1樓：56很過分
預防感冒的方法
1.雞湯是很有效的預防感冒的食物，要多喝雞湯。
2.長期堅持用冷水洗臉、遊冬泳或者進行冷水浴可以提高我們的免疫力，是我們不易感冒。
3.運動可以提高人體的免疫力，是人體對抗病毒的能力增強，對我們的健康大有裨益，要多多運動。
4.儘量不免接觸感冒患者。
5.注射疫苗。
感冒了該怎麼做
1.感冒後要立即去醫院，根據醫生的建議服用藥物或打針。
2.感冒了一定要注意休息，多喝熱的飲品，忌喝冷飲。其實，世界上沒有可以**感冒的藥，我們服用的藥物都只能減弱我們的其他症狀，真正要**感冒，還得靠我們自生的調養，所以一定要多休息。
2樓：敏敏情感答疑
感冒我們應該如何去預防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多運動堅持下去，多喝水，飲食方面也要均衡
3樓：大蘿蔔葉子
預防感冒的調理原則是要先養好肺
4樓：
是受了寒的話，用新鮮薑末+蔥根+鹽泡水喝。用來洗澡也不錯。馬上就不會流鼻涕了。我媽媽經常泡給我喝的。也可預防感冒。
5樓：匿名使用者
儘量打噴嚏！以中醫說法是排寒氣！ 我自己是個挺不相信中醫的人，但是覺得這招挺管用的！
6樓：麥子
起床洗臉刷牙的時候記得首先用冷水，然後再用溫水，可以預防感冒
7樓：唐豔唐豔
生活要有規律，注意天氣變化的溫差，加強體質鍛鍊，像我自己如果覺得感冒時煮點薑湯喝就很管用。
8樓：益仁堂健康
最重要的還是多運動 增強自身的免疫能力 找那些偏的 不是根本
9樓：
天冷喝點陳酒+姜驅寒不錯，也能預防感冒的吧
10樓：
出門前注意室內外溫度溫差``
11樓：郯秋英紹亥
薑片泡水喝，經常用涼水清洗鼻腔，可以增強鼻子的防禦。
12樓：閻茗吉妤
堅持鍛鍊，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生。
13樓：汲時芳針璧
1.經常洗手。2.
與感冒者保持一米距離。3.堅持進行有氧運動。
4.多喝水。5.
每晚睡前熱水泡腳。6.廚房用具經常消毒。
7.保證足夠的睡眠。8.
封閉空間不宜久留。9.進行鼻部按摩。
10.常用鹽水漱口比較更好。
如覺得不錯，請評價！祝你健健康康！
預防感冒的一些生活小常識有什麼？
14樓：漫閱科技
1.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘
預防感冒的生活小妙招有哪些，預防感冒的一些生活小常識有什麼？
有什麼防止感冒的小妙招呢？1，多喝溫開水，臥床休息，用一些常用的感冒藥，2 如果伴有發燒要到當地的正規醫院或者醫療機構做相應檢查，用藥，結合臥床休息，多喝溫開水 多喝溫開水，可以減輕症狀，縮短病程，在一定程度上有助於退燒 想要預防感冒，首先要從自我做起，要加強身體鍛鍊，增強體質，同時還要注意日常的飲...
體質比較弱，求教預防感冒的一些方法和常識
qy順其自然 春天 這時候各種細菌跟病毒生命力都很旺盛，注意保持室內通風，被褥多晒晒，自己也應該多見見陽光，不要悶在被子裡，加緊鍛鍊身體，春秋鍛鍊效果好。秋天 跟春季差不多，只是在深秋時候就開始天涼了，注意保暖，多運動，若是想鍛鍊身體，以慢跑，游泳，太極拳最為合適。夏天 天氣很熱，運動時候儘量避免強...
預防感冒的方法有哪些
預防感冒的調理原則是要先養好肺 加強體育鍛煉，增強機體的抵抗力，提高抗病能力 注意個人衛生及環境衛生，如經常洗手，常開窗通風，保持室內空氣的流通，以減少病毒的侵入。在這溫度變化的頻繁的秋節，感冒常常會光顧我們。俗話說是藥三分毒，靠吃藥趕走感冒，我們不如吃一些能有效預防感冒的食物來得好。一 少吃肉類 ...