更好。
四、餐桌規矩。
當然，防止餐桌大戰，父母並不是順其自然就能夠。我們需求作出一些改動。比方：
每次準備的食物不要太多。
不要過於頻繁換食物，要給寶寶時間去漸漸嘗試和承受。
樹立餐桌上的規矩，事前和寶寶達成分歧，而不要一邊吃飯一邊提請求。
控制正餐和零食的時間。
雖然寶寶吃飯很挑剔，但是保證孩子一定的飯量就可以了，不需要太過強迫孩子，放平心態就好。
9樓：墨曦離
孩子吃飯挑剔，很有可能是因為腸胃不好，可以多給孩子吃一些膳食纖維比較豐富的食物，提高寶寶的消化能力，平衡寶寶的飲食，平時不要給孩子念槐塌吃太多的零明灶食，這樣孩子在吃飯的時候潛意識裡就不挑食了仔圓。
10樓：撲苒悠水身
可以適當地增加孩子的飢餓感，對挑剔的食毀棗物進行美化和拼盤，增強食慾，碧餘兄給孩子悔襲逐漸灌輸不挑食的好習慣，讓孩子慢慢改變，但不可以急於求成。
11樓：天德永相承
這種情況應該給孩子分析挑食的利和弊，並且要告訴他幼兒園褲信的每乙個小朋友都不會挑食，如果你挑食的話會讓幼兒園的小朋友遠離你，覺得你浪費胡衫輪食塌物物。
孩子吃飯很挑剔，這種情況究竟該怎麼辦？
12樓：北京賈森語文教學
父母可以告訴小孩子每種食物都應該吃一點，如果你特別挑食的話，就會讓你吸收不到足夠多的營養物質，讓你的身體比較虛弱，讓你出現長不高的情況。這樣就能讓孩子明白挑食是很不好的，讓孩子在吃飯的時候不會出現挑剔或者挑食的壞習慣。並且父母也可以製作孩子比較喜歡的食物，讓孩子在吃飯的時候吃的很香。
我們要知道餓一頓並不會讓小孩子身體出現問題，反而會讓小孩子記住飢餓的感覺並無會在吃飯的時候挑剔了。所以說父母就可以讓小孩子享受一下飢餓的感覺，這樣就能讓小孩子明白挑剔是非常不好的，能夠讓小孩子把食物都吃下去。現在的小孩子都是比較難以伺候的，他們一直在享受父母的關愛，根本就不知道痛苦是什麼。
這樣就會讓小孩子在吃飯的時候出現挑食的情況，讓小孩子不願意吃飯。所以在小孩子挑剔的時候父母就可以告訴孩子，你如果不想吃的話你就可以不吃，但是下次吃飯請你現在的時間是比較久的，你中間的時候是不可以吃零食的。這樣就能讓孩子明白吃飯是很重要的，就不會挑食了。
我們要知道孩子的口味和大人是不一樣的，所以說我們父母可以製作孩子比較喜歡吃的食物，這樣就能讓孩子愛上吃飯，不過在排斥吃飯了。比如說孩子比較喜歡吃清淡的食物，所以說父母就應該把鹽放到少一點，這樣就能讓孩子愛上吃飯。父母也可以做一些小孩子比較喜歡吃的菜餚，比如說拔絲地瓜或者玉公尺粒。
所以只要父母的廚藝比較好，就能讓孩子愛上吃飯。
13樓：巨集盛
遇到這樣的情況就應該告訴孩子，這樣做的話會有什麼樣的後果，也應該告訴孩子，如果在生活中經常挑食就會缺少維生素，最後長不高也會生病，會經常去醫院打針輸液，孩子聽了以後就會特別害怕。
14樓：阿斯達歲的說
首先父母要以身作則，做到不挑食，營養均衡飲食，在孩子吃飯的時候要耐心，不要簡單粗暴直接說吃什麼有營養，不管孩子的情緒就讓孩子吃，調整挑食是乙個循序漸進的過程，需要慢慢來。
15樓：愛仕達各色
這種情況就應該給孩子吃一些沙拉，可以起到開胃的效果，而且需要在孩子吃飯的時候就應該鼓勵孩子吃飯。
小孩子最近比較挑食，怎麼辦？
16樓：超級土豆蝦
在孩子的成長過程中，難免會遇到小孩偏食的問題，那麼面對孩子偏食這樣的情況，作為家長的應該怎麼做呢？接下來就來跟大家說說解決這種情況的小妙招吧。
妙招1：食物花樣多，小孩樂呵呵。
許多孩子因為之前的經驗，歲羨氏一旦覺得某種食物難吃，下次就不願意再加以嘗試了。此時爸爸媽媽不妨化有形為無形，讓孩子在不知不覺中將該食物吃下。好比將小朋友討厭吃的東西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再乎散加入其它食物一起烹調。
妙招2：孩子動手diy，品嚐勞動成果好歡樂。
家長通常不喜歡小朋友在廚房裡愈幫愈忙，但是，若偶爾讓孩子參與採買、烹調的過程，不僅可以享受親子一起做菜的樂趣，也會讓孩子樂於品嚐自己努力的成果。如：請小朋友幫忙洗洗菜、揀菜、遞調味罐：
或是讓孩子發揮自己的創意，把食物擺飾成他自己所喜歡的形狀。參與的過程可以給孩子很大的成就感，不單他自己吃得開心，還會督促他人品嚐自己的傑作呢！
妙招3：遊戲規定要遵守，吃完才能找喜歡的。
家長可以控制餐盤內的份量，且跟自己的孩子規定，吃完後才能挑選自己喜歡的食物。
妙招4：點心與零食靠邊站，餐前不要給別的。
許多孩子偏愛吃點心、零食，等到了正餐時間又往往吃不下了。一般而言，點心是為了補正餐的不足，而零食則是滿足孩子的口欲產物，所以，儘量少在非用餐時間讓小孩吃太多東西，不管點心或零食，還是要慎選富合營養而非高熱量的食品，如：牛奶的製品；餅乾則以鹹口味且非油炸類為主：
飲品要以不影響食慾為原則的果汁**。
妙招5：以身作則好重要，正確的飲食做榜樣。
子女的飲食習慣，在耳濡目染下很容易深受父母親的影響，所以大人最好不要在小孩面前批評食物的喜惡、好壞，而應該廣泛地提供孩子多樣化的食物選擇派汪。
17樓：danger歸去來兮
可以等飢餓的時候再讓孩子進食，這個時候食慾比較旺盛，會比較容易接受他不愛吃的食物。
18樓：網友
除了主食以外不要給他吃零食，做飯的時候可以換著花樣做著吃，肚子餓了胃口會好一點的。
19樓：網友
煮點山楂水，放點冰糖，給他喝。
寶寶挑食是很多父母的煩心事，改變寶寶挑食的妙招有哪些呢？
20樓：卡星說電視
當寶寶自己吃飯之後，能讓寶寶和大人在乙個桌子上共同就餐。家長們要言傳身教，不要邊吃飯邊看手機。能夠適度的在吃飯情況下和寶寶交流，諮詢一下寶寶的意見，喜歡吃什麼，不喜歡吃什麼。
環境對寶寶的用餐也是有影響的，假如吃飯的環境很溫馨的時候，寶寶就會覺得吃飯是一件非常享受的事情，不但可以多吃一些，還可以提公升孩子和父母之間的情感。
兩三歲的寶寶有著強烈的好奇心和想象力，母親在做飯的時候可以改變一下原有的思路。例如把饅頭蒸成小白兔、小金魚的形狀，把公尺飯製成乙個小恐龍的形狀，在煎蛋上邊畫小太陽。當寶寶覺得吃飯是一種快樂的時候，偏食的可能性也就大大降低了。
對於孩子們而言，假如是自己的勞動所得的話，總是會比較有成就感的。因此父母們在給孩子準備飯菜的時候，不妨能讓孩子一起參加，孩子有參加到其中的話，就會覺的這個是自己完成的，就會有滿滿的滿足感，隨後就會將自己有動手的食物吃的僅僅的。這個方法父母們都能夠試一試哦！
不但能有效的改進孩子偏食的狀況，而且還能提公升孩子的動手能力呢。
兒童的從眾心和好奇心強，易受廣告影響。父母要儘量讓孩子防止觸碰油炸食品的廣告。如果不能防止，就要常常引導，讓其瞭解廣告多的食物不等於優質健康的食物，誘人的口味裡可能含有不利健康的東西。
假如孩子接納之前不吃的東西，或放棄了某種特別喜愛的零食，父母可適度給予精神獎賞，或其他非食品方式的激勵。假如孩子確實不吃某些東西，能夠嘗試這樣做：製成餡料，包到其他食物中；和其他食品配搭，做為調料，不引人注目地吃；找到能提供相同營養的替代品；找到孩子在口味上最喜歡的餐館，點含有這食品類的菜餚。
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寶寶挑食厭食不愛吃飯，是缺鋅的原因嗎？
孩子挑食首先要明確原因，一般來說，兒童挑食有這些原因 餵養不當或者過度餵養，零食提供過多，在應該鍛鍊寶寶自己吃飯的時候還在餵飯，家長有偏食現象，食物烹飪不夠美味等。如果孩子長期挑食，就可能會造成營養不良，以及營養素缺乏症，最常見的問題就是缺鐵性貧血。因此，對於偏食的孩子，可以減少或者不給予零食，在寶...
心情不好時吃甜的真的能心情好嗎 為什麼
調整心態！一生之中不可能天天開心，曾經滿足，但也有失落，曾經快樂，但也有憂傷，任何時候都保持乙個平常心，生氣時退一步海闊天空。明天太陽照常公升起 好心情度過一天 壞心情也是度過一天 為什麼不能開開心心度過每一天呢 很多煩惱只是暫時的 說不定明天你就忘記了 生活是美好的 沒有必要老是停留在痛苦的回憶中...