1樓：猩猩
便秘主要是攝入的膳食纖維太少，或者是缺少運動鍛鍊，熬夜上火等方面所引起的，跟日常生活飲食作息都有一定關係，所以要是出現便秘需要及時調整下自己的飲食習慣，多吃清淡少吃油炸，不要熬夜早點睡覺，如果實在便秘嚴重，可以試試清好清暢潤腸膠囊，純中藥配方，對於調理腸道蠕動，改善便秘效果還是可以的
2樓：丫丫
便秘的** 服中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。
1.燥熱內結 中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之後，餘熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。
2.氣機鬱滯 情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等引起氣機鬱滯，致使大腸傳導失職、糟粕內停，而成秘結，即所謂「氣內滯而物不行」。糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘。
3.津液不足 久病、產後、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷、飲水量少，化源不足，病中過於發汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道幹槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。
4.脾腎虛寒 年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘。
(1)生活習慣不良：
①沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
②飲食過於精細少渣，缺乏食物纖維，由於纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，在腸內運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。
便秘是什麼原因引起的？
3樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
4樓：熱詞課代表
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣
5樓：蘭州軍醫學肛腸
在醫學的角度分析，導致便秘的原因主要和飲食結構和生活習慣有關，特別是長期便秘者更加要重視，是腸道功能退化，腸蠕動不足，腸分泌紊亂等直接原因。
建議注意生活飲食習慣，多吃果蔬，多運動，䃼充足夠的水份，早上空腹一杯溫水必不可少，長期便秘者服用葛鬱金片泡水，輔助腸道蠕動，幫助腸道分泌，預防和改善便秘的效果。
注意養成良好的排便習慣，戒辛戒辣戒熬夜。
經常便秘，是什麼原因引起的？
6樓：乙個
就是因為自己在平時生活中經常會吃一些辛辣油膩的食物，所以導致自己的腸胃不吸收，很有可能是因為上火引起的。
7樓：阿樂秋季雨
可能是因為我們的腸胃消化不良所引起的，其次也是因為腸胃太過於乾燥，而且便秘是乙個非常難受的事情。
人經常便秘是什麼原因造成的
8樓：柒妮橙
便秘大多數情況是因為功能性引起的，所以平時主要通過飲食來調理，平時盡量多吃一些含纖維素高及潤腸通便的食物。比如紅薯、南瓜、香蕉、火龍果等。
便秘是與個人的飲食習慣的有關，首先要調整飲食，盡量多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，養成按時排便的習慣，在堅持適當合理的體育運動會，有助於排便的改善。
便秘主要是由於腸道蠕動動力不足導致食物殘渣不能及時排出體外而被腸道重複吸收水分而引起的，在**上可以通過多食用富含膳食纖維和粗纖維的新鮮水果蔬菜來促進腸道的蠕動，也可以通過服用益生菌來改善腸道菌群促進腸道的消化吸收功能。
9樓：3c數碼科技人員
病情分析：你好，便秘的原因主要有以下幾個方面：首先是不良的生活習慣。
如沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等。其次是飲食過於精細少渣，缺乏食物纖維。然後是肥胖，年齡等。
還有一方面是疾病的影響，如痔瘡，肛裂患者，由於大便的時候會產生痛苦，在心理上有牴觸作用，久之也會產生便秘。
10樓：
經常便秘的原因有：
1、腸道菌群失衡或者是飲食不當的原因，比如進食比較多的精細的食物，缺少一些纖維素含量比較高的食物。
2、胃腸道炎性疾病，腫瘤，疝，直腸脫垂。
3、缺少運動，比如長期久坐或長期臥床，這些會引起便秘。
4、藥物引起的便秘，比如阿片類，抗膽鹼類藥物，利尿劑，鈣離子拮抗劑等。5、
便秘是什麼原因引起的
11樓：上海軍醫學肛腸
便秘的形成主要有幾種原因：
1．生活不規律；2.飲食方面的習慣；3.久坐運動少；4.身體嚴重氣虛；
大部分的便秘都是這幾個原因引起的，改善便秘一點都不難，平時多喝水，多運動幫助腸蠕動，多吃對便秘有幫助的果蔬水果，最的是香蕉，番薯，火龍果。嚴重點的便秘可以服用葛鬱金片泡水，含有的可溶性纖維素和植物多醣對腸道有清腸熱，排腸毒，助蠕動，改善便秘效果。
注意休息，保持心情愉快對日後的便秘改善也有幫助。
12樓：蘇承林
便秘是與我們所吃的食物有關的，還與生活習慣有關。便秘的發生與飲食不規律，飢飽不調嗜食辛辣酗酒涼冷硬食物有關係，導致胃腸功能紊亂蠕動緩慢出現的排洩障礙，便秘現象。
建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
13樓：鯨娛文化
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣
14樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
15樓：肥博裕姬孟
便秘是因為腸蠕動功能不好，或是腸管堵塞，又或是腸麻痺引起，總之一大堆原因，平時要多吃些粗纖維，像芥菜，含量較高
16樓：匿名使用者
引起便秘的原因主要是大便過於的乾燥，腸蠕動減慢。或者腸道有腫瘤新生物梗阻引起的。通常來講的話，前面兩種原因比較多，所以要保證每天2000ml以上的飲水，多吃水果蔬菜，粗纖維含量高的食物，比如玉公尺，番薯，青菜等，能夠促進腸道的蠕動。
如果通過這樣**還是沒有效果，我個人覺得就有必要做乙個腸鏡的檢查，排除腸道有梗阻的情況。
夏天總便秘是什麼原因引起的？經常便秘的原因？
天氣熱，水分流失大，吃的東西容易上火都有可能的，便秘還是得重視，很嚴重的話，吃點通便的中成藥，可伊新複方蘆薈膠囊之類的效果就很好。如果對我的滿意的話，給個大大的贊吧。為什麼夏天容易便秘？該如何改善便秘問題？因為夏天特別的熱，我們比較容易缺水，而且心情也比較煩躁。可以多吃苦瓜，多吃西紅柿，多吃西瓜，然...
引起便秘出現的因素是什麼？便秘引起的原因有哪些
這 便秘 就像個下作流氓，稍不注意就滲透到你身體裡。便秘引起的原因有哪些 便秘，雖然在很多人的身上都有發生，但它一定存在個人的 誘發因素 大多數的便秘患者屬於 功能性疾病 並不存在確切的患病誘因 運動量過少，結腸蠕動減慢，則糞便的行動速度就會變緩慢，導致糞便變得乾硬。有的人 反應能力較差 直腸的敏感...
熬夜便秘是什麼便秘，便秘是什麼原因導致的？熬夜會導致便秘加重嗎？
就是大便太硬，拉不出來。便秘是什麼原因導致的？熬夜會導致便秘加重嗎？便秘是因為不規律的飲食作息習慣造成的。經常熬夜會加重便秘的情況，導致身體內的毒素無法排出，給腎臟造成負擔。第1點便秘是由於腸道的阻塞，腸蠕動非常的慢，形成了一種現象，可能是長期上火，導致這樣的乙個狀態，第2點很有可能是經常熬夜，然後...