食物中毒吃什麼水果比較好

1樓：顓孫恨陽

1、橙子：橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。

橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。

2、橘子：橘子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。並且橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。

3、蘋果：多吃蘋果有增進記憶、提高智慧型的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。

據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。

食物中毒可以喝牛奶，如果是重金屬高的食物是可以喝牛奶來解一下毒的，因為牛奶可解重金屬中毒。最穩妥的方式還是去醫院檢查，因為食物中毒分很多種，如果你的情況適合喝牛奶就最好，萬一不適合的話，只會造成更大的麻煩。

2樓：

食物中毒以後應該多吃以下各種水果：

1、應該多吃葡萄、蘋果、梨等，這類水果有潤腸通便作用，而且還有明顯的解毒作用，能有效地緩解食物中毒的症狀。

2、可以吃香蕉、獼猴桃等，這類食品可以通便，能促進毒物快速從體內排出。

另外食物中毒以後不能吃容易引起過敏或者胃腸道紊亂的食品，比如不能吃毛桃，也不能吃榴蓮等有怪味的食品，這類食品很多情況下可引起過敏，而且在腸道裡面停留時間比較長不利於毒物的排出，食物中毒以後多吃新鮮蔬菜有利於解毒。

3樓：傾心fua衣

食物中毒可以多吃士多啤梨，哈密瓜等維生素含量高的食物。食物中毒一般是因為進食過程中受到了細菌感染，或是兩種食物相剋造成的反應，一般情況下會導致患者出現腸胃炎症或者噁心嘔吐的症狀，可以適當的服用藥物進行**，在服藥後也要大量喝水，加強身體的代謝能力，可以有效的排出毒性。

在日常生活中也盡量多吃士多啤梨，橘子，哈密瓜等維生素含量高的食物，對於身體的恢復是有幫助的，而且也可以保健腸胃，促進腸道蠕動。