1樓：匿名使用者
補腎壯陽其實不難，直接給你例項看看吧
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，
可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，
食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提公升身體的元氣，增強免疫力。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，
心神不寧等，用紅棗和甘草
2樓：累代
許多中年男**覺體力不支、精力不濟，常借助補藥養生。其實，不少海鮮就有很好的滋補功效。
海參有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效，經常食用，對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。海參的食療方法有海參粥、海參雞湯等。
海藻類食品的含碘量為食品之冠。碘缺乏不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形，還可導致性功能衰退、性慾降低。因此，中年人應經常食用一些海藻類食物，如海帶、裙帶菜、紫菜等。
蝦有補腎壯陽的功能，尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。
帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效，對氣血不足、食少乏力、**乾燥、陽痿等均有調治作用。
哪些海鮮是補腎壯陽的
3樓：0熊小乖
牡蠣，海馬蝦子，海參
牡蠣也叫做蠣蛤、蠔子，它當中是含有非常豐富的鋅元素以及鈣、鐵等微量元素的，還有各種優質的蛋白質和維生素，是補腎壯陽最佳的海鮮食品之一。
海馬也是一種常見的海鮮產品，它性溫味甘，在中藥當中也是有廣泛的應用的，海馬具有非常好的補腎功效，只要是腎陽不足的人都可以吃海馬。
蝦可是我們生活當中最常見的海鮮了，它的性溫味甘鹹，能入腎經，其補腎的作用是非常好的，它含有各種豐富的蛋白質以及微量元素，補腎壯陽又壯骨。
海參是一種大補的海鮮食品，它性溫味鹹，質地是比較陰柔的，但是卻有著非常好的補腎效果，而且是腎陰腎陽雙補之品，還可以滋養肌膚，延緩衰老。
這5種海鮮不但好吃 還能補腎壯陽巧治病——鳳凰網
4樓：匿名使用者
說道海鮮補腎壯陽，大家第乙個會想到的就是海參吧，但大家別忘了，海洋是個大寶庫，補腎壯陽的海鮮怎麼會只有海參一樣呢，今天就給大家介紹一下補腎壯陽的海鮮還有哪些。
1、海參
海參性溫，味鹹，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。所含的粘蛋白質及其它多醣成分有降脂抗凝，促進造血功能，延緩衰老，滋養肌膚，修補組織等作用。
2、牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、醣類等多種維生素，日本人稱之為「根之源」，可見其功效！
3、海馬
海馬壯陽最好的辦法就是海馬泡酒——補腎海馬酒的做法
原料：海馬50g，白酒500ml。
制法：將海馬研碎浸泡於酒中，歷10日後飲用。每日2次，每次loml。
4、蝦蝦仁甘，性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽。
5、淡菜
6、干貝
干貝性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「干貝補腎，與淡菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」，實則指滋補腎陰之義。
5樓：我的點點生活
**親民卻能抗癌的小海鮮，吃著有爆漿感覺，做法還簡單
6樓：雲山千疊
這個海鮮比較多，常見的有牡蠣，蝦子，海參，干貝，生蠔。
7樓：匿名使用者
正常的來說，大部分海鮮都有一定的作用，只不過牡蠣，bai海馬蝦子，海參之類更突出，但是也達不到很明顯的情況。
最佳的是直接喝**上的 最虎酒，具有明顯的提公升硬度以及延長時間的作用！
8樓：獨尊法家患無窮
補腎壯陽的海鮮最好的就是甲魚湯了，熬一盆甲魚湯喝了就不錯。
9樓：張無極的魔法學院
「博士生蠔」來回答： 海鮮中生蠔（牡蠣最補腎）。
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、醣類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
10樓：匿名使用者
哪些海鮮？可以適當吃一些牡蠣，海馬蝦子，海參的呢！但是做什麼都是需要乙個過程還有就是堅持的呢！不要三天打魚兩天曬網，這樣是不行的。
在前不久吧！和老婆在一起的時候都是一分鐘結束，很是丟臉啊，後來瞧《拜拜速男》裡面講的那樣去做，到現在為此每一次都有幾十分的，很輕鬆，沒有什麼壓力
11樓：匿名使用者
其實來說海鮮主要是補鋅方面更突出，對於有一些男人方面的毛病來說，純粹海鮮用處不會太大；
真正比較有用的還是一些藥酒，比如某寶上的 最虎酒，在時間和硬度方面幫助比較大！
12樓：關振翱
海參還忙等海鮮都是不應壯陽的。
13樓：匿名使用者
沙蟲，海馬，這大寶，沙蟲是海浬的冬蟲夏草。
14樓：門櫻
生蠔最好，結婚兩年多了，最近過生活的時候一直力不從心，不知怎麼回事，身體可能出現異常了，四五分鐘就一瀉千里，鳴金收兵了。心裡始終有恥辱感，為了搞好自己的身體，當初也是吃了很多苦頭，就在我失意中我遇到（李丹躍隱秘事），就是這一文中的內容改變了我，我們現在很幸福，晚上做都有二十多分，那就把文中講到的一些內容說與大家。
平時多吃牛肉羊肉蝦肉生蠔等富含高蛋白食物。不要熬夜，多注意休息，保證每天8個小時的睡眠。
15樓：末路
生蠔~而且蒜蓉生蠔特別好吃！！
16樓：匿名使用者
生蠔、牡蠣、海馬、蝦、海參、干貝
17樓：匿名使用者
吃釋苔埂有強大的功能，
用釋苔埂泡水煲湯最好
釋苔埂就可以。
18樓：匿名使用者
1、生蠔，它的別名也叫牡蠣，中醫裡腎陰不足必定有牡蠣，生蠔每日定量定時吃，會有較好的好補腎作用
2、鱉，中醫裡鱉甲也是滋腎陰必備的，也可用甲魚代替，作用差不多的
3、蝦仁，每天 定量吃也有好處，海鮮多數以滋腎陰為主，要助腎陽，還是紅肉較好的，牛羊肉都不錯，如果沒有陰虛只是陽不足，吃紅肉和黑色食物即可，如果已經虛了用九合湯 較好
海鮮補腎嗎？？！什麼最補？蛤蜊？ 5
19樓：匿名使用者
海鮮是腎虛者補腎的首選，海鮮可以增強男子功能，有補腎的功效。男性**裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與質量。
海鮮類中的的鋅含量很豐富。可以補腎的海鮮有很多，如牡蠣、海馬、蝦子、鱸魚、蠔、蝦、蟹等。
20樓：秋風起翩翩立
海鮮補腎嗎？什麼最補哈利，我覺得補腎的話，不一定需要下海鮮的那個補腎就很多東西都有微量元素的，不要，一般情況下，自己的身體健康就比較好了，還有腎也比較好，主要是不要太熬夜太長時間，還有不要菸酒過多，還有，不要暴飲暴食，等這些良好習慣，做好了自己身體情況就會好很多，你的腎也會好很多的了。
21樓：
最補的還是身體的自我調節，如穴位，湧泉穴，關元穴，都是長壽補腎穴位，平時保持心態陽光平和，祝身體健康，希望對你有幫助。
22樓：風雲
你好，補腎的食物是有很多的，只要學會正確的選擇就可以起到補腎養腎的作用。
吃海參，蝦，蟹等這些都可以補充腎的。腎不好平時要多增加營養的，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水會好點。
23樓：
海鮮補腎 補腎的海鮮多了 生蠔 就是有便宜 又實惠的東西 但是老吃也不行 你 經常性的 吃一點 這些我感覺沒什麼用
24樓：勢雨筠
這幾個東西對補腎效果非常好，但是要長期服用。如果覺得自己的腎有問題，先去醫院檢查，先聽醫生怎麼說，最好是對症下藥，
25樓：匿名使用者
牡蠣，海馬蝦子，海參
牡蠣也叫做蠣蛤、蠔子，它當中是含有非常豐富的鋅元素以及鈣、鐵等微量元素的，還有各種優質的蛋白質和維生素，是補腎壯陽最佳的海鮮食品之一。
海馬也是一種常見的海鮮產品，它性溫味甘，在中藥當中也是有廣泛的應用的，海馬具有非常好的補腎功效，只要是腎陽不足的人都可以吃海馬。
蝦可是我們生活當中最常見的海鮮了，它的性溫味甘鹹，能入腎經，其補腎的作用是非常好的，它含有各種豐富的蛋白質以及微量元素，補腎壯陽又壯骨。
海參是一種大補的海鮮食品，它性溫味鹹，質地是比較陰柔的，但是卻有著非常好的補腎效果，而且是腎陰腎陽雙補之品，還可以滋養肌膚，延緩衰老。
26樓：夏洛克陶爾迷
所有飲食補腎效果不大，效果最好的補腎有兩種：
一是找知名腎病老中醫開中藥補腎方吃中藥。
二是長期鍛鍊身體
27樓：匿名使用者
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子，含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、醣類等多種維生素。
28樓：
是的。可以滋腎陰，建議應該陰陽雙補，以達到平衡，比如可以喝枸杞，就是陰陽雙補的，食療的***是最小的，祝身體健康，希望對你有幫助。
29樓：忘憂糖
海鮮中的海蠣、蝦都有著給男性補腎壯陽的功效，但是性學專家提醒海鮮壯陽也會損害男性的陽氣，另外一些食物也會損害男性陽氣，男性壯陽應該要少吃。海鮮，請食有節制。有很多食品、飲品，雖然感覺上溫度並不低，但是按照中醫藥屬性的劃分，多屬於寒涼之性，如海鮮類。
在海鮮類產品中，除魚、蝦、鮑魚等極少部分屬於溫熱之性，大部分均是寒涼的，像螃蟹味美，但不宜多吃。
30樓：冬冬的暖冬呀
要說補腎不光海鮮的，不過海鮮中牡蠣補腎，就是海蠣子，海參也可以補腎。羊肉，狗肉，河蝦，麻雀肉，尤其是羊肉配韭菜是最補腎的。當然牡蠣便宜也是首選。
不過畢竟是食補，療效會很慢。你也可以結合中藥來補，如果虧的不是太嚴重了就不要吃藥了
31樓：
海鮮確實有補肯功能，特別是對男性功能有一定的做用，但是也不是什麼海鮮都補的，對於男人來說，牡蠣(也就是生蠔)是首選，蝦第二位。在食補中雞蛋，韭菜也是很好的男性食補佳品。但是，食補不能代替藥品，食補的作用是長期而慢長的，不是幾天幾個月就能解決問題，吃過一段時間，可能有點效果，也可能沒有效果。
32樓：匿名使用者
補腎的藥物或者是食物都有很多 問題是你要補哪方面的要是補錯了得不償失 單一的補法也不行 中醫藥理講的也挺多的 風 寒 溼 痺 濕熱 燥熱 …… 最好找醫生開個藥方
33樓：月1314雙魚
生蠔，最補，男人的加油站。還有就是海馬，蛤蜊，這些都是大補的食品，可以吃，長期吃，
34樓：可樂
海鮮補腎，最補是什麼，個人覺得應該是生蠔吧，大街小巷的小吃攤上，不是都有這麼個條幅「女人的美容院，男人的補給站」嗎，說的就是烤生蠔啊。
35樓：蘇維埃中堅力量
蛤蚧，補益力度強，偏補肺氣，尤其善於納氣定喘，是肺腎虛喘要藥，兼益精血
龍蝦是海鮮嗎，小龍蝦屬於海鮮嗎
是。關於龍蝦 1 龍蝦是節肢動物門甲殼綱十足目龍蝦科4個屬19種龍蝦的通稱。又名大蝦 龍頭蝦 蝦魁 海蝦等。2 它頭胸部較粗大，外殼堅硬，色彩斑斕，腹部短小，體長一般在20釐米 40釐米之間，重0.5公斤上下，無螯，是蝦類中最大的一類。3 龍蝦虎，體呈粗圓筒狀，主要分佈於熱帶海域，是名貴海產品。4 ...
泥鰍的功效與作用是魚嗎還是海鮮嗎
閒著閒著不如學點啥 泥鰍生活在湖池，是營養價值很高的一種魚。泥鰍味道鮮美，營養豐富，含蛋白質較高而脂肪較低，能降脂降壓，即是美味佳餚又是大眾食品，素有 天上的斑鳩，地下的泥鰍 和 水中人參 之美譽。美味又滋補，還易獲得，價廉物美。泥鰍可食部分佔整個魚體的80 左右，高於一般淡水魚類。經測定，每100...
魚算海鮮嗎，魚是發物嗎，鯽魚是海鮮嗎是發物嗎
魚是發物。傷口癒合好壞還取決於傷口有無感染，感染則與是否受到病原微生物汙染相關聯。食用 發物 不會增加傷口的感染率。諸多 發物 包括牛羊肉 魚蝦 蟹貝類在內，大多是一些優質蛋白含量較高的食物，恰恰是傷口癒合所需的關鍵營養物質，盲目忌口反倒不可取。點選檢視大圖 海浬的算海鮮，河裡的不算海鮮。算發物。海...