1樓：快樂的狗狗是我
營養成分
編輯1. 粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、菸酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質；
2. 粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。
紅薯粉條營養資訊：營養素每100克
熱量337.00大卡
碳水化合物
84.20克
脂肪0.10克
蛋白質0.50克
纖維素0.60克
菸酸0.10 毫克
鎂11.00毫克
鈣35.00毫克
鐵5.20毫克
鋅0.83毫克
銅0.18毫克
錳0.16毫克
鉀18.00毫克
磷23.00毫克
鈉9.60
硒2.18微克
2樓：
要看粉條是用什麼做的，
有土豆粉，有地瓜粉，等。
用什麼做的就是什麼的營養。
人喜歡吃粉條，是因為它吸
湯水能力強。燉雞肉放一些粉
條，粉條就是雞湯的味道。燉
魚放粉條就是魚的味道。等。
3樓：隨緣順風而行
粉條的主要成分就是澱粉，只是分不同種類的植物提取出來的澱粉品種。地瓜粉比較粘性，一般的土豆粉，玉公尺澱粉都可以做成粉條。澱粉吃多來愛胖，所以分體質來定是不是多吃。
4樓：
其實粉條就是澱粉凝結後出現的東西。營養價值是很好的。
紅薯粉條的營養價值
5樓：111111前的
1、粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、菸酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質；
2、粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。真正的綠色粉條具備紅薯的多數養身功能。
6樓：翰林學庫
紅薯,又稱山芋、地瓜,含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維等。紅薯中的胡蘿蔔素、維生素b1 等多種維生素,為維持人體健康所必需。紅薯中的澱粉加熱後呈糊狀,使得不耐熱且易溶於水的維生素c,得到了很好的保護。
其中的礦物質對於維持和調節人體功能,起著十分重要的作用;鈣和鎂,可預防骨質疏鬆症;鉀具有降低血壓的作用。
2、怎樣鑑別純紅薯粉條
看----顏色為清白色帶點醬色,透明,清晰度好。
聽——原料只有紅薯澱粉,曬乾以後發脆,用手 折就斷了,而且曬乾後不易返潮。
煮——耐煮沸,真粉條就是煮20分鐘,也不糊湯, 煮出來晶瑩剔透、不斷條、有韌性及彈性。
吃——真正的純紅薯粉條有嚼勁,口感柔滑爽口。市場上買的號稱純紅薯粉因為放了食用膠所以也很筋道,可以配合第一條來辨別真假。
燒——如果隨身帶著打火機,可以燒一燒。真紅薯粉條燒過後會膨大一些,既不會成為硬球,也不會完全變成粉末。
3、紅薯粉條的種類與食用方法
粉條品種繁多,如綠豆粉條、豌豆粉條、蠶豆粉條、魔芋粉條,但更多的是澱粉制的粉條。最常見的粉條,當屬紅薯粉條。紅薯粉條的主要原料是紅薯,具有久煮不爛,清香可口、食法多樣的特點,是我國大部分地區群眾喜愛和常見的食品。
適用於火鍋、砂鍋、粉湯、燉肉、炒菜、雜燴菜等,將幹粉條直接下鍋內煮3--5分鐘既可食用。粉絲用開水煮1---3分鐘撈出,清水涼透,加蔬菜調料涼拌食用。
7樓：青燈照長夜
粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、菸酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質
粉條的營養成分
8樓：匿名使用者
1. 粉條裡富含碳水化抄合物、膳食bai纖維、蛋白質、菸酸和鈣du、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等
zhi礦物質；dao
2. 粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。
紅薯粉條營養資訊：營養素每100克 熱量 337.00大卡 碳水化合物 84.
20克 脂肪 0.10克 蛋白質 0.50克 纖維素 0.
60克 菸酸 0.10 毫克 鎂 11.00毫克 鈣 35.
00毫克 鐵 5.20毫克 鋅 0.83毫克 銅 0.
18毫克 錳 0.16毫克 鉀 18.00毫克 磷 23.
00毫克 鈉 9.60 硒 2.18微克
紅薯粉條有什麼營養價值？
9樓：言焓
紅薯粉條防止便秘，抗癌，防止心血管疾病，利尿，具有多種作用。
粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人；
粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、菸酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質；
紅薯粉條是一種很隨和的食品，它能與許多食品搭配，能用多種方式烹調，做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜餚。
挑選紅薯粉條時，需要遵循以下幾個原則:
1，比較透明的好；
2，手感比較圓潤的好；
3，太柔軟了不好，柔軟大了是摻膠了，一般正常的粉條的色澤略微偏黃，接近澱粉原色。
10樓：小熙熙爺爺
飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素a前體)、維生素c和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。乙個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素a、三分之一量的每天所需維生素c和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高於一碗燕麥粥。β-胡蘿蔔素和維生素c的抗氧化作用有助於抵抗氧化應激對遺傳物質脫氧核糖核酸(dna)的損傷，起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用。
紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素c和維生素b6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿蔔素和維生素c有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。
補充葉酸和維生素b6有助於降低血液中高半胱氨酸水平，後者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。
粉絲的營養成分是什麼
11樓：崔迪
粉絲除了提供熱量，沒有營養價值。而且食用過多會變傻的。
12樓：匿名使用者
粉絲就是用澱粉做的，你想它會有多少營養成份呢？
土豆粉條的營養價值有哪些
13樓：
一、土豆中含有澱粉、蛋白質、脂肪、醣類，還含有人體必須的21種氨基酸和維生素b1、b2、b6、c以及胡蘿蔔素、纖維素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、碘、鎂和鉬等。
二、土豆有**作用。土豆中含的脂肪非常少，只有百分之零點一，每天吃上土豆，攝入脂肪也不多，這樣就可使多餘的脂肪逐漸代謝。
三、養胃：中醫認為土豆能和胃調中、健脾益氣，對**胃潰瘍、習慣性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。
四、土豆有延緩衰老、預防疾病的作用。土豆中含有豐富的b族維生素和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量；其中的黏體蛋白質，能預防心血管疾病。
與其他富含鉀元素的食物如香蕉、杏、桃一樣，土豆能減少中風的危險，且無任何***。有學者指出，每日吃1個土豆，即可使中風的機會下降40%。
土豆粉條有什麼好處 土豆粉條的營養價值
14樓：打不倒的小魚瘋
土豆味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸經; 有和胃調中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虛納少、大便乾結、高血壓、高血脂等病症;還可輔助**消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、**濕疹等症。
特級土豆粉條很白，基本沒有雜質。土豆含有豐富的維生素b族和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量;其中的黏體蛋白質，能預防心血管疾病。
現在紅薯粉條價格，要純的，真正的純紅薯粉條價格多少錢一斤
15元每斤 很純的 夢想在遠方 六元左右，要看你需要的量 世界飄香 純紅薯粉條分兩種，如果是純手工製作的話，成本比較高，所以 貴，如果是機器做的話，成本大大的降低了，所以成本要低很多。而且手工做出的粉條緊密度不夠，粗細不均勻，而且還不耐煮，口感也差，還貴，而機器做出來的粉條口感好，滑口，而且耐煮，有...
草莓的營養價值和藥用價值，草莓有什麼營養價值和藥用價值？
生活達人妙招小妹 土豆含有豐富的維生素b1 b2 b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素， 草莓的營養成分容易被人體消化 吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。草莓的營養價值 草莓的藥用價值 1 草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效 2 草莓是鞣...
老雞的營養價值，雞的營養價值
老母雞的補益之功效更高，許多久病 瘦弱之人用來補身，尤其是畏寒風重，虛不受補者，老母雞不但能補氣補血，還可祛風。但從祛風補氣補血的功效來看，母雞愈老，功效越好。因為老母雞肉多，鈣質多，用文火熬湯，最適宜貧血患者及孕婦 產婦和消化力弱的人補養。老母雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易...