1樓：無邊的祟拜
經期要吃些清淡的食物 枸杞、
蘑菇、人蔘（少放）烏雞洗淨，切好，放鍋內爆炒一下，
爆炒後倒入些米酒最好，再放入鹽，姜，水，蓋好悶十分鐘左右，記著把湯燒成黃顏色最好喝，這是一般的湯，還有加各種藥材也可以，，，
早上喝雞湯好嗎 雞湯什麼時候喝最好
2樓：year幸運寵兒
早上喝雞湯好嗎
早上也可以適量喝雞湯。經過一個晚上的營養消耗，身體需要補充大量的營養物質，早上喝點雞湯，吃點雞肉可以幫助身體恢復元氣。早餐可以吃得比較豐盛，早上的主食吃稀飯，然後輔食雞肉和水果，最後一小半碗餐後雞湯，這樣的搭配挺不錯的。
雞湯什麼時候喝最好
喝雞湯沒什麼時間限制，只要你不是睡覺前喝就行。一般會建議午餐和晚餐的時候喝。這個時候雞湯搭配米飯一起進食，飯前一碗雞湯不僅可以迅速補充身體能量，還可促進食慾，提高飽腹感。
而且，白天補充營養，也容易消耗掉，相對而言，發胖的可能性要小點。
雞湯不宜晚上睡覺前喝
晚上晚餐的時候可以喝雞湯，但是晚上睡覺前喝雞湯對胃腸道不好。因為睡眠的時候人體的副交感神經興奮性增高,副交感能作用是將強腸道蠕動,這樣就會增加你的晚間腸道負擔。
喝烏雞湯有什麼好處，經常喝烏雞湯有什麼好處和壞處
烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸 蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰 補腎 養血 添精 益肝 退熱 補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有 藥雞 之稱。對產後虧虛 乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調 子宮虛寒 行經腹痛 崩漏帶下 身體瘦弱等症，均有很...
喝烏雞湯的好處，經常喝烏雞湯有什麼好處和壞處
烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸 蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰 補腎 養血 添精 益肝 退熱 補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有 藥雞 之稱。對產後虧虛 乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調 子宮虛寒 行經腹痛 崩漏帶下 身體瘦弱等症，均有很...
烏雞湯可以天天喝嗎
今夕何夕是朝夕 如果你非要天天喝的話，壞處都沒有什麼。但是烏雞湯不是藥，並非一時半會就能起到治病的作用。建議廣大親們最好客觀地喝烏雞湯，要進補身體的話，間隔性喝烏雞湯的效果會更好，一般一週可以飲用3 4次，喝湯吃肉即可。 從過了年，天天喝一小碗，約300ml。發現 月經來時肚子不疼了，量比以前多點。...