1樓：無辜的孩子
吃含鈉高的食物主要有：多種醬類食品、醃製的食品、各類臘肉、大香腸、熏製的肉品、午餐肉製品、蘇打餅、薯片。
鈉作為生命元素之一，它主要是存在細胞外液中，鈉能維持體內水平衡和肌肉的興奮性。每個成年人每日攝入的鈉最好是為1100～3300毫克。飲食中大部分的鈉是以氯化鈉形式存在，是食鹽的主要成分。
日常吃的米麵類、果蔬類、肉蛋奶類等食品，本身都含有鈉，只不過含量有高有低。食品加工過程使用的新增劑中，也含有鈉，作為甜味劑的環已基氨基磺酸鈉（即甜蜜素）等，如果加工過程中使用了這些含鈉的新增劑，也會給食品帶來少量鈉。
2樓：貝貝車
**方法:
1.積極**原發病。
2.補充鈉和水份，補充血容量。能口服者儘量口服，不能口服靜脈滴注。根據缺水的不同型別和程度，應用不同的藥物。
預防護理:應採取積極和正確的預防**措施，對於不能進食患者，應補充每日需要量，包括5％－10％葡萄糖溶液2000－2500ml（30－40ml／kg），nacl4g－5g，kcl3g－4g。
當患者伴有發熱，大汗，嘔吐，腹瀉等引起體液喪失增加時，應增加補液量，補液時要遵循下列原則：
(1)能口服儘量口服，不能口服者靜脈補充；
(2)缺什麼補什麼，如大量嘔吐，腹瀉時，喪失等滲液，不能只補葡萄糖，應補充等滲鹽水；
(3)需多少補多少，按公式計量，故應邊補液邊觀察病情，及時，適當地調整補液量；
(4)血容量不足時應補充血漿或高滲鹽水，儘快恢復血容量；
(5)補液時要先快後慢，先鹽後糖，**要有預見性，避免顧此失彼，矯枉過正，還要防止輸液輸鹽過多，過快等併發症。
3樓：匿名使用者
牛奶中含有鈉，不妨試試
人體缺鈉應該吃什麼東西補，人體要是缺鈉會怎樣？
多攝入食用鹽即可。食用鹽是指從海水 地下巖 礦 鹽沉積物 天然滷 鹹 水獲得的以氯化鈉為主要成分的經過加工的食用鹽，不包括低鈉鹽。食用鹽的主要成分是氯化鈉，同時含有少量水份和雜質及其他鐵 磷 碘等元素。氯化鈉是人所不可缺少的。體內所含鈉離子的總量約為60g，其中80 存在於細胞外液，即在血漿和細胞間...
缺銅應該吃什麼，體內缺銅應該吃什麼補？
鬱縈思蓬穆 含銅豐富的食物 動物肝 腎 心 牡蠣 魚類 瘦肉 豆類 芝麻 大白菜 蘿蔔苗 蝦 牡蠣 海蟄 蛋黃 葡萄乾.補銅的途徑以食補為主，富含銅的食物是動物肝 肉類 尤其是家禽 水果 硬殼果 西紅柿 青豌豆 馬鈴薯 貝類 紫菜 可可及巧克力等。日常食物中，含銅較多的食物有核桃 貝類 肝 腎 豆類...
缺鐵吃什麼
梅子青酒 缺鐵可以吃含鐵質豐富的食物如 動物肝臟 腎臟 其次是瘦肉 蛋黃 雞 魚 蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿 菠菜 芹菜 油菜 莧菜 薺菜 黃花菜 番茄等。水果中以杏 桃 李 葡萄乾 紅棗 櫻桃等含鐵較多。乾果有核桃，其它如海帶 紅糖 芝麻醬也含有鐵.紅棗 花生米 最好是那種顆粒比較小顏色比...