1樓：好視力網路
起早後，身體各項器官都還處在休眠狀態未恢復工作狀態呢，所以吃不下飯，感到身體不需要影響。
稍微鍛鍊後就會感覺到飢餓，這就是原因。
建議早起，運動一下，然後食慾就會好的。對於上班族，沒有其他好建議了，不吃早飯的上班族很多，建議吃一些麵包或者牛奶什麼的，免得上午工作的時候會餓影響工作的。
2樓：匿名使用者
坐辦公室的上班族一般都有這種感覺，經常不吃早餐，只喝點水，因為早上剛起床時口很澀，吃不下東西。
3樓：匿名使用者
也可能是一種習慣 但不是好習慣 試著堅持讓自己每天早晨都吃飯 時間長了你就會感覺到 不吃還不行了
4樓：匿名使用者
不要一起來就吃 隔一兩個小時再吃 就好拉
5樓：僪採華初雪
早飯一定要吃鹹的東西才能開胃。因為胃都已經分泌一夜的胃酸了
6樓：錯喆可易
因為你晚上一直在分泌胃裡的胃酸,到了早上就沒有胃口了,所以早上就沒有胃口,但早飯很重要,一定要吃.
7樓：甘安宜
那就不用吃了唄...
8樓：邗寧齋斯伯
是因為晚上睡覺的時候胃腸蠕動減慢
腺體器官分泌減弱
早上起來
腺體器官還沒有恢復正常工作
胃腸道比較幹
所以沒有食慾
早上喝點粥
有助於消化
早上沒胃口吃早餐怎麼辦，早上吃飯沒胃口怎麼回事？
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每天早上胃口很不好。怎麼解決，狗狗胃口不好怎麼辦？
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