戒菸會發胖麼

1樓：阿亮體重管理

因為尼古丁，如果不是因為有害健康，尼古丁一定會成為絕佳的**產品，它會讓人感到快樂，提高新陳代謝，增加能量消耗，還能抑制食慾，戒過煙的人應該深有體會，但是戒菸之後呢，這些作用突然就沒有了，最主要是不快樂了，抽不讓抽，那隻能吃了對吧。

2樓：

戒菸後，身體發胖了是什麼情況？

3樓：角大大

很多人戒菸後，為什麼更容易胖呢？

4樓：但增嶽甘汝

戒菸正常情況**重增長3-5磅是正常的。你可以選擇使用戒菸產品來幫助你戒菸，這樣會有效果的控制你的體重，如果你只是單純的靠自己戒菸的話，你會忍不住想吃東西。那樣會很胖的。

試試仙克戒菸棒，效果不錯

5樓：遲颯招興懷

胖不胖和戒菸沒關係，只要運動加控制飲食，戒菸也一定不會胖。

6樓：堯棠曠夢寒

突然戒菸可能會對身體有影響，身體的吸收能力增強，也許會暫時的長胖一點，但只要生活規律，不暴飲暴食，就會保持正常體型，不會長胖的。

7樓：仍遊力鴻達

戒菸後，胃腸功能恢復，是會比以前飢餓感強烈，所以飯量會增加；有些戒友會依靠各類小吃轉移煙癮，長時間不動也是體重增加的原因。**無非是管住嘴，邁開腿，戒菸也是同樣的道理。

8樓：

戒菸是不會發胖的，真的發胖的原因不是戒菸，而是你因為戒菸之後多次的那些食物，然後根據你的心情，平時心情愉悅，話也容易長胖

9樓：灝忓晩鎯狆煂

不瞞你說我胖了40斤兩個月時間我現在快肥到了200斤了但是戒菸其實挺好的配合運動的話應該不會肥很多

10樓：賈喬於夢秋

戒菸後消除了吸菸對身體的不利影響，有些人會有體重增加的現象，你的體重屬於正常範圍，你也可以適當的運動進行鍛鍊，保持現在的體重。

11樓：依秀芳盍丙

戒菸過程中幾乎人人都會發胖，但過半年之後，戒菸者通過適當的節食和鍛鍊，會逐漸恢復到原來的體重。既使不節食和鍛鍊，一年之後，戒菸者也會逐漸恢復到原來的體重。

12樓：虞慶富為

吸菸產生的有害物質會影響你的消化系統，戒了煙就不會影響了，當然能發胖了

13樓：昝和儲平寧

會長胖的，以前我老公只有100斤還差一點點（看著好殘忍），現在已是120多斤了。他是個抽了15年煙的老菸民，剛戒掉的那個月就長了6斤，我還有點不信後來一查相關資料才知道，剛戒掉煙的人在一個月之內可能會怎加10斤左右，以後就慢慢增長了。

14樓：

這個關係不大。抽菸會使人消瘦。但不能說戒菸會使人發胖。跟個人的體質有這很大的關係。

15樓：睦惜覃思雲

會胖吧.其實主要是自己想抽菸時就會去找點東西吃,胃口也會因為沒有抽菸變好.其實只要自己控制下飲食就沒有問題的,我想戒菸發胖也是暫時的吧,不過戒菸對身體還是有很多好處的,把抽了將近10年的煙戒了現在感覺很好.

主要是堅持.和相信自己可以戒掉.現在戒了半個月了,我會堅持下去的.

16樓：00喜洋洋

戒菸後吃好，睡得香，有可能會發胖的。

17樓：

不要覺得抽菸可以**