1樓：初曼容
人易上火，此時，需要吃些清涼退火的食物進行調理，例如“瓜中之王”西瓜，以及生梨、椰子、西紅柿、香瓜等，都能起到清涼退火的功效。通常，這些水果還有利尿排毒的作用。在夏季可以嘗試以下清熱去火的食療方劑：
草菇萵筍湯 材料：鮮草菇200克，萵筍300克，鹽、薑片各10克，泡辣椒2個。 做法：
將草菇去根蒂、洗淨，切成塊備用；將萵筍去皮，切細條，洗淨後備用；鍋中放油燒熱，下萵筍條、草菇塊同炒，再下薑片、鹽、泡辣椒；加入清水750克，煮至萵筍熟，撈出薑片及泡辣椒不用，將湯盛入湯盆中即可。 特色：草菇味甘性涼、無毒，具有清熱解暑的功效。
草菇還富含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、維生素c等。 彩豆粥 材料：赤豆、綠豆、黑豆、黃豆各100克，江米40克，陳皮少許。
做法：先將所有材料分別用清水浸泡4小時，洗淨後再將所有材料放入鍋中並加適量清水，先用大火煮開，再用小火熬至所有材料熟爛。起鍋前，加少許冰糖調味後即可食用。
特色：具有清熱解毒、健脾利水的保健作用。
體質非常容易上火，要怎麼避免儘可能少的上火？拜託了各位 謝謝
2樓：唯念一萌
儘量不要吃煎炸食品 早點休息 晚上不要超過10：30睡覺 熬夜時非常容易上火的 多吃水果蔬菜 喝點涼茶
最近上火，牙痛，快速去火的方法（不吃藥）是什麼？拜託了各位 謝謝
3樓：夏爾
1、鮮姜1片或用花椒2粒，或切半瓣大蒜咬在牙洞處，有迅速緩解牙痛的效果。 2、牙痛時，以75%的酒精棉球擦塗區域性，然後另用一個酒精棉球壓於牙痛部位。本法對齲齒及牙髓炎引起的牙痛收效頗佳，輕者1次止痛，重者可重複2至4次。
3、將浸有75%的酒精棉球塞入耳中，3至5分鐘後疼痛即止，若牙痛嚴重，可兩耳均塞。 4、食醋50毫升，加入開水50毫升，混勻含漱，每日2次，連續2周，可**牙周炎引起的牙痛。 5、白酒50毫升，置碗中點燃後，倒入2只雞蛋清，以火自滅為度，牙痛時1次服下。
該法對炎症性的風火牙痛療效較好。 6、皁礬(綠礬)15克，溶於50毫升白酒內，點燃白酒約1分鐘左右時將火吹滅，含藥酒於患部。若效果不好，可在2小時後重複一次。
7、按以下穴位:夾車、耳前三穴、合谷 最好的辦法是就是勤刷牙，早晚各一次。我以前經常牙疼，可是我堅持早晚刷牙三個月後，就要了。
這個主要是預防，用藥只暫時解決問題。最重要的是增強牙齒的抵抗力
紅棗吃多了會上火嗎？會有什麼不好嗎？拜託了各位 謝謝
4樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
5樓：假裝遷
不會上火，但傷胃。而且可以補血。
如何預防上火
蕃楸草，沸水沖泡可做茶飲，可以消炎抗菌 清熱解毒，改善和預防上火及上火引起的各種不適 其實我也不知道，呵呵。我也特怕上火.而且經常吃牛黃解毒片.但是經常吃藥不太好，聽同事介紹的清上清固體飲料挺好的，裡面是純中藥提取物，每天堅持喝，你就會看到效果，這可比吃藥強多了，祝你好運！煲點生薑水來喝，連續喝三至...
怎麼才能不上火 上火好厲害，怎樣解決上火
去看看中醫吧 上海的話就去石門一路的中醫醫院。我以前就很上火，可以說是定期嘴巴長泡，後來，我每天多喝水，作息時間有規律，現在幾乎不上火長泡了，很簡單的。上火怎麼辦最有效 怎樣解決上火 如果不太大火，1 就吃番茄，火龍果，梨，楊桃，橙，等2 菊花茶，綠豆湯，蜂蜜，龜苓糕等3 褒湯喝，如冬瓜湯，苦瓜湯等...
上火時要怎麼才能有效降火，上火了，怎樣才可以降火呢？
對於上火的 日常飲食可以多吃一些可以幫助去火的食物，例如苦瓜 西瓜等，多喝水，不要吃辛辣 易上火的食物。避免熬夜，保證充足的睡眠。日常可以飲用具有去火作用的茶飲，例如金銀花茶 菊花茶等。金銀花茶可以選擇亦舒金銀花茶，它選用優質的金銀花，具有較好的清熱去火的作用，有助於緩解上火的不適。一般針對上火時不...