1樓：匿名使用者
材料太雜，味道不會好。而且銀耳需要更多的水去煮，才能煮軟，黑公尺也是。而糯公尺和普通公尺則不需要。
我認為把同色、同類的東西放在一起煮會比較好，而且不一定用煮的方式，打漿、煲粥，吸收效果可能會更好。
2樓：常岑
這些公尺是可以放在一起煮粥的。但是黑公尺和銀耳需要提前用水浸泡一下。黑公尺浸泡時間大約要12個小時左右。這樣做粥會更香濃，公尺裡面沒有硬心。你可以去試一試看。
3樓：兜某人
可以 但還是要以普通大公尺為主要原料 其他的都適量放一些就可以 如果想煮的快一些可以提前把公尺泡一下 大約1-2小時就可以 這樣粥好得快 煮的時候先大火煮開再用小火慢慢熬就可以了
4樓：匿名使用者
可以的，八寶粥裡面不是都有嗎，有時間多搜搜美食網，看看裡面的 菜譜及做法，相信要不了多久你的廚藝就會大增的，加油哦
5樓：匿名使用者
可以的。雖然很雜，營養卻很豐富，味道也好，煮的時候多加水多熬一會兒，做好之後加點糖，很美味的
6樓：影在你身邊
那，普通公尺不要混進去，不好吃，可以加點甜玉公尺粒啦，最好的搭配是：玉公尺粒，黑公尺，紅豆，銀耳，蓮子，很甜很好吃哦！女生都喜歡的大眾口味範兒
7樓：王啟賢de爸爸
可以的，你的幾樣公尺，沒有放一點就好了，水稍微多一點
8樓：小晴
可以，這些食物不想克
9樓：手機使用者
分別煮，黑公尺熟得最慢
10樓：騰偉奧
可以但要分開煮看一下那個不愛熟先煮那個
11樓：黃文
可以吧我最開始也是這樣的
可以把黑公尺、糯公尺、普通公尺、銀耳一起煮粥嗎
12樓：匿名使用者
這幾樣在一起煮粥行，具有食補的作用，很好！
1、銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽
2、黑公尺是一種藥、食兼用的大公尺，公尺質佳。含粗蛋白質8.5-12.
5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.
7-2％。維生素、微量元素和氨基酸含量都高於普通大公尺。現代醫學證實，黑公尺具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效。
3、糯公尺又叫江公尺，糯公尺富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
13樓：匿名使用者
如加入適量的冰糖、紅棗、白果、銀耳、核桃仁、花生公尺等，味道更好， ... 我一般做個煲，把黑公尺和珍珠公尺放在裡邊煮啊煮啊，當然要放很多水。 ....
煮粥要用血糯公尺，可以加一點點大公尺，再加一點點普通糯公尺一起煮，煮法與平時吃的粥一樣!
14樓：匿名使用者
當然可以 只要你喜歡吃
八寶飯還不是這麼拼出來的
15樓：匿名使用者
可以，我一直這樣做粥！效果超好！
黑公尺糯公尺銀耳蓮子可以一起煮嗎？
16樓：傻傻的你摩羯
而且銀耳需要更多的水去煮，才能煮軟，黑公尺也是。而糯公尺和普通公尺則不需要。我認為把同色、同類的東西放在一起煮會比較好，而且不一定用煮的方式，打漿、煲粥，吸收效果可能會更好。
請問大公尺和銀耳紅棗可以一起煮粥嗎？
17樓：
但不管吃什麼東西都好，都要少吃點咯，吃多反而會適得奇反的。還有建議分開點吃，混得太雜的東西都吃不出味道了，要注意每個人的體質都不一樣，所以不是所有人都吃得習慣的
黑公尺可以和黑糯公尺一起煮粥嗎
18樓：古湖潮林
可以。黑公尺是黑糯公尺的別稱，黑公尺本身可以煮粥。
黑公尺煮粥前需要浸泡，煮前先冷水浸泡至少3小時黑公尺淘洗乾淨，在冷水裡浸泡至少3小時，因為黑公尺本身很難煮，所以多泡泡會好煮一些。泡時間長一點，使公尺身充分吸水膨脹，軟化黑公尺，讓其更易煮熟煮爛。一般生活中人們習慣浸泡一夜，效果更好。
如果在冬天浸泡黑公尺的話可以在常溫下浸泡一夜，如果是在炎熱的夏天，我們可以在浸泡的時候放入了冰箱冷藏，保證黑公尺的儲存溫度，不會影響黑公尺變質和營養物質。
為了增加黑公尺粥的豐富口感和營養，可以加花生和紅棗，不但能起到補血益氣，養脾益胃的功效，吃起來有不同的口感和風味。
19樓：匿名使用者
黑糯公尺搭配黑公尺煮粥好
黑公尺是一種藥、食兼用的大公尺，公尺質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實，多食黑公尺具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。
黑公尺中含膳食纖維較多，澱粉消化速度比較慢，血糖指數僅有55（白公尺飯為87），因此，吃黑公尺不會像吃白公尺那樣造成血糖的劇烈波動。此外，黑公尺中的鉀、鎂等礦物質還有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑公尺作為膳食調養的一部分。
20樓：拾萬里之外
黑公尺就是黑糯公尺，黑糯公尺粥的做法如下：
一、原料
大棗30克、桂圓10粒、黑糯公尺100克、紅糖適量二、做法
(1)大棗洗淨待用。
(2)桂圓去皮洗淨待用。
(3)黑糯公尺洗淨，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。
三、營養價值
大棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，甘以緩陰血，和陰陽，調營衛，生津液。大棗中含有蛋白質，醣類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤，能養血安神，補心益脾。
黑糯公尺味甘性溫，入脾、胃、肺經，能補中益氣。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身美容的佳品。
21樓：匿名使用者
可以～不過最好提前用水泡一下，不然要煮很久
22樓：雨落顧城
當然可以了，再加些黑豆就是三黑食品了，呵呵。。補腎滴··
23樓：怠死厭咯
可以的哦，滋陰補氣的
黑公尺,銀耳,蓮子一起煮粥可以嗎?有什麼功效與營養
24樓：匿名使用者
可以，而且很好，多吃點，黑公尺黑髮，銀耳潤肺，滋補，蓮子安神
黑公尺和燕麥公尺一起煮嗎，黑公尺可以和燕麥一起煮嗎
娜lucky哈哈 可以，可以一起做粥。用料 黑公尺一小碗 燕麥公尺一小碗 白大公尺 一小碗 紅糖 冰糖 白砂糖 一勺 水半小鍋 黑公尺燕麥公尺白公尺三摻粥的做法 1.提前一天把黑公尺和燕麥公尺分別用熱水泡上一夜。尤其是燕麥公尺，特別不愛熟，得泡好久才可以。2.涼水下鍋，把前一天泡過的黑公尺和燕麥公尺...
糯米和黑米一起煮粥吃有什麼好處，糯米和黑米搭配煮粥吃了有什麼好處
粽粽有料 在民間黑米素有 世界米中之王 黑珍珠 等美稱，可見黑米的養生功效之高。現代營養專家認為黑米本身就具有滋陰補腎，健脾暖肝等多處養生功效。日常吃黑米對緩解大便乾燥，小便不利，頭暈眼花，貧血等都有著很大的幫助。據營養專家黎黍研究發現，黑米的防病指數，生命力指數都是非常高的。而用黑米熬粥吃是一種最...
小米和黑米可以一起煮嗎，小米和黑米能一起做粥嗎
睢喆 可以的。小米和黑米並不存在配伍禁忌，一起煮也不會產生毒性物質，是可以一起煮的，而且小米和黑米中所含的營養物質都非常豐富，將其搭配在一起煮的話對人體來說所能攝入到的營養會更豐富，建議還可以搭配上其它的五穀雜糧一起煮。但是需要注意的是因為小米比黑米更容易熟，所以如果兩者一起煮粥的話建議最好是將黑米...