1樓：匿名使用者
其實「吃斑鳩有助長高嗎？」就像生活中的很多問題那樣，可以幫助我們拓寬視野，讓我們明白很多道理。梭羅曾說過「吃斑鳩有助長高嗎？
就像石頭一樣堅硬，就像生活一般值得歌頌」，所以我覺得，或許覺得應該注意保持其獨特的圍繞有關的相關幫助在十年前可以做到相關的回答性。
回到問題的本源上來「吃斑鳩有助長高嗎？」，這個問題確實很棒。我從主要的角度去分析它，我查閱了《營養學期刊》2018-08的文獻，文章索引號是nishishabi--060250，該篇文章指出，食用斑鳩等動物，確實可以造成食用動物的結果，那就是將動物的肉吃進了身體裡。
換句話說（因為很多使用者都不是專業人士，所以我採用較簡單的方法敘述），一旦你長期服用斑鳩肉，時間一長，日積月累，長此以往你就會變成習慣吃斑鳩的人。這個習慣一旦養成，你就會時不時地想服用斑鳩肉。
在這個基礎上，hia yousuckmyball 博士曾在去年十月提出了有關的假說，該假說關於「吃斑鳩有助長高嗎？」有十足的見地。
由此看來，確實是能夠回答了「吃斑鳩有助長高嗎？」。
《如何護養斑鳩》 2007版 人馬出版社
《營養學與汽車修理》 2014版 人民擁護出版社《卡布奇諾與塑料球與針織毛衣》 2017版 **文化與鑽石乾洗出版社
2樓：老高有話
這應該是屬於補人的，要長高的話，可以經常喝骨頭湯的或經常打籃球，多運動
3樓：馮耿馮莊村村通
嗯，四班酒無助於長高，但是現在辦酒也是國家的保護鳥類，翅膀牛肉也是違法的。
4樓：
無助的！這個是謠言，沒有科學依據
5樓：時間的分公司
還是很有營養的。但能不能助長身高不能確定。
吃牛筋有助於長高嗎？
6樓：求寄波
吃牛筋不是長高的第一因素，多鍛鍊，增加營養才是最關鍵的。
吃什麼食物有助於長高
7樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
8樓：巔峰之刃
首先bai記住，不管吃什麼，du只要營養到zhi位了都會有助於身高。
一般dao
來說，專長個就要長骨頭屬，所以要多吃一些較高蛋白和高鈣的食物。建議經常喝牛奶，吃雞蛋。如果比較富裕可以適量加肉類食物，不過主要是骨頭熬湯喝。
最好是保證每天兩杯牛奶（晨起睡前各一杯）另外，在成長階段少鍛鍊肌肉，多打籃球。不愛打籃球的可以高跳練習，保證好每天運動量和睡眠質量。最後，相信自己會長高的，就這些瞭望採納
9樓：匿名使用者
要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的內食物和含鋅豐富的容食物.防止偏食.保證休息時間和質量.
多參加體育鍛煉。建議你到醫院做乙個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.
機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
孩子在長身體，吃什麼有助於長高
10樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
11樓：張木頭
吃什麼可以長高？
1.吃含鈣比較多的食物，比如牛奶、海帶、蝦皮、骨頭湯、豆製品等。其中，牛奶是個非常不錯的選擇，它營養全面，含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高非常有利。
2.多補充蛋白質
3.補充必要的維生素
4.一日三餐要合理搭配，不可以挑食、偏食，要粗細、葷素搭配得當，抓住孩子的身體生長期：胎兒期、嬰幼兒期、少兒期、青春期，要注意可樂、汽水、合成果汁最好不要喝，含有過多糖分的食物也要少吃，會阻礙身體對鈣的吸收。
另外，多曬太陽、多跳繩、多運動，有利於長高的運動：（成長伸展運動）、排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑等
12樓：
影響孩子身高的9大因素
1、遺傳因素
椐統計，男女身高分別有79%和92%屬於遺傳因素的作用。
2、種族的差別
3、營養水平
4、激素分泌
身高取決與人體生長激素的分泌，特別使4個重要腺---甲狀腺、腦垂腺，胸腺與性腺。侏儒症患者腦垂提分泌的生長激素明顯不足；性腺發育不全的女性，身高大約都在1。4公尺以下；患甲狀腺疾病也會影響身高。
5、健康狀況
孩子在5歲以前生長速度最快，每年能長20厘公尺，到5歲時則穩定在每年6厘公尺左右。進入青春期又加快到每年10厘公尺，其後增加基本停止。在這個階段，許多疾病如貧血、慢**染，消化不良等都會抑制生長，內分泌失調也會影響生長。
6、體育鍛煉
體育活動有利於加快血液迴圈，促進骨骼的生長。椐統計：同年齡、同性別的孩子，經常鍛鍊的要筆不鍛鍊的高出4-10厘公尺。
7、微量元素
研究發現，身體缺鈣的骨骼則會停止生長，而且還會得軟骨病；缺鋅的孩子，不僅食慾不振，而且身高及體重都不及同齡兒童。
8、性成熟期
一般來說，性成熟較晚的孩子，身材較高；性成熟較早的孩子，身材較矮。
9、陽光照射
適當的陽光照射，會增加體內維生素d的合成，這對胃腸道吸收鈣、磷，保證骨骼的正常生長極為重要。
4個長高的重點
1、不能挑食
人的長高過程有兩個高峰期；乙個是在嬰幼兒時期，另乙個是青春期，這個時期促進生長營養是基礎。要給孩子多吃些含各類營養的食物。如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、受肉等動物性食物。
富含維生素c和a以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等。尤其是鈣，給幼兒和學齡前兒童新增適量的鈣質和魚肝油，對長個子很有益處。
2、保證充足的睡眠
生長激素分泌高峰是在孩子睡眠時--在晚上十點以後，而且持續時間較長。希望孩子個子高，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。
3、多進行有利於長個的運動
孩子的活動應該適當選擇活動輕鬆、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、桌球、單槓等。而那些負重，收縮或壓縮性的運動如舉重、拉力器、摔交、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
4、保持愉快的心情
影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果你的孩子經常處於受到批評、責備、父母爭吵的環境中，心情會壓抑，情緒低落，會嚴重影響孩子長個。
13樓：晨曦雨夢
孩子的身高不光遺傳父母的身高，而且還取決於營養、發育和疾病，下面我就來講一講小孩子吃什麼有助於長高。
牛奶含鈣量高，吸收好，鈣有助於孩子的長高
新鮮蔬菜有黃瓜、 西紅柿 、洋蔥、 菜椒、 胡蘿蔔、 西蘭花 、菠菜 、蔥、 芹菜 、青菜 、空心菜、萵苣、冬瓜、南瓜......，多吃這些新鮮蔬菜有助於孩子的長高
水果含有豐富的營養且能夠幫助消化，有降血壓、減緩衰老、****、**保養、 明目、抗癌、降低膽固醇，有助於孩子的長高
魚體內含有很多dha，吃魚能使頭腦清晰，對孩子的長高有幫助。
堅果有瓜子、板栗、杏仁、核桃、松子、開心果，這些食物營養豐富，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有很好的功效，有助於孩子的長高。
蛋所含的營養成分全面而且豐富，含有人體必需的氨基酸，對孩子的長高有幫助。
14樓：泉意蘊
蛋白質很多的蛋白質，即廋肉最好是牛肉和雞肉
吃什麼食物可以有助長高？
15樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
16樓：研子
飲食也是長高的乙個不可忽視的因素，以下食物可以幫助長高： 1、 魚類：其中沙丁魚含的蛋白質最為豐富。
另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等。 2、 牛奶：牛奶中含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
4、 柑桔類水果：柑桔中含豐富的維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，是很好的。 5、 菠菜：
菠菜含豐富的維生素，另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。 需要注意的是，上述食物均不可過於單一食用、不可過於超量。 牛奶：
對人類來說是營養最全面的食品。牛奶不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸 ，還含有很多鈣、磷等礦物質。不僅有利於生長發育，特別是對長個最為關鍵的骨 骼生長有好處。
魚：是蛋白質的寶庫和磷的含量也遠遠超過肉類。對人體的生長發育和維持身 體的正常活動很有幫助。
菠菜：含有豐富的維生素a和維生素c，含有比圓白菜多3倍、比茄子多17倍的 維生素b1和維生素b2。所以菠菜被譽為維生素的寶庫，。
除菠 菜外，富含維生素的蔬菜還有生菜、青椒等。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。 胡蘿蔔：
這是大家公認的紅色寶貝。胡蘿蔔中含有大量的維生素a、b、c等和 菸酸。在孩子的食譜中每天加入胡蘿蔔100克，會茁壯成長。
橙子：富含維生素a、b、c和鈣。每天吃兩個橙子對長個很有幫助
17樓：中醫魯健
長高吃哪幾種食物？一牛奶，二海帶，三蝦皮，四牛肉，五魚肉，六核桃，七排骨，八胡蘿蔔，九芝麻。
青少年常吃海參有助於長高嗎？
18樓：默默她狠傷
人體發育長高除了幼兒期比較快，第二個關鍵階段就是青春期，這一時期也被稱為身高突增期。我國青少年青春期高峰持續時間正常者為3-4年，因而有專家建議，家裡有12-13歲的女孩，或14-15歲的男孩，建議在春天持續吃一段時間的海參，對於孩子長身體是很有幫助的。
優質海參的蛋白質含量不僅高，而且幾乎不含膽固醇，肉質細嫩、易於消化，非常適宜兒童及體質虛弱的人吃。
19樓：俄紅海參
海參含有多種豐富的營養物質，吃了對身體大有好處，能提高人體免疫力等多種功能，也沒有什麼證明說吃海參有助於長高，但是海參是一種大補的食物，吃了對身體真的有好處
20樓：
一斤海參200元一斤 支援貨到付款
喲喲喲喲喲喲
正在發育的青少年要吃什麼有助長高
21樓：萌寶潮媽圈
想讓寶寶長高個，飲食上要多吃這3種食物，媽媽要記住
我小孩快7歲了個子不高 吃鈣片能有助長高嗎？
22樓：艾根號
首先看基因 長高還有後天的飲食和鍛鍊哦 有的人回去測骨骼齡 吃鈣片不是每個人都有用 有的人吸收不好？最好還是先飲食加鍛鍊 我有朋友小時候不高第二發育就長了好高180
23樓：河套小哥
吃鈣片效果會有點，但是作用不會太大，多喝牛奶，吃豆製品，加強運動 多曬太陽
24樓：
不要吃，讓他加強鍛鍊身體
25樓：平已得期
人與人不同長個有早有晚
食物補鈣比較好
打打籃球嗮嗮太陽
長期訓練有助於長高嗎，什麼鍛鍊有助於長高？
要是舉重就不會，其他的，例如跳躍式的運動，籃球，羽毛球類，體操，例如單槓，做引體向上的都可以有助於長高 長期訓練要看訓練什麼，一般的拉伸跟跳躍是有助於長高，也要結合補鈣 運動肯定是有幫助的，這是肯定的，但也要有度 什麼鍛鍊有助於長高？真沒想到我24歲還能長3厘公尺，我就運 動 賀站羽魁梧路 裡面的方...
吃酸奶有助長高麼
吃酸奶有助長高,要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 氨基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等 高鈣酸奶可能還有助於長高，酸奶就不知道了。其實想 長高只要注意三點，1 早睡早起，2 多做運動，特別的蹦，跳，3 多吃蛋白質類...
甩腿能長高嗎，怎樣甩腿有助於長高？
錦鯉 甩腿只能是保持一下腿不會變粗對長高沒有幫助，第一，吃的哲學在於營養均衡，營養充分很容易，難的是要保證重要元素的社群可以達到最好的配置，以便於我們吸收有助於供給長高。第二，每天一袋純牛奶，補充人體生長所需要的鈣質，記得多曬太陽，鈣質才能更容易的被吸收。第三，充足的睡眠也是長高的重要保證，長高的主...