1樓：小鵝美食
冬天女人多喝這碗湯，益氣補血又安神，簡單好喝，我家三天兩頭做
2樓：闊太太
是一道清甜可口的益胃養心的美容湯。紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。
蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
3樓：你妹
蘋果：生津除煩、開胃和脾。（切六件去核） 紅棗：
補脾胃、生津液、營養安神。（去核） 但是這不能一起下哦，這些東西不能一起煲湯，它們可能會發生化學作用，產生沉澱，吃多了會拉肚子。
石斛可以和紅棗煲湯嗎，有什麼功效
石斛和紅棗都是非常養生的食材，兩者不僅可以一起搭配煲湯，而且吃起來的味道口感相當不錯，食療功效也得到了一定的提公升。那麼紅棗性溫，石斛性寒，溫性的紅棗可以調和石斛的寒性。紅棗含有蛋白質 脂肪 醣類 有機酸 維生素等多種對人體有益的物質。石斛與紅棗是可以一起吃的，二者常見的吃法就是一起放到各類的湯品中...
北芪 怎樣煲湯，北芪枸杞紅棗煲湯有什麼功效與作用
北芪紅棗烏雞湯的做法 1 烏雞下鍋飛水後撈起洗淨 北芪用水沖洗乾淨 紅棗用溫水浸泡至發起後洗淨 紅棗可泡發可不泡，因為是要入鍋燉的 2 鍋再盛水放入烏雞與北芪，大火燒開後，再用小火慢煲1小時，然後加入紅棗，再煲半小時即可。我是用帶核紅棗的，因為無核紅棗燉後湯會很甜 材料 海底椰 40g 西洋參 30...
木瓜湯有什麼功效，木瓜煲湯有什麼好處
faith丶 木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裡的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜鹼具有...