1樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種秘方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
2樓：薇笑呼吸
引起脫髮的原因有很多，平常注意保持清潔，早睡早起注意鍛鍊，放鬆身心，並且養成良好的作息時間，如果身體不適應及時到正規醫院就醫。
1、調整自我防脫髮
首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣，有利於我們身體自動修復。
其次是精神放鬆，釋放壓力。工作、學習、生活上的壓力，我們要放平心態，找到解決辦法，不要過度焦慮。
再次是加強體育鍛煉，放鬆身心。比如一周慢跑3次，週末爬爬山，和朋友一起散散步，鍛鍊身體的同時又放鬆自我，加強自我抵抗力。
最後提醒男性朋友們，適度s y，愉悅身心。
調整自我防脫髮，主要是針對上面的精神壓力導致脫髮和生活習慣導致脫髮。
2、遠離放射源防脫髮
不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。
如果由於工作環境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。
3、加強營養防脫髮
多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑公尺，黑豆等等，浙西都是有利於生髮的粗糧；還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
4、減少燙染髮次數，經常洗髮防脫髮
燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和髮質的損傷，相信不用我多收，也明白；
不適用劣質染髮劑，同時還必需減少染髮次數（如果實在要染髮）；
經常洗頭，保持頭皮清潔衛生，使毛孔通氣；
使用適當的梳子梳頭，梳子對頭皮和頭髮是非常重要的。
5、到正規醫院**
身體有疾病要早**，不要到看小廣告，到不正規的診所，而應該去正規醫院就診。對症下藥，身體健康，頭髮才能健康，才能從跟不上防止脫髮掉發。
3樓：匿名使用者
人體每天會有一部分頭髮脫落，同時有相等數量的頭髮在生長，維持頭髮的動態平衡。假如
每天脫髮的數量較多，且持續了一段時間，建議弄清原因，採取冶療方法，可以用繕絲緣絲木精華液塗抹髮根，促進頭髮生長，防止脫落。
生活中熬夜會損傷肝腎，加上夫妻生活的頻率過多、或是工作壓力大、睡眠不充足等因素，肝腎損傷的更快，所以人就會血虛，血虛就會掉頭髮。
應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。堅持體育鍛煉，增強體質。
多吃有利於頭髮生長的食物，芝麻，核桃，玉公尺，黑豆這些粗糧，戒菸酒，少吃油膩刺激的食物，適當的放鬆壓力，不要緊張。
4樓：乳酪愛生活
洗頭梳頭總是掉頭髮？試試這招，頭髮越來越濃密
5樓：雨懷玉
一般正常人掉發在一百根以內屬於正常現象，夏季新陳代謝加快掉發也會加重，平時養成良好的生活作息多吃水果蔬菜脫髮補充蛋白質。可以多吃一些有利於頭髮生長的食物，比如一些硬殼類的芝麻玉公尺等，注意適當的放鬆自己，掉發的情況就會緩解的
6樓：樂聰樂健小伴侶
可以試試早睡早起，多運動，盡量放輕鬆，不要那麼緊張
另外也可以嘗試生薑成分的洗髮水
7樓：匿名使用者
一天掉100根發量都是正常的，不用太過擔心。平時多注意保養，多梳頭促進頭皮血液流通，勤洗頭保持乾淨，洗頭前先梳頭可以減少掉發數量。
8樓：西安瑞典離岸創新中心
可以多補充鋅，多吃芝麻黑木耳等食物
還有對腎好的食物也多吃，對頭髮都是有很大好處的
9樓：匿名使用者
我也這樣，上次回家小姨說洗完頭後，再在清水裡倒白醋清洗頭會好很多，她有堅持一段時間，她說有用，我現在也在用，但估計是時間短，反正暫時沒什麼效果，你自己考慮下要不要用這個方法吧，反正不會比現在更糟了
10樓：匿名使用者
是最近還是一直？
是不是壓力大了？放鬆心態，然後不要熬夜，休息好保證睡眠
用好一點的洗髮水，然後應該會好些的
11樓：熱幫浦雙魚
應該是氣血比較虧的緣故
第一，要補充營養，比如大棗，黑芝麻，枸杞，這類補氣血的東西。
第二，就是保持好睡眠，每天保持充足的睡眠對身體很有幫助。
12樓：匿名使用者
是不是缺少什麼維生素
13樓：
你頭髮油膩？掉頭髮多嗎？我高三不知怎麼的，一掉一大把頭髮，地板床上全是頭髮，到大二的時候，頭頂露出頭皮了，前額頭髮際線也上移了，後來嘗試了各種法子，沒有我想要的結果，頭油大、掉頭髮多、頭髮稀少還是沒有改善，很失落，很自卑，不過還好的是乙個偶然的機會，讓我無意中看到了 黃梭茂發陸 一文，裡面講到了很多知識，我也跟著做，4個多月的時候，禿禿的頭髮成了烏黑的秀髮，從此結束了這條「探索之路」。
那我講紋中的一些知識說出來給大家聽聽：紋中說平時要少坐在電腦前，因電腦輻射對人體會有傷害的答。要少吃吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，少吃過甜食品，少熬夜，晚上11點前休息，然後要保持精神愉快，多參與運動。
希望跟我同樣的人少走些彎路！
頭髮出油 很愛掉頭髮 怎麼辦，頭髮出油特別厲害還掉頭髮怎麼辦
頭髮出油掉頭髮的解決方法 1 保持頭皮清潔 頭髮出油掉發首先就是要經常的洗頭髮，一般正常下都是3 5天洗一次頭髮，而經常出油的頭髮就要2 3天洗一次，這樣弄夠保持頭皮的清潔，防止頭皮毛囊堵塞造成的脫髮。2 挑選固發去油的洗髮水 油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是在選...
掉頭髮怎麼辦，掉頭髮怎麼辦
水電費水電費發的。上藥店買盒。益腎烏髮口服液。平時多吃黑支麻。黑豆。心情放鬆。要早睡覺休息好。要是太胖很 因有一種脂溢性。脫髮。掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。頭髮掉的很嚴重，有可能是缺乏維生素造成的，也有可能是護理不當造...
掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
上藥店買盒 益腎烏髮口服液 平時多吃黑支麻 黑豆.心情放鬆 要早睡覺休息好 要是太胖很 因有一種脂溢性 脫髮.掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。頭髮掉的很嚴重，有可能是缺乏維生素造成的，也有可能是護理不當造成的，正確護理好你...