1樓：小鏟子
便秘的危害：
1，便秘時需要很長時間用力，可以造成腹壓增高，造成腹痛、腹脹及嘔吐等症狀，還容易造成肛裂。
2，可以造成體內毒素不容易排出，造成青春痘爆發，**暗淡無光，長斑，長痤瘡，脾氣暴躁，失眠多夢，口臭等。
便秘的調理：首先要調整自己的心態，要讓自己的精神放鬆，轉移注意力，最好的方式是三分吃，七分養，首先拒絕一切瀉藥產品，增加膳食纖維的攝入，粗糧蔬菜果c等等，然後是養，增加規律運動，保持充足睡眠。
2樓：匿名使用者
孕期便秘會導致或加重痔瘡，嚴重會導致腸梗阻，需手術干預。還會影響胎兒發育，出現胎兒生長受限、胎兒窘迫等情況機率增加。用力大便容易誘發宮縮，導致流產或早產。
3樓：匿名使用者
1.可以造成體內毒素不容易排出，造成青春痘爆發，**較差，嚴重的可以引起胃腸功能紊亂。2.便秘時需要很長時間用力，可以造成腹壓增高，還容易造成肛裂。
便秘有哪十大危害
4樓：
為了預防便秘的發生，平日應做到生活有規律，排便有時間，保證適量運動，注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維有些多的食物。
每晚睡覺前，最好能揉腹10-15分鐘，以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進腸道蠕動，有助於排便。
總是習慣性便秘的人，建議飯前喝穀益舒常清茶，每天2包，早晚飯前各1包，潤腸通便，改善腸胃道。
長期便秘對人體有什麼危害
5樓：上海中佑專線
危害：長期便秘者可引起或加重直腸疾病,如直腸炎、肛裂、待等，同時還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。
併發症：直腸炎、肛裂、痔瘡等。
6樓：快樂人生
發生痔瘡：便秘時排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大並反覆向遠側移位，其中的纖維間隔逐漸鬆弛，直至斷裂並伴有靜脈叢淤血、擴張、融合，甚至夾雜細小的動、靜脈瘻，最後形成痔瘡。
加重心腦血管疾病：便秘伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時用力過大，會使血壓公升高，機體耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
形成腹疝：便秘時，因排便用力過大，腹內壓突然增高，腹內臟器如小腸等經腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。
有損美容：長期便秘，有害物質再吸收入血，導致**粗糙，無光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。
長期便秘會造成什麼危害？
7樓：小展鵬寶貝
便秘的危害有很多，主要有五個方面。第一，影響進食和消化吸收，長期可造成營養不良；第二，加速衰老，尤其對**的影響比較明顯；第三，可能誘發肛腸類疾病；第四，可能誘發心腦血管意外，甚至危及生命；第五，影響情緒，造成焦慮、苦悶等。
8樓：網菲菲
長期便秘是會導致直腸疾病，比如常見的肛裂或者是直腸炎等，甚至因為大便長時間在體內無法排出，容易讓大腸內的一些毒素細菌入侵到中樞神經，直接影響到孩子的大腦神經發育等問題。
意見建議：在給孩子新增輔食的時候，不要吃過於生冷的食物，飲食要清淡可以多吃小公尺粥。
9樓：無級
長期便秘會造成什麼危害？首先它會造成，嗯。引起痔瘡便時出血等的。
10樓：匿名使用者
體內毒素排不出去，越來越多
11樓：匿名使用者
便秘的危害挺大的，我看過健康之路的乙個便秘案例，是個上海的阿姨，她因為長期便秘，導致大腸一截堵死，最後做手術切除了一節長腸。
12樓：重慶東大諮詢**
便秘的危害會導致患者食慾減退，腹脹，嘴苦，還會引起一系列肛腸疾病，嚴重的會影響患者的生活質量，還會誘發患者心腦血管疾病，一定要引起重視，短時間便秘不要隨便吃瀉藥，，建議去正規專科醫院檢查 ，對症**
便秘宜吃什麼，老人便秘便秘吃什麼好
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