1樓：匿名使用者
你好，便秘常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質幹硬，常伴有排便困難感的病理現象。
便秘的**：
1.宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
2. 應精神愉快，情志調暢。若情志失和，憂愁思慮過度，可致氣機鬱滯而傳導失職造成便秘。
平時宜多聽柔和的**，避免**感官刺激及情節緊張的影視。心胸應豁達，遇事勿怒。養成養花、養鳥、養魚等習慣來陶冶情操。
3. 選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。
4. 選成熟、新鮮、個大的土豆，用冷開水洗淨，然後用潔淨的器具搗碎，用乾淨的紗布擰出汁，便可服用。用法是，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的**效果。
5. 養成按時排便的習慣，使直腸對排便運動產生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，並刺激腸子蠕動而有利於排便。
2樓：雀玉花弓綢
有一些食物或水果可以幫助潤腸通便，加速腸道內宿便的排除。但如果嚴重的話，就要考慮用一些藥物了。香丹清是一款專門針對便秘的保健用品，可以快速潤腸通便，改善胃腸道功能，及時排除積壓在腸道內的有毒物質，保持腸道健康。
3樓：伏國英寒鶯
中藥裡,當歸、肉蓯容、桑葉、黑芝麻等六味中藥是常用的潤腸通便的功效。潤腸通便是指用於**年老津枯,產後血虛,熱病傷津及失血等所致的便秘的一種方法。在中醫**上需要根據不同的病情,辨證論治進行**。
4樓：匿名使用者
大黃：清熱解毒，瀉熱通便。
番瀉葉：清熱，通便，洩下。
杏仁：潤肺化痰，宣肺理氣，潤腸通便。黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院肛腸科楊愛龍
肉蓯蓉：補腎益精，潤腸通便，緩下。
何首烏：補腎生血，潤腸通便。
黑芝麻：補腎填精，潤腸通便。
當歸：活血補血，潤腸通便。
蓖麻：滑腸通便
潤腸通便中成藥有哪些啊？
5樓：濤估雜囤賴芳島
1、肉蓯蓉:味甘性溫,有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效。它質地柔潤,藥性緩和,補而不峻,無燥烈之害。
藥理學研究表明肉蓯蓉有延長果蠅壽命的作用,並有降血壓和增強免疫功能的作用。肉蓯蓉中所含有的無機鹽類及親水性膠質類多醣,有推動腸蠕動、促進排便的緩瀉作用。有人用肉蓯蓉熬粥或煲湯喝,對防治老年便秘也很有效。
2、決明子:有清熱明目,潤腸通便的功效。中醫常用於**目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結等症。
3、麻仁丸(蜜丸或膠囊)
6樓：申屠秀曼
潤腸通便的中成藥一般指的是好健時清好清暢潤腸膠囊，成分有大黃、當歸、麻仁、桃仁、羌活，雖說是中成藥，其實藥效較為溫和，有溫和潤腸的作用。
潤腸通便的中成藥有哪些？有什麼注意事項？
7樓：陽光趙大地
1.芒硝：服用芒硝想要看到效果，通常需要4到6個小時，並且這期間沒有腹痛，所以使用起來很受便秘患者的歡迎，芒硝具有潤腸、瀉熱、通便的作用。
因為在芒硝中，含有大量的硫酸鈉、硫酸鈣和硫酸鎂等不易被人體吸收的物質，這些物質在大腸中處於高滲狀態，會增加了大腸中的水分從而引起腹瀉。
2.大黃：大黃是常見的瀉藥，服用大黃六小時可以排出軟便，因為它含有大量的單寧酸。
大黃具有清洗胃和腸的作用，可以釋放熱量和瀉藥。其中含有的瀉下的成分，可以有效地刺激大腸，增加大腸的蠕動，引起排便。
3.番瀉葉也是常見的瀉藥，含有大量的蒽醌衍生物，但服用番瀉葉後會伴有腹痛，通常需要3個小時才能拉下糞便。
4.巴豆也是常見的瀉藥，可降低胃腸道，但毒性非常強。其中含有的巴豆油會導致嚴重的腹瀉。
口服半滴就會對胃腸粘膜、口腔和**有產生刺激作用。一般服用三小時後。就會腹瀉，但是伴有腹痛。
5.麻仁：麻仁含有30%的脂肪油，還含有大量的維生素b和揮發油，不僅可以通便，還可以降低血壓。
6.牽牛子：含有大量的牽牛子甙，在大腸裡面遇到膽汁會刺激腸道，增加了胃腸的蠕動，具有導致腹瀉的功效。
7.蘆薈含有大量的蒽醌衍生物，它們具有很強的刺激性，具有通便作用，並伴有盆腔出血和腹痛。
8.郁李仁也是經常使用的瀉藥，具有潤腸通便的功效，具有潤滑性緩瀉的功效。
8樓：胡椒玉公尺片
潤腸通便中的中成藥是由哪些這個你要到醫院的中醫科，他會根據你的症狀來給你開藥，這個需要把脈的。
9樓：匿名使用者
通便的中成藥有很多，例如火麻仁、桃仁都具有一定的通便作用。想要通過中藥**便秘的話，應該慎用清熱瀉火的中成藥，避免損傷脾胃，要注意選擇藥性緩和的中藥，清好清暢潤腸膠囊中含有桃仁、火麻仁、當歸、羌活及大黃這五味配方，且這五味配方裡，有三味既是藥材也是食物，另外兩味也是藥性寒溫平衡，溫和不致瀉。
10樓：我與狸不出門
需要注意對症下藥，不能隨意搭配，還需要全面檢查一下
11樓：匿名使用者
各牌子的成份不一樣，按說明書服用就可以。
關於潤腸通便的中藥方子
12樓：匿名使用者
決明子、肉蓯蓉各10克，蜂蜜適量，將決明子炒熟、研細，兩味藥同加沸水沖泡，濾液，加入蜂蜜，代茶飲。
方中，決明子性微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便的功效，常用來**目赤腫痛、視物模糊、頭痛眩暈、腸燥便秘。決明子有公升清降濁的特點，公升清表現為清解風熱，以利頭目，**目昏不清、眩暈等；降濁表現為對腸道有濡潤作用，有利於糞便的排出。
肉蓯蓉是一種寄生植物，有「沙漠人參」的美譽。其性溫，歸腎、大腸經，能夠補腎陽、益精血、潤腸道，可**腎陽虛衰、精血不足導致的遺精、尿頻、尿後不盡、腰痛腳弱、不孕、腸燥便秘等。它能養血潤燥，緩解腸道的燥結，同時性溫不寒，和決明子寒熱互濟，避免消耗人體陽氣。
擴充套件資料中醫認為，便秘因**、病機不同，分為不同型別，熱結便秘是其中的一種。
1、熱結便秘首先有體質方面的因素，常見於素體陽盛的人；
2、其次可能飲食習慣不健康，如嗜酒、喜食辛辣食物，日久使胃腸積熱；
3、還有人是患熱病之後，部分熱邪遺留在腸道，未能肅清導致的。
13樓：匿名使用者
麻仁丸 又名脾約丸
《傷寒論》
[組成]麻子仁二公升(500g) 芍藥半斤(250g) 枳實炙，半斤(250g) 大黃去皮，一斤(500g) 厚朴炙，去皮一尺(250g) 杏仁去皮尖，熬，別作脂一公升(250g)
[用法]上六味，蜜和丸，如梧桐子大，飲服十丸，日三服，漸加，以知為度(現代用法：上藥為末，煉蜜為丸，每次9g，每日1-2次，溫開水送服。亦可按原方用量比例酌減，改湯劑煎服)。
[功用]潤腸洩熱，行氣通便。
[主治]胃腸燥熱，脾約便秘證。大便乾結，小便頻數。
[方解]本方證乃因胃腸燥熱，脾津不足所致，《傷寒論》稱之為「脾約」。成無己說：「約者，約結之約，又約束也。
經曰：脾主為胃行其津液者也，今胃強脾弱，約束津液不得四布，但輸膀胱，致小便數而大便硬，故曰其脾為約。」(《傷寒明理論》)根據「燥者潤之」、「留者攻之」的原則，故當潤腸瀉實，宜潤腸藥與瀉下藥同用。
方中麻子仁性味甘平，質潤多脂，功能潤腸通便，是為君藥。杏仁上肅肺氣，下潤大腸；白芍養血敢陰，緩急止痛為臣。大黃、枳實、厚朴即小承氣湯，以輕下熱結，除胃腸燥熱為佐。
蜂蜜甘緩，既助麻子仁潤腸通便，又可緩和小承氣湯攻下之力，以為佐使。綜觀本方，雖用小承氣以瀉下洩熱通便，而大黃、厚朴用量俱從輕減，更取質潤多脂之麻仁、杏仁、芍藥、白蜜等，一則益陰增液以潤腸通便，使腑氣通，津液行，二則甘潤減緩小承氣攻下之力。本方具有下不傷正、潤而不膩、攻潤相合的特點，以達潤腸、通便、緩下之功，使燥熱去，陰液復，而大便自調。
本方為丸劑，而且只服10小丸，依次漸加，均意在緩下，潤腸通便。
[運用]
1．辨證要點 本方為**胃腸燥熱，脾津不足之「脾約」證的常用方，又是潤下法的代表方。臨床應用以大便秘結，小便頻數，舌苔微黃少津為辨證要點。
2．加減變化 痔瘡便秘者，可加桃仁、當歸以養血和血，潤腸通便；痔瘡出血屬胃腸燥熱者，可酌加槐花、地榆以涼血止血；燥熱傷津較甚者，可加生地、玄參、石斛以增液通便。
3．現代運用 本方常用於虛人及老人腸燥便秘、習慣性便秘、產後便秘、痔瘡術後便秘等屬胃腸燥熱者。
4．使用注意 本方雖為潤腸緩下之劑，但含有攻下破滯之品，故年老體虛，津虧血少者，不宜常服，孕婦慎用。
上面只是建議！
「中藥可不是那麼好開的，得把過脈看過舌頭才行，不然開出來的藥是不合適的！！！ 」
同意樓上的！建議找中醫看看！
14樓：匿名使用者
多喝菊花茶 多運動 早上起來後空腹喝杯蜂蜜溫水
15樓：匿名使用者
生紫苑30克.阿膠10克服水煎,兌服.
16樓：我是
有火嗎，或有粉刺可以吃防風通聖丸。必須確診後才能下藥。
17樓：匿名使用者
中藥可不是那麼好開的，得把過脈看過舌頭才行，不然開出來的藥是不合適的！！！
18樓：匿名使用者
經常便秘，感到腹脹煩躁----可不是潤腸通便就可以解決的
潤腸通便的中成藥有哪些
19樓：王翔
麻仁潤腸丸。五仁潤腸丸。芪蓉潤腸口服液。蓯蓉通便口服液
潤腸通便的蔬菜有哪些
一 大白菜 大白菜清香爽口，利胃保腸，經常食用對促進人體健康極為有利。大白菜中含有豐富的維生素c 多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。此外，大白菜中還含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸 促進排毒的作用又能刺激腸胃蠕動，促進大便排洩，幫助消化，對預防腸癌有良好作用。二 捲心菜 捲心菜在蔬菜裡也以高纖...
純牛奶有潤腸，通便之功效，牛奶能通便嗎
香蕉是有的。純牛奶是有潤腸功效，溫水加點蜂蜜是通便的。默默表示每次我睡前喝一斤純牛奶 六個小時候會被尿憋醒 然後拉一堆粑粑 所以感覺純牛奶通便 飯前十分鐘半小時喝一一杯牛奶。涼熱無所謂，重要的是純牛奶。第二天你就會發現通便通的那叫乙個爽快。這個還真沒聽說過，我都是喝碧生源常潤茶的，喝了以後不過半個小...
什麼青菜通便效果比較好，什麼蔬菜潤腸通便
想要通便的話，最好能夠多吃點富含纖維的蔬菜。這類蔬菜能夠改善便秘，對於便秘患者來說有很好的改善效果。我們可以多吃點蘿蔔 芹菜 豆芽 空心菜或者是菠菜等。菠菜當中富含很多植物纖維，能夠促進腸道的蠕動，這樣就能夠起到改善的效果了。還有就是空心菜當中也有很多的粗纖維素，對於促進腸胃蠕動也有幫助。還有就是豆...