黑豆可以儲存多久,煮黑豆可以長時間存放嗎

時間 2021-10-18 21:55:43

1樓:匿名使用者

黑豆的存放時間是比較長的,但是在存放的時候一定要選擇,必應乾燥的地方,這樣的黑豆存放起來,他才不容易生芽子,不然很可能就容易著蟲,而且黑豆再買了之後應該盡快的食用,如果放在第二年使用它的味道就不如新鮮的黑豆味道好,營養價值也會散發,那麼黑豆可以存放多久呢?

黑豆保質期比較長,只要在儲存期間沒有霉變,應該能食用的。

黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑**,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好,養顏美容,增加腸胃蠕動。黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑,能清除體內自由基,減少**皺紋,保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆可提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便秘發生。

另外,根據中醫理論,「黑豆乃腎之穀」黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。

黑豆對健康雖有如此多的功效,但不適宜生吃,尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象,但加熱之後,部分營養成分又會被高溫分解掉。

黑豆的作用

一、高蛋白低熱量:黑豆的蛋白質含量最高達百分之三十六至四十,相當於肉類含量的二倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八種氨基酸含量豐富,特別是人體必須的八種氨基酸含量,較美國fda規定的高階蛋白質標準還高。

黑豆含有百分之十九油脂,其中不飽和脂肪酸百分之八十,吸收率高達九成五以上,除了能滿足人體對脂肪的需求外,還有降低血液中膽固醇的作用。對老年人而言,能軟化血管、滋潤**延緩衰老,特別是對高血壓、心臟病、肝臟、動脈硬化等老年性疾病大有益處。

二、增強活力精力:根據中醫理論,豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能顯現,要想延年益壽、防老抗衰,增強活力、精力,必須首重補腎。

三、防止大腦老化:黑豆中約含百分之二的蛋黃素,能健腦益智,防止大腦因老化而遲鈍。黑豆含有豐富的微量元素,每一百克黑豆中,含鈣三百七十毫克,磷五百七十七毫克、鐵十二毫克,其他如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等含量都不低,這些元素能滿足大腦的需求而延緩腦機體衰老。

能降低血液粘滯度,保持身體功能完整。

四、美容養顏:古代很多重要藥典都記載黑豆可駐顏、明目、烏髮,使**變白嫩;宋朝文學家蘇東坡,曾記述當時京城汴梁宮廷內外,少男少女為了美容而服食黑豆的情景。

五、預防便秘:黑豆中粗纖維的含量達百分之四,超過黃豆很多,粗纖維素具有良好的通便作用,便秘是中老年人普遍的問題,現代人飲食過於講求精緻,以致粗纖維素攝入過少,加重了腸道負擔,容易產生便秘,會引起痔瘡腸癌的發生。每天吃點黑豆,增加粗纖維素,就可以有效預防便秘發生。

2樓:勾音

存放6年的黑豆,如果沒有定期拿出來晾曬,一般會發霉變質,不可以食用

黑豆為豆科植物大豆(學名:glycinemax(l.)merr)的黑色種子。又名櫓豆、黑大豆等,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,外皮黑,裡面黃色或綠色。

黑豆性喜溫暖,耐高溫,生育適溫18~30度,播種法繁殖以顆粒大而飽滿、色澤烏黑發亮者為佳。

宜食體虛、脾虛水腫、腳氣水腫、小兒盜汗、自汗、熱病後出汗、小兒夜間遺尿、妊娠腰痛、腰膝痠軟、老人腎虛耳聾、白帶頻多、產後中風、四肢麻痺者適宜食用。

忌食不宜多食炒熟後的黑豆,主要由於其熱性大,多食易上火,尤其是小兒不宜多食。此外,黑豆也不宜與蓖麻子、厚朴同食。

煮黑豆可以長時間存放嗎

3樓:記憶蛋餃

煮黑豆不可以長時間存放,任何煮熟的食物都有一定保質期。煮好的黑豆,可以放入保鮮盒內,放置在冰箱中冷藏,這是煮熟黑豆隔夜最好的儲存方式。

冷藏是保藏食品的一種方法,但這種方法不會殺死微生物,僅僅是抑制它們的繁殖。冷藏溫度越低,儲存食品時間越長。冷藏室溫度一般控制在1-7度之間,在短時間可以阻止食品腐爛。

4樓:翦念桃庹康

看密封情況,一般在2—3天。長時間要抽真空。不過可以使用醋泡黑豆,可以儲存很久,泡好後也可以直接當小零食吃。而且吃的效果是保健作用。

功效醋泡黑豆是中醫**腎虛的**驗方

,醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

機理用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在ph值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人體吸收。

醋泡黑豆雖對健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是腸胃不好的人。但加熱後部分營養成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

5樓:匿名使用者

注意當天吃,不然常溫下會壞,冰箱裡冷藏放不久,冷凍久了沒啥營養。

6樓:思雅

我建議吃一次煮一次,上次我煮多了,放冰箱裡也儲存不了多久,會發黏

黑豆保質期多久

7樓:匿名使用者

沒有碰過水,用袋子裝好,可以儲存半年吧

8樓:戎蓓謇元魁

在完全乾燥避光的情況下存放1-3年沒什麼問題再長就沒試過了!

9樓:深圳酒一搜文化傳媒

黑豆不存在保質期,只要你妥善的儲存,遠離潮濕的地方,可以放很久,最好是一兩個月檢查一下,順便搬出來曬一曬。

黃豆黑豆保質期有多久。?

10樓:糙漢進修

幹的黃豆、黑豆,以及花生在通風處儲存,一般可以保質一年。保質的時間長短,也與存放的環境有很大的關係,陰濕的環境下,不宜長期儲存。建議在一年內食用。

你要保證儲存的環境的話比如放到乾燥罐中的話,就會時間長一點;如果放的地方比較潮濕,敞口放置,可能會發霉生蟲子,希望對你有幫助!

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