1樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
2樓：永恆哥97鱯睒
現在的人們生活水平是在不斷提高，但是生活工作壓力也是在隨時隨地的增加。我們會發現那些平時努力打拼的人群，頭髮非常的少，男性的話很多都是頭頂頭髮稀少。
都說頭髮是我們人類的第二張”臉“，大家都是比較注重外在形象。在古代人們也是非常看重自己的頭髮，素有”身體髮膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。“的美稱。
頭髮掉了雖然不對我們的身體健康造成影響，但脫髮卻是身體健康出現問題的反應，而且脫髮不僅會有損自己的外在形象，也會給自己的工作和生活帶來很多的麻煩和困擾。
、雄激素引起的脫髮：
**毛囊是雄激素作用的地方，頭皮是雄激素分佈比較高的部位，是雄激素“喜歡”聚集的場所。那就是說雄激素脫髮是目前較普遍的脫髮型別，大概脫髮人群中有95%都是屬於雄激素脫髮。
有這類脫髮的人血清和頭皮中二氫睪酮水平比正常人高，頭頂部和顳顬部在二氫睪酮作用下，毛囊表現為萎縮，頭髮慢慢變得細軟，顏色變淡，最後就是頭髮脫落了。
、藥物導致脫髮：
生活中我們難免感冒生病什麼的，吃藥就在所難免了。有的慢性病大病等吃藥後就可能會產生一些***，脫髮也是其中一種，這型別的脫髮，一般藥物停了之後就會慢慢恢復起來。
、身體某些部分出現問題引起脫髮：
人的一生有的人是健健康康，有的自然會生病，身體某些功能出現障礙，比如甲狀腺功能不正常也會導致脫髮，還有的因為刀傷、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。
、精神性脫髮：
生活中不少人為了生活和工作可謂是絞盡腦汁，整體悶悶不樂，精神壓力比較大。那麼就有人出現脫髮，頭髮是成片狀脫落，生活中應該注意精神調養。
、遺傳性脫髮：
3樓：
頭頂頭髮稀少的原因，頭頂頭髮稀少怎麼辦?
4樓：上海瑞陽
脫髮是由於精神壓力和不科學的生活方式.巨大的精神壓力下,焦慮,失眠,煩躁,惶恐,緊張,導致神經系統紊亂,消化系統紊亂,免疫力低下,內分泌失調,從而引起的。
5樓：金華**病防治院
頭髮稀少，排除病理性的主要就是美觀問題，可以通過植髮、編髮等方法解決。植髮手術較為複雜，效果也好一些，可以從根本上解決頭髮少的問題，植髮的費用要是由患者需要種植的頭髮毛囊的數量來決定的，種植的頭髮毛囊數量越多，手術的**就會越高，編髮較為簡單，費用也低，可以根據個人需求選擇不同方法。脂溢性脫髮也叫雄激素型脫髮，如果確診，有一定的家族性，主要是油性**的人好發，主要表現為**油膩、脫屑，可以伴有瘙癢等。
生活規律很重要，熬夜會加重，精神情緒緊張會加重，飲食方面主要是辛辣刺激的食物少吃，油膩的食品少吃。**得當可以減緩脫髮症狀，複方酮康唑發用洗劑洗頭有幫助，早睡早起，多運動，保持心情舒暢很關鍵。
6樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我拖發的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了（路'煦逆襲）一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
以下內容與回答無關:
今日陪樽俎，良籌覆在茲。獻酬君有禮，賞罰我無私。莫怪斜相向，還將正自持。一朝權入手，看取令行時。
山後春將暮，龍陽景漸佳。東園芭欖正開花。隨分有生涯。道友堅心長久。相見時時稽首。自然恬淡日和平。物外有餘清。
7樓：值司泉防脫生髮
頭頂頭髮稀少還能恢復嗎?頭頂脫髮的原因
8樓：
導致掉頭髮的原因有很多種，如工作節奏快、生活壓力大、服用藥物或先天性引起的脫髮現象等等，如果每天脫髮的數量都超過了100根，而且持續的時間比較久，比如超過一兩個月以上，這種情況就需要到正規**病醫院進行詳細的檢查，然後針對性的**，避免長期得不到有效的**很有可能造成長久性脫髮。
為什麼只有頭頂掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
9樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
10樓：run美晶傳媒廣
這種問題很多人都有。煩心事多了太操心也會掉頭髮。其實掉頭髮很正常，只要不是太多就沒問題。
要看你是什麼型別的脫髮，脫到什麼程度了，就知道該用什麼藥了，大多都與生活習慣有關。頭頂或前額的頭髮逐漸稀少屬於脂溢性脫髮,滿頭頭髮非常均勻稀少屬於斑禿，也叫做瀰漫性脫髮。
11樓：匿名使用者
掉髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮；
另外頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，少吃辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。
平時要注意保證正常的睡眠，多吃黑芝麻、核桃；勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔。你可以學習一下《馮霖.
回憶》的說的，後來他就自己在家裡成功了，對你會有啟發
**脫髮需注意：
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
12樓：深圳膚康**專科門診
頭頂頭髮稀少可能是脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳。
13樓：瑞麗詩
為什麼只有頭頂掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
這是因為頭頂部位的毛囊有雄性基因的接受器，而受到dht所進犯，因此掉髮。
而人的後枕部的毛囊則是不受雄性激素的影響，頭髮不會掉落，所以可以移植後枕部的毛囊單位來解決頭頂頭髮稀少的問題。
14樓：紀念碑期腔
只有頭頂掉髮是屬於區域性掉髮的，區域性掉髮人群注意以下幾點是可以逐漸改善的。
1、少熬夜，多睡覺
不管平時多麼的繁忙，充足的睡眠是必不可少的，高質量的睡眠不僅能提高工作效率，還能讓大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節，使髮根周圍的血液迴圈及微迴圈更好的運轉，從而使髮根得到足夠的營養，避免脫髮的發生。
2、少吃油，多吃素
吃太多油膩、有刺激性的食物，會促使更多的油脂分泌，從而堵塞毛囊。日常生活中應該多吃新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的維生素，另外，多吃富含蛋白質的食物，可以幫助頭髮生長。
3、少燙染，多按摩
染燙會使頭髮的結構發生重大變化，燙髮的產品中含有大量的化學成分，這些都會破壞頭髮中的營養成分，致使頭髮變幹，易斷，失去光澤，所以避免過多的燙染，，每次至少間隔半年。
醫生建議最重要的就是搭配服用發特濃營養素，使毛囊獲得生長所必需的營養物質，早晚各一袋，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，且沒有***。
15樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
16樓：完美診所
可以進行植髮， 將後腦勺的頭髮移植到頭頂，成活後頭發會自然生長的，和其他頭髮一樣
17樓：121小二黑
慢慢會不會發展成謝頂啊
18樓：雪翼and晴空
最近掉頭髮嚴重，每天早上一起床，只要一拉頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，只要把手放在頭髮中間抓洗頭髮時，手拿下來後，也會掉好多頭髮。後來一位朋友告訴我〖重｜現青′絲〗一紋中有講述到些法子，挺有用的，下面就說一下紋中所講到的，日常日子中能夠鍛鍊、旅行等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到平心靜氣。
平時要少上網，因為電子產品的輻射也是致脫髮的原因之一，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會致人體抵抗力弱化，進一步影響**和毛髮，特別不能長時間上網打遊戲，這樣會讓大腦一直處於緊張狀態。適當給頭部做區域性按摩，幫助頭髮再生，儘量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，禁止吃對**有刺激的食物。壓力過大，精神緊張恐懼，致頭皮部份毛髮板塊突然進入衰退期，導致掉頭髮。
19樓：匿名使用者
洗髮水一般沒有生髮效果，最多是防脫而已啦！我今年二十五歲，我家住在浙江杭州，我是一個維修員，工作上倒也不怎麼累，掉頭髮抄也是近兩三年開始的，剛開始掉頭髮不怎麼在意，也沒去看過！但是到去年明顯的感覺到頭髮掉髮得厲害，一天不洗頭，油膩的很，而且每次洗頭真的是掉一大把。
這時候我就開始緊張起來了，我才二十五歲難道就快要成為一個“禿頭”了？而且感覺每次出門都很在意別人看到我的頭髮，和異性朋友在一起這種感覺更襲強烈。
當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了《青絲劉道鬆》一文，有講到很多頭髮類的知識，然後照著文中講的知識做。
現在的我每天都對著鏡子看看有什麼變的，覺得頭髮不油了，也不用天天洗。10天的時候，掉髮有減少的痕跡，到30天的時候，就有好多小絨毛長出來。現在3個多月，頭髮和以前一樣茂密了，是小森林了，開心得我要飛起來了！
自我感覺整個人也精神了。現在，我從地中zd海變成了男神了！你也可以的，加油！
20樓：匿名使用者
男人上了一定年齡就會開始擔心掉頭髮問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉髮的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉髮了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了《重現ㄧ青絲》一文，文中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。
把在文中看到的敘述給大家，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
避免暴晒，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴時要做好防護。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行，要多補充營養。生活習慣不對也會引發，當洗完頭後，不要忙著梳頭，要等頭髮幹了之後再進行梳理，而且儘量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
感覺頭頂頭髮很少怎麼辦哦，頭頂頭髮稀少，而且髮質很軟，怎麼辦？急急
生活達人妙招小妹 飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。 high芋頭小姐 頭髮少的解決方法有 要保持頭皮清潔，調節頭皮環境，給頭髮提供健康的生長空間，只有改善頭皮環境才能從根本上給脫髮 打...
我為什麼會掉頭髮頭頂頭髮好少怎麼辦
生活達人妙招小妹 飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。 17平靜如水 頭髮再好的人，每天也會掉頭髮，這是人體的自然規律，但是掉頭髮多到一定程度就明顯有問題了。醫學上認為每天掉頭髮超過100...
掉頭髮怎麼辦，掉頭髮怎麼辦
水電費水電費發的。上藥店買盒。益腎烏髮口服液。平時多吃黑支麻。黑豆。心情放鬆。要早睡覺休息好。要是太胖很 因有一種脂溢性。脫髮。掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。頭髮掉的很嚴重，有可能是缺乏維生素造成的，也有可能是護理不當造...