1樓：歲寒子
春天吃什麼水果好
乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。
現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。
對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒，脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
乾燥上火吃香蕉。中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。
但脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
防治感冒吃蘋果。春季氣溫不穩定，易患感冒，吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能，同時所含的特殊物質——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速**。生吃或榨汁飲用效果較佳。
2樓：匿名使用者
春天的時令水果還是不少的，比方說：菠蘿，士多啤梨，梨都是不錯的選擇，還有橘子和柑柚．
3樓：北碚之星
要看你的身體素質了，這樣話每樣都可以吃，但是不能吃多了
春天干巴吃啥水果好
1 士多啤梨 士多啤梨屬於春季的時令水果，它本身含有非常豐富的維生素c，而維生素c具有幫助消化，促進新陳代謝，防癌的作用。所以在春天，買一點士多啤梨，是不錯的選擇。2 蘋果 蘋果是一種非常耐儲存的水果，而其本身，具有優秀的食療與輔助 作用。從營養成分上來講，含有豐富的果糖 葡萄糖 蔗糖 蛋白質 脂肪...
春天吃薺菜的好處哪些人不宜吃，春天的野菜好吃，薺菜是啥樣的
陳媽說 薺菜雖是野菜，卻含有豐富的營養成分。它的蛋白質含量每公斤為42 4克，在葉菜 瓜果類蔬菜中數一數二 它的胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔不相上下 維生素c的含量遠遠高於柑桔。而且它還富含各種無機鹽，因此薺菜越來越受到人們的鐘愛。薺菜古稱 護生草 民諺有云 三月三，薺菜當靈丹。現代藥理實驗也證實，薺菜具有...
春天吃什麼最健康，春天吃什麼水果好
1.薺菜 薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡萄糖 蔗糖 乳糖等，薺菜味甘性平，能調和脾胃，且有明目的功效。用薺菜煮粥營養豐富，味道甘美。2.胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，能保持眼睛和 的健康。患有 粗糙和夜盲症 眼乾燥症 小兒軟骨病的人，食之大有裨益。胡蘿蔔可以生食或與大公尺煮粥，都是春季的...