1樓：澄豪寸天翰
**通過鍛鍊身體可以**嗎?
一般來說，鍛鍊身體能夠增強自身的身體素質，所以能夠幫助****的。在日常生活中多多參加一些體育鍛煉，對****有一定的幫助效果。
鍛鍊身體能治**嗎？答案是可行的，身體機能的強健對於疾病**有一定幫助作用，但不能替代其他**。所以鍛鍊身體****只可作為**的調理方法而配合正規**。
建議男性朋友可通過鍛鍊身體防止**。
所以得了**的男性朋友更應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動專案根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛鍊都是很不錯的選擇。
當然能不能**也要看患者的程度。
男人延緩**的方法
1、減少性敏感性，或**前給**頭部外塗藥物，如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低**頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。
2、牽拉**，**提高，此時若向會**牽拉**和**可降低興奮性，延緩**。
3、冷熱水交替坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制**的能力。
4、採用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘公尺左右。兩手放在兩胯旁，自然放鬆，兩目內視，意守下丹田，閉口，舌抵上顎。先意守下丹田2分鐘，然後開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使**、**、**收縮同時小腹內收。
此時意想氣由**經**向會陰吸，由會陰經尾閭沿脊柱向上，經大椎至百會，然後呼氣，同時以意引氣經口，連同口中津液下嚥至下丹田。此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當氣送至上丹田後，手足放鬆，做3-9次。
2樓：妙手醫生健康
**能通過鍛鍊恢復嗎
3樓：霸霸虎
首先要注意作息規律和戒除不良習慣，平時多注意鍛鍊，如果長期性生活過短，建議你及時到醫院進行檢查，可以先通過藥物進行**，同時夫妻雙方互相配合進行干預輔助**，如果在**效果不理想的情況下，可以通過手術在**背部植入脫細胞生物補片來降低**敏感度來到達延時作用。如果是陽痿還是建議去醫院做陽痿的勃起**。
如何練好身體素質，怎樣通過鍛鍊身體增強體質？
蒲建設英賦 你好，談到素質訓練，首先得要明了什麼是身體的素質。健康而言 你身體成分組成，肌力水平 肌耐力水平 柔韌度，心肺耐力 都是素質 就運動方面而言，你身體的靈活性，協調性，耐力，爆發力，反應，等也都是身體的素質。乙個良好的運動表現，與這些身體素質是不可分割的。如果想綜合提高所有的素質，運動訓練...
怎麼樣鍛鍊身體能夠很好的提高身體素質
力量 耐力 柔韌性缺一不可 衡量身體素質的指標由力量 耐力 柔韌性組成。想提高身體素質也應從這三方面著手。力量是指機體某部分肌肉的爆發力 柔韌是指人體關節活動幅度的大小以及韌帶 肌腱 肌肉的彈性和伸展能力。耐力是指人體長時間工作或運動時克服疲勞的能力。由於三者相互關聯，任何一種機能下降都會影響到整體...
籃球怎麼鍛鍊身體素質，打籃球。怎麼提高自己的身體素質？怎麼鍛鍊？
1彈跳力是全身力量 跑動速度 反應速度 身體協調性 柔韌性 靈活性的綜合體現。所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱 韌帶 肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要準確 優美 既有力又放鬆。2力量訓練最好由身體訓練...