1樓：匿名使用者
1、士多啤梨
士多啤梨屬於春季的時令水果，它本身含有非常豐富的維生素c，而維生素c具有幫助消化，促進新陳代謝，防癌的作用。所以在春天，買一點士多啤梨，是不錯的選擇。
2、蘋果
蘋果是一種非常耐儲存的水果，而其本身，具有優秀的食療與輔助**作用。從營養成分上來講，含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維等。
3、香蕉
香蕉曾被稱為水果之王，主要成分有碳水化合物、維生素b、維生素c、蛋白質和微量元素。加之富含纖維素，使其具有通便作用。也是少數幾種，可以偶爾作為主食進行食用的水果。
同時對於**，也就相當的效果。
4、杏富含維生素b17，對於抗癌有一定的效果。同時富含蛋白質、糖、粗脂肪、磷、鐵、鉀、鈣，有潤肺化痰之功效。
5、菠蘿
菠蘿從營養成分來講，含有豐富的檸檬酸、蛋白酶、果糖、維生素b、葡萄糖、維生素c、磷等物，具有消食止瀉的功效，對於春季想飽嘗美食的朋友，是不錯的選擇。
2樓：匿名使用者
蘋果啊梨啊你也可以多敷點**
3樓：善良的張欣
蘋果 梨只要是水果 都好
春天吃哪些水果好
春天吃什麼水果好 乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩 心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。...
春天多吃啥食品好
春天陽氣漸漸公升騰，自然界萬物萌動，生機勃勃。溫暖的氣候影響著一切生物，人們也應根據這一時令的特點，進行適宜的進補，以保障生命活動。人體為了適應這一季節氣候的變化，腠理由冬令的緻密而疏鬆，在五臟中肝的功能活動也較為旺盛。故有 春旺於肝 之說。因此春補就要適當地注意到這一生理特點。對此，孫思邈在其 備...
春天養生喝什麼蜂蜜好，春天天干的時候喝點蜂蜜很舒服，養生比較好的話，蜂蜜適合和什麼搭配？
田野牧蜂 春天很容易發生感冒，冬春交替，氣候乾燥，氣溫變化大，加之過敏原增多，抵抗力低的群體很容易受到流感的困擾，可以喝點水白蜜，含有的蛋白質 氨基酸 酶類等高活性營養物質可以增強身體抵抗力，並且具有較強的抗菌性，能抑菌消炎，讓身體更快的恢復到健康的狀態。春天氣溫升高，毛孔舒展，供血量增加，使得大腦...