1樓：
飲食規律，少吃油膩食物，多運動，多喝水，吃胡蘿蔔和動物肝臟可以補視力的
2樓：若熱甜辣醬
應該是營養不良所致的，多食用一些含有高蛋白的的食物
3樓：趙立穎
營養不良 建議做了全面的體檢後找營養師諮詢下 缺乏什麼營養素 補充下
4樓：匿名使用者
多休息，多運動，人就有精神了！！
容易疲勞，吃什麼保健品比較好？
5樓：匿名使用者
一個有孝心的孩子。相信媽媽一定是幸福的。其實健康對於我們每個人來說太重要了。我前些日子給媽媽買了天獅的營養高鈣素，現在媽媽的精神好多了。誰說保健品不好
6樓：
可以嘗試服用一段，蜂膠膠囊和螺旋藻片~對免疫力提高都有很好的幫助。
腦白金價效比太低。你付出的錢都做了廣告了!
希望天下父母永遠健康。兒女也會更開心的！
7樓：匿名使用者
《中華雙神草》，中醫“藥食同源”類特殊營養食品，主要原材料是冬蟲夏草和靈芝草，從整體上調節人體的健康狀態，增強免疫力，抗疲勞。不過**比較貴一些。
8樓：匿名使用者
不要吃什麼保健品，叫你媽媽每天早上堅持鍛鍊，幾個月下來就會好的
9樓：天藍色的三角翼
給母親做個好的房間,要明亮,乾淨,好床一張,輕鬆**放著,水果不斷!包您母親長命百歲!
10樓：成磬
試試國珍松花粉和松花夢寧，還有松花鈣奶粉，效果不錯滴，
抗疲勞吃什麼保健品
11樓：感性的靈芝仙草
工作和生活壓力大很容易令人身心疲勞。像你這種情況可以從兩個方面幫助你：
1、正常飲食
多吃點富含維生素b1\b2的食物。比如：動物內臟、蘑菇等菌類、牛奶、大豆等。能提高肌肉韌性，促進體內酸鹼平衡，起到抗疲勞的功效。
2、保健品
提神抗疲勞的話：紅牛、樂虎就不提了，飲料喝著玩的。
建議衝飲”體恆健“破壁靈芝孢子粉：靈芝孢子是靈芝的種子，破壁磨成粉即相當於雞蛋破殼，提取蛋黃，更容易被吸收。
靈芝孢子粉含有靈芝三萜、靈芝多糖、有機鍺、腺苷、多肽、多種微量元素等。能增強細胞活性，降低膽固醇，提高免疫力。
適合——“白領及商務人士睡眠不佳，體力及記憶力減退者”保健。
12樓：健十**官方客服
三七抗疲勞。
西醫的研究發現，三七的主要成分總皁苷、黃酮可以擴張血管、軟化血管、增加血流量、溶解血栓，而三七素、多糖、氨基酸、揮發油等成分可以控制出血傾向、抗衰老、抗氧化、抗疲勞、補充營養。
三七不僅可以解決人體淤堵問題，還可預防問題產生，集保健養生**於一體，是非常適合現代人的健康法寶。
在選擇上注意兩點：1看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
13樓：九聽安查懿
有是有，但是效果不怎麼明顯，它的長期服用。你才二十幾歲，大可不必買保健品。你可以調整一下生活規律比如充足的睡覺時間啊等等…飲食方面你也可以瞭解一健康啊營養的菜、水果之類的東西等等。
最後我建議你去檢查一下身體…
14樓：
你的年紀應該不大吧，哎，小小年紀就這樣，這怎麼行，其實身體的疲勞很大程度上是由於心裡的疲勞造成的，很有可能是你最近這段時間工作壓力大，所以建議這段時間多做一些讓自己放鬆的事情，比如爬山，k歌等，這樣應該會好很多，如果實在不行的話，你可以試下舒美大健康的血通進行調理一下，聽同事說這種東西還可以。
15樓：名字叫項梁
不要迷信抗疲勞保健品排行榜，哪些排在前面的大品牌不也經常出現負面新聞嘛，其實最好是從用過的人口中說出來的，我知道的像生命一號藥業出品的十八寶膠囊，倒是挺不錯的抗疲勞保健品，聽喝過的人說，能調和陰陽，補腎壯陽，抵抗疲勞，所以我就給我家先生也買了試試，吃了以後，精神好多了，身體也健康多了，免疫力提高了，總而言之，的確很有用。
16樓：
喝紅牛！吃蜂蜜泡核桃仁！每天最少保證6小時的睡眠！
抗疲勞吃什麼保健品
感性的靈芝仙草 工作和生活壓力大很容易令人身心疲勞。像你這種情況可以從兩個方面幫助你 1 正常飲食 多吃點富含維生素b1 b2的食物。比如 動物內臟 蘑菇等菌類 牛奶 大豆等。能提高肌肉韌性，促進體內酸鹼平衡，起到抗疲勞的功效。2 保健品 提神抗疲勞的話 紅牛 樂虎就不提了，飲料喝著玩的。建議衝飲 ...
青少年吃什麼保健品好，青少年吃什麼保健品能長高？
home拉風的狐狸 慧靈100.營養全面。主要成分是 亞麻酸。可以在網上了解一下 平時注意飲食就好,天然的攝取的最好了.現在小孩子營養都不錯了.不用補這補那的.你這麼關注營養這方面,相信對一些有營養的東西應該有研究.注意調節就好. 124楊將 用於預防和 因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病 維生素...
清新好肺，選什麼保健品好？吃什麼保健品可以清肺潤肺好
對於愛吸菸的人可以買點潘高壽蜜煉川貝枇杷膏來吃，潘高壽蜜煉川貝枇杷膏可以清熱潤肺 止咳平喘 理氣化痰，對於熬夜 應酬 菸酒過多引起的肺燥咳嗽 痰多 咽喉痛癢 聲音沙啞等有很好的效果，而且潘高壽蜜煉川貝枇杷膏對對秋燥引起的口乾舌燥 乾燥等也有較好的滋潤作用 常服還可滋潤養顏。指導意見 對於愛吸菸的人可...