1樓：養生理療淇淇
濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力
2樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
3樓：養生早班車
濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的
4樓：茉莉說生活
體內濕氣太重，多半是這些原因，乙個食療方子，排光多年的濕氣。
5樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活
6樓：匿名使用者
現在我們的生活節奏越來越快，同時生活的壓力也逐漸加大，再加上平時一些不良的飲食習慣和生活習慣，體內難免會集聚一些濕氣。而當這些濕氣變得比較重的時候就需要注意了，因為它很有可能會誘發一些疾病，也需要喝德浦de 溼清草茶及時內部調理。
那麼身體濕氣重表現是什麼呢? 接下來我們一起去看看。
身體濕氣重表現
1、消化道表現
身體的濕氣比較嚴重的時候會出現很多消化道症狀，這主要是由於濕氣困擾了脾臟，使脾臟無法正常的運化造成的。常見的就是會出現胸悶腹脹、食慾不振等脾胃失調症狀，還有一些患者會時常覺得口乾舌燥，嘴裡沒什麼味道，口渴卻並不想喝水等，還有就是會感覺疲倦乏力，四肢沉重，頭重腳輕。
2、關節表現
身體濕氣重還常常會表現在關節方面，濕氣入體之後是容易累及關節的，如果關節被濕氣侵襲，再加上濕氣導致的氣血執行不暢，是很容易出現四肢的關節痠痛、肌肉痠痛等症狀的，另外，關節也會有屈曲不利的情況出現。如果濕氣較為嚴重了，那麼關節所受到的波及就更大了，會引發風濕性關節炎等嚴重的疾病。
上面我們為大家簡單介紹了一下身體濕氣重表現，大家可以看一看。身體濕氣重的表現還有大便不成形、大便粘膩、小便渾濁，舌苔發黃發白而且很厚，舌頭有齒痕，如果是婦女的話還會有白帶增多或者是**瘙癢等一些**疾病症狀。
7樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢
8樓：小玉觀世界
濕氣重的危害有哪些呢？
9樓：海綿健康
主要表現為頭暈腦脹、舌苔厚白、**瘙癢、關節疼痛等，還感到困倦欲睡，不想吃東西。可通過運動，喝思美人茯苓玫瑰花茶，這方面來調理
10樓：匿名使用者
常見的就是會出現胸悶腹脹
食慾不振等脾胃失調症狀
還有一些患者會時常覺得口乾舌燥
嘴裡沒什麼味道，口渴卻並不想喝水等
還有就是會感覺疲倦乏力，四肢沉重，頭重腳輕。
11樓：養生有約
濕氣是萬病之源、十人九溼。那以下5個症狀的人，說明你已經開始當起了「老濕」啦。
12樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且濕氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的濕氣。我們發現濕氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的濕氣很重。
13樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
14樓：楚玉健康坊
老話說得好，千寒易除，一濕難去，濕氣遇寒變濕寒，遇熱變濕熱，遇風變風濕，我們不可大意。 那麼濕氣重的人會有什麼症狀呢？以下症狀不妨自測一下。
怎樣判斷自己濕氣重不重，濕氣重有什麼危害
15樓：藍與白科技
濕氣重不重？看這幾個地方就知道。
16樓：無名之人
1、看起床的狀態
有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很睏，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那麼，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內濕氣很重。
2、刷牙惡不噁心
看早上起來刷牙的時候，惡不噁心？有些人一刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是體內有濕氣的表現。
3、洗漱時看舌苔
健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾濕適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能已經出現問題了。
17樓：匿名使用者
濕氣，醫症術語，首先表現在胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹，而後出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食慾不振等諸多不適。
濕氣最典型的特徵是什麼？ 1.舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。 2.大便：溏稀不成形，甚至便秘。
有以下症狀的患者，可以飯後搭配中藥配方的德輔溼清槽嗏，自然滋養，從根本上排出濕氣。
(1)有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很睏，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那麼，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內濕氣很重。醫典裡講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼彆扭。
(2)刷牙時注意舌苔的變化。舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。
舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
(3)如廁時還應檢查宿便的情況。 什麼樣的大便才是正常的呢？「金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢」。
（1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼。 （2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝 （3）如果不便於觀察馬桶，也可以觀察手紙。大便正常的話，一張手紙就擦乾淨了。
但體內有溼的人，一張手紙是不夠用的，得三到五張才能擦乾淨。 （4）如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了，濕氣粘膩性讓大便粘在腸子上，被腸子吸收，而不讓它排出體外。這樣，糞毒入血，百病蜂起，而一般的診查往往就病論病，而不明白病根在於體內的濕氣，這是很可怕的事情。
(4)刷牙惡不噁心,也能看出脾濕症狀。看早上起來刷牙的時候，惡不噁心？有些人一刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是體內有濕氣的表現
18樓：鐵爐堡元帥
如何判斷自己體內濕氣過重呢?中醫將會為大家解答。
1、吃飯時，腸胃不佳
19樓：建甌盤檔案頭皮
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼.如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。
如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內有溼的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。
有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很睏，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷他體內濕氣很重。中醫裡講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼彆扭。可用中藥調理，德圃的溼清草茶。
20樓：色堂鳳飛飛
濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口幹，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**濕疹氾濫等等。
布經草加白酒熱敷可以溫經散寒，驅風祛濕。
21樓：發熱體股份
1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；
2、濕氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；
4、濕氣重的人容易身體發福，體態臃腫。
可以用布經草加白酒熱敷調理
22樓：紫晴聊養生
濕氣過重呢，其實也是乙個常見的健康問題。濕氣重就像體內有非常多的水分，器官、**長期呆在這樣的環境下，很容易出現問題，像導致濕疹，**瘙癢以及風濕性關節炎等等問題的出現。
23樓：西安科大植髮
濕氣重有多種表現形式，多見頭昏沉重、身體困重、四肢沉重，煩躁失眠、整個人感覺不舒服；其次有消化系統不適，舌苔厚膩、食慾下降等；
大小便也能表現出來，小便渾濁、大便不成型等。
濕氣重是亞健康的一種訊號，也是身體中脾臟運化功能減弱的訊號，有這些症狀時需要留意。
臨床上常見的有濕熱、寒濕、風濕等，由於現代人的飲食習慣、現代科技輔助（冰箱、空調）等，濕氣重的人越來越多，所以建議喝德甫的溼清巢茶加以調理或改善，不然很容易引起其他慢性疾病的發生。
如我們身邊常見的一些高血壓、冠心病、脂肪肝、肥胖、哮喘、腫瘤等疾病，都是濕氣聚集、濕邪侵犯有關。還是需要值得大家注意。
24樓：成都呼吸科普諮詢
久坐少動，多吃，熬夜，吹空調，壓力大都是造成濕氣重的原因，由於現代人的生活節奏的加快，很多人的壓力也會越來越大，這樣就很容易造成濕氣重，脾胃方面的傷害，導致長痘、生瘡，所以針對這樣的情況，可以多吃一些清熱去溼的食物，可以買些紅豆薏公尺綠豆煮粥熬湯，如果工作忙沒空的話也可以買溡清草茶，沖水飲用，我自己也在喝，內部調理，祛走「溼」氣。
綠豆：是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的天然良藥。
薏仁：是緩和的清熱祛濕之品，中醫常用其來**脾虛腹瀉、肌肉痠重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
紅豆：是利水、消腫、清熱佳品，尤其適合夏季食用，能散熱燥濕、補心健脾、養肝益腎
冬瓜：有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，並可解酒。
芹菜：可清肝熱、養血。此外，芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的效果。因此，體內熱盛、食慾不佳、疲倦無力的濕熱體質者可常食用。
芥藍：有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效，能潤腸祛熱氣、下虛火、止牙齦出血，對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上公升、牙齦腫脹出血等也有輔助**效果。
25樓：匿名使用者
有以下症狀的患者說明自己你已經濕氣重的，必須按時服用德甫的湜情愺茶來進行乙個身體內部的調理！
1、臉部出油，易長痘
濕氣重的症狀，體現在表面，上面說過了，出油，長痘，黑眼圈，眼袋重，嚴重者有黃褐斑。出油特別是鼻子處，長痘一般在額頭地方，嚴重著會蔓延到胸前和後背長痘，導致濕疹。
2、腹部贅肉多
女性腹部贅肉多，也沒有喝啤酒，吃東西也少，但就是有肉！這就可能是濕氣一起的，濕氣重會導致水濕滯留在體內，越積越多，造成小腹水腫。如果吹冷空調或者晚上吹風扇，容易導致濕寒，宮寒等，身體脂肪為了保護子宮，也會往腹部囤積。
3、大便不成形
濕氣會影響脾胃，導致食慾不振，消化功能降低，人沒精神；正常人一般早上都要排便，不妨你看看自己排便是否易粘馬桶，不成形。嚴重者導致胃寒等。
4、**疾病
濕氣重，導致**疾病主要體現在**瘙癢，有異味，白帶增多，月經不調。濕氣重，遇寒冷，導致宮寒是最為常見的，嚴重著導致不孕不育。 望採納
請問濕氣重有什麼症狀啊，請問濕氣重的症狀是什麼現象呢？
體內濕氣重的症狀是什麼？嗓子很難受，總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的。濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。武月萍博士說，長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠 不想動彈 臉上出油多 頭髮容易髒 舌苔膩等症狀。還有不少人早上起來後口臭，不想吃飯或者吃飯後覺得胃脹，大便稀 黏，排起來...
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濕氣重的症狀怎麼治療？體內濕氣重怎麼辦
建議食療，多吃些除濕的食物，如薏公尺 赤小豆 山藥，或者喝稀健薏公尺紅豆茶，它裡面配料都是去濕氣的。體內濕氣重怎麼辦 一般濕氣重是由下面這4點引起的，你是否有犯呢？1 飲食不規律 愛吃生冷食物。人體的脾胃發揮著利水消腫的作用，一旦脾胃虛弱，就容易導致濕氣入侵。然而脾臟怕生 怕冷 怕撐，所以飲食不規律...