1樓:金色
女生175,120斤不用**,那麼就太瘦了不好看,
有點肉才**,
繼續煅煉保持就行了
2樓:匿名使用者
減少飯量不可行,身體會以為你陷入困境,身體代謝會只是原來的30%,就是你少吃也不怎麼掉肉的事,建議作有氧運動20分鐘以上!不過你應該不需要**。
3樓:廣州思巨集生物
1750 120不算胖啦...豐滿吧。瘦到110就可以了...
4樓:匿名使用者
120?太瘦了,要多吃點
5樓:匿名使用者
不胖,要是到100斤那就不好看了。夭我1、76米。才130斤我還想長胖呢!
6樓:匿名使用者
夠苗條了,再瘦對身體就不好了
7樓:匿名使用者
姐姐,你這個真的不胖,你讓胖子情何以堪!
8樓:鈄燁
親愛的,你這已經很標準了,不用減了。
9樓:永恆的愛戀
多麼完美的身材啊 不要**了
10樓:舉了就報
運動吧,這個保持就好,多好的體型啊
11樓:匿名使用者
這身體很好注意保持。
12樓:楓葉
不用減了,在減不成正比了,現在剛剛好
13樓:匿名使用者
幫你弄個名字,叫高過仁吧。
14樓:張天綺
胖,我男的175。120我都覺得胖
15樓:匿名使用者
你好,只要找到好方法,瘦下來不難的。在平時要養成好的飲食習慣:1.
早飯必須吃:一個雞蛋(每天不超過一個雞蛋)+少量麵食+豆漿或奶.還可吃些菜包。
2.午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉). 3.
晚飯儘量少吃或不吃,實在餓了吃些水果和黃瓜、西紅柿等。
百.|度.|找.|到“ 梅曉清的**奮鬥史 ”第一條就是很不錯的方法,我試了20天減了12斤,我就是通過她的方法減.肥成功的。希望你也早日成功。
4.**期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如:巧克力,炸雞,方便麵,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麥當勞等。
5..如果非常胖的話,強烈建議做些能出汗的有氧運動(慢跑,跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上)適量做下仰臥起坐。**期間要多吃一些蔬菜,水果雖然可以多吃點 但最好適可而止,糖份太高。
16樓:亂說比不上我
身高175體重120這是很好身材.這位朋友你就別**了.你這樣很勻稱.
17樓:找認識的人人
廢了,找我**保養。
18樓:悟珠
我也是女生!172cm125斤咱們這樣都不算胖!
我是一個女生,身高一米六五,體重120斤。感覺自己很胖,有點自卑。 20
19樓:匿名使用者
太瘦也不好,你可以運動**,多鍛鍊身體,如果你是個吃貨,可以適當節食,少吃點,如果不是吃貨,就只鍛鍊身體就可以,半年就有明顯的效果。
20樓:暗黑渣渣輝
有時候和別人相處不是靠外表的,關鍵是你有沒有好的性格脾氣,好的個人品值,外表什麼的都不是事兒,所以沒什麼好自卑的,你肯定有比別人優秀的地方,相信自己,你是最棒的!
21樓:匿名使用者
要戰勝自己的心裡障礙。不要自卑。合理**。其實身體較胖比瘦還好? 不要自卑
22樓:息事寧人的熄
沒事,胖也有胖的美,並不一定是瘦子就美了。
23樓:玩具熊的五月
發個打碼的**給我看看,讓我誇誇你?
24樓:涼安_雅
自信點,我和你差不多高130斤啦,還覺得自己美美噠。哈哈,做自己就好。
25樓:匿名使用者
120不算胖,鍛鍊鍛鍊就下去了
26樓:搶閘吃貨
也不算太胖能減十斤就標準了
27樓:匿名使用者
**不難,你的身高這個也不覺得多胖
28樓:魔君之殤
這就錯了,胖有胖的好處
女生120斤居然不算胖,現代女生各個身高的標準體重是多少?
29樓:
說起身高體重,很多女生都對自己的身材要求十分嚴格,即使是很瘦了的女生卻還想要**,每個人對自己的理想身高體重也是不一樣。現代各女生各個身高的體重標準如下:
標準體重的計算公式是:身高(cm)減去105便能得出標準體重(kg),例如你的身高是一米七,那麼你的標準體重就應當是170cm-105=65kg,也就是說,一個身高一米七的女生,體重在65kg左右的便是正常的體重。
體重身高國際通行標準:150cm——體重45-51kg;154cm——體重47-53kg;158cm——體重49-55kg;160cm——體重50-56kg;164cm——體重52-59kg;168cm——體重55-62kg;170cm——體重56-64kg;174cm——體重59-66kg;178cm——體重62-69kg;180cm——體重64-71kg;
對比以上的體重,再對比自己的身高,你的身高對應的體重正常嗎?其實很多女生的體重都是正常的,還有很多人是偏瘦的體重,這時候就不要再想著**了。
女生要注意自己身體的體質問題,不要盲目**,要健康**,也不能盲目地看著這個數字,適合自己的最重要。
30樓:匿名使用者
這個還是身高決定的,一般都是自己的身高減去105後面的公斤就是自己標準的。
31樓:珺權
一米六左右的女生。體重不要超過110斤。
32樓:人間月天
算不算胖跟重量其實關係不是很大,主要是跟體脂率有關係,標準體重也不能一概而論,主要還是看身高吧。
33樓:你總是不懂我的
160的女生體重應該在100斤左右,算是正常的。
34樓:小笨熊乖乖噠
女生120斤個人認為很胖了,沒有規定標準按,主要看比例。
35樓:匿名使用者
120斤已經算胖了我最理想的體重就是不過百。
36樓:彤風
感覺100斤的體重是比較完美的體重的吧。
對於體重120斤,身高160釐米的女生有怎樣的感覺?胖? 20
37樓:good_西城浪子
有肉感,微胖可以接受!我女朋友就是這樣的!
38樓:
還好吧,也就是微胖,人貴在自信,發自內心的自信,不要太在意別人的眼光,一定要相信自己總有一天能成為想象中的自己。默默發展自己優勢,積攢實力,自信才會讓你更美麗。當然,為了更自信,可以嘗試**
39樓:我是特特特
這個最主要是看身形的,按理來說是不算胖的,但是有些人肉沒那麼結實的話看起來就會比較胖一點,但是以這個身高來說應該是不會太胖的,很多人都喜歡這種身材,祝你早日找到自己的愛!
40樓:
會讓人感覺到那個女生很胖,但有時候胖也很可愛。
41樓:
還要看身材比例吧,如果比例好的話會好點
我是17歲的女生,身高175,體重34kg,是班上最高的女生,也是最輕的女生
思語新竹 你真的是太瘦了,應該想辦法增加體重。可以多吃一些高熱量高脂肪的食物,有助於身體的吸收,體重就會增加一些。這很是胖也愁,瘦也愁啊,體重身高都標準了多好。 那就不能改變飲食結構和運動,只能通過按摩了 這個年齡 已經有點點晚,但是還能趕上尾班車 昆吾枋懿 人痩本身就沒什麼肉,更不要說胸了,最常聽...
我是學生身高175體重65kg想在暑假買點增價增肌
有單槓雙槓已經很棒了,增肌粉不要亂吃啊,訓練程度不夠大的話吃了對腎不好啊 腹肌是耐力肌肉可以天天練 俯臥撐主要練習的是肱三頭肌,對於長肌肉本人建議你進行大負荷鍛鍊,單槓引體向上 練習你得背部肌肉群,肱二頭肌,小臂抓握力量如果引體向上做不了的話我建議你做啞鈴,一次重量每組不要超過12次,最少要八次,重...
我是一名14歲的女生。身高163cm,體重卻達到57公斤了
你好。應該說你的體重還行吧,不屬於肥胖。練瑜伽強身健體,舒筋活絡,增加身體柔韌性 有一些瑜加是可以 的且安全,但效果不明顯且慢。我覺得你最好減 因為,身高163釐米 105 58kg是你的標準體重。如果你再胖一點點就屬偏胖了。當實際體重高或低於標準體重的10 就屬偏胖或偏瘦 實際體重高於或低於 標準...