1樓：匿名使用者
夏天會比較炎熱一些，比較適合吃一些涼性的食物，比如西瓜利尿，可以排除濕氣，同時夏天可以吃一些帶苦味的食物，比如苦瓜，可以敗火，清熱解暑，同時可以吃一些酸性的東西，這樣可以提高食慾，比如檸檬還有山楂糕。少吃一些油膩的東西，因為夏天炎熱脾胃比較虛，冷飲要適當的吃些，但不要過量，水果也要盡量吃應季的，比如士多啤梨等等，補充維生素。
體癬吃什麼好？
2樓：匿名使用者
你好，體癬是真菌感染引起的，**一般不主張口服藥，外用抗真菌藥就可以了。
建議你外用派瑞松和孚褀藥膏，勤洗衣服，洗後日光暴曬，嗮被褥，避免接觸貓狗。
3樓：癬達淨軟膏
體癬是真菌寄生在人的**上所引起的淺表性**真菌感 染，統稱為體癬。
表現為紅斑、丘疹、水皰等損害，繼之脫屑。
飲食以清淡飲食為主。多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。
忌辛辣食物，如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、韭菜、咖啡、桂皮等。
忌海魚、蝦、蟹等食物。
貧血吃什麼好？
4樓：傲行一浮沉
補血最快食物有：參歸銀鯧湯、蓮藕、紅豆、黑豆，另外對於貧血改善調節不妨喝堌雪和茶填精補血。
1、參歸銀鯧湯
營養不良性貧血，主要是因未及時新增鐵質、葉酸等營養成分造成的人體嚴重缺乏鐵元素和維生素b2。患者常見的症狀是耳鳴、易頭暈、髮色暗淡乾枯等基本症狀，嚴重時還會食慾不振。可以食用參歸銀鯧湯，有健脾、補血、補氣之功效。
2、蓮藕
蓮藕富含豐富的澱粉和各種營養成分，全部都是符合人體所需的各種營養成分。有助於豐富血液，增強免疫功能，易於消化。
3、紅豆
紅豆不僅營養很高，而且還可以排出人體毒素，補充身體裡面的鐵質元素，具有很好的補血效果。紅豆和紅棗搭配起來，不但可以提公升人體的新陳代謝，還可以迅速的使細胞生成，增強骨髓的造血功能，增加血液裡面的血紅蛋白。
4、黑豆
從古至今黑豆都是補血的佳品，特別是對於剛剛生產完出現貧血症狀的女性朋友，可以多吃一些黑豆，鐵元素可以促進身體裡面血紅細胞的生成，從而可以有生血的效果，燉豬蹄的時候放一些黑豆在裡面，不但可以補血還可以補充大量的膠原蛋白。
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注意事項
1、含鐵的食物也也可以促進造血功能，生活裡含有鐵元素的食物有動物的內臟、瘦肉、蛋黃。植物性的食物裡面含鐵較高的是黑木耳、芝麻以及柑橘。另外，在補血期間一定要保證心情舒暢，不要過於勞累，要注意勞逸結合。
2、出現貧血以後臉色會變的蒼白，經常會出現頭暈的情況，主要就是血液裡的血紅蛋白低於正常值。
5樓：體重管理-李楠
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。
6樓：我是帥鍋
菠菜菠菜在生活當中是很常見的，它是有名的補血食物。我們都知道菠菜當中富含鐵質胡蘿蔔素。吃些菠菜可以幫助我們補血。
紅豆紅豆不僅營養成分高，女性多食物還能幫助起到排毒養顏的效果，因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能。
桑葚幹桑葚乾是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，是水果中的補血果。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容。
蓮藕蓮藕全身是寶，它當中富含澱粉和很多營養物質，符合人體的需求，它有補氣益血，增強免疫力的作用，還容易消化。
紅棗紅棗是補血的人首選的食物，它含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
豬肝豬肝是一種鐵質含量非常豐富的食物，因此對於貧血或是血虛之人，適當的食用些豬肝炒菠菜也具有一定的食療養生保健功效。
但是因為豬肝裡面所含有膽固醇也相對較高，權衡利弊，所以現代人一般不喜歡用豬肝來補血，相反的直接用豬瘦肉或者其它紅色的肉類來預防貧血還更好一點。
桂圓桂圓也是民間常見的一種益氣補血的食物。特別是在產後進補之中桂圓有著舉足輕重的作用。人們喜歡用桂圓燉雞肉、桂圓同紅棗一起熬粥、煮桂圓紅糖水等等。都具有補血的功效。
桂圓是溫熱性的食物，若是吃的太多是會導致上火的，甚至導致便秘。所以，吃的時候最好煮著吃，還要注意適量。
女人貧血有哪些症狀表現
頭暈、疲憊
女人貧血的話會經常感到頭暈、疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧血者最早出現的症狀也是最常見的症狀。而且自己的臉色比較蒼白或無血色，需要注意一點的是，一般認為**蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看，才比較可靠。
眼花、注意力分散
貧血的女人經常會感到精神萎靡、眼花、注意力分散，頭髮會乾枯等，要是嚴重可能會暈厥。另外還有心悸的現象，貧血的人有心動太快，而且在肺動脈瓣區和心尖的部位處於收縮期的時候可以聽到柔和的雜音。如果嚴重了女性還可能會出現月經量少或閉經等。
什麼原因引起女人貧血
需鐵量供不應求
青春期少女生長發育旺盛，需鐵量遠遠超出一般需要量，若不注意增加營養，不及時額外補充鐵質，就容易發生缺鐵性貧血。
經期慢性失血
最新研究表示，月經過多是導致貧血缺鐵的重要原因，往往使得女性的血「入不敷出」。正常月經24-35天為一輪迴，經期持續2-7 天，平均經血量20-60毫公升。在醫學上來說，當每次經血量多於80毫公升，流血時間超過7天，就算是月經過多了。
飲食不當導致缺鐵
貧血與飲食有著莫大的關係，由於氣候變化譬如現在的梅雨天氣及生理狀況等因素，部分人會食慾不佳，或較為偏重於某些合自己胃口的食物。
雖然說目前國人的飲食結構越來越西化，但仍是以植物性食物為主，其中含有的一些物質如多酚等會強烈抑制鐵的生物吸收和利用。長此以往必然會因動物性食物攝入過少而導致缺鐵。
盲目**
少女對鐵質的需求量本來就較高，但如果為了追求苗條身材而盲目**，不適當地節制飲食，吃富鐵食物較少，甚至挑食、偏食，很容易引起貧血。
7樓：匿名使用者
貧血以後我們飲食上有什麼一些特殊的要求，或者是我們吃什麼能夠改善我們的貧血，我們之前說貧血因為它分為種類很多，不同的貧血它的**方式是不同的，那麼飲食在這個期間，能夠起到乙個什麼樣的作用，比如說我們最常見的一種貧血就是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血最常見的三大**，乙個是需求量增多，攝入的不足，還有丟失的過多，這就涉及到我們飲食上，胃腸道的乙個情況。
平常我們說從中醫的角度，這個貧血，就是我們很多病人出現了乙個氣血虧虛，氣滯血瘀的一些情況，還有脾胃功能差，脾虛，肝脾不和，一些類似於這樣的情況，那麼我們飲食上就會適當的，就是叫做食療，通過食補來減輕我們的貧血狀態，和貧血造成的症狀，比如我們貧血的病人都會知道要吃，像吃大棗，那麼大棗就是有乙個益氣養血，健脾的作用，但是大棗又不能多吃，我們說大棗這個皮不容易消化，所以我們吃大棗要跟其他的一些食物或者藥物可以同時來吃。
比如說我們經常病人會說，五紅湯會不會起到一定的作用，我們說五紅湯它裡邊主要是一些紅色的食物，在中醫上說，紅色的食物可以補血，可以有健脾的作用，益氣養血的作用，比如像紅小豆，大棗也是紅色的，枸杞子也是紅色的，像紅糖，它這些都會有健脾，益氣養血的作用，再加上一些我們的小方子。
8樓：隨風者
貧血者宜食用富含鐵和優質蛋白的食物，如動物肝臟、瘦肉、黑木耳、紅棗等。
貧血有多種型別，以缺鐵性貧血較為常見，這與飲食不當、營養不良、鐵的攝入過少或者是長期慢性失血有關。缺鐵性貧血者平時應注意飲食，適當增加營養，多吃一些富含鐵和優質蛋白的食物，比如動物肝臟、瘦肉、黑木耳、紅棗等。此外，也可以使用補鐵的口服液如硫酸亞鐵等，還可以同時服用維生素c，以促進鐵的吸收利用。
貧血**期間，應避免飲用濃茶、咖啡等，平時應注意休息。
9樓：
貧血可以適量吃海蜇。海蜇味鹹，性平，具有較高的營養價值，有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫的功效，其含有的類似乙醯膽鹼的物質，能擴張血管、降低血壓；所含的甘露多醣膠質，對防治動脈粥樣硬化有一定功效，但海蜇對貧血沒有較顯著的益處，但也沒有不良影響。因此，貧血患者可以適量進食海蜇。
怎麼吃蓮藕可生食、烹食、榨汁或曬乾後磨成粉煮粥，蓮藕還可炒食或炸食。
飲食建議
貧血不是獨立的疾病，而是以外周血中血紅蛋白濃度降低為主的臨床表現。日常飲食需根據不同地區、疾病、是否妊娠等狀態綜合分析、調理：
1、適當補充富含鐵元素食物，如豬肝、瘦肉、紫菜、木耳等；
2、維生素含量較高的食物，如橙子、櫻桃、綠葉蔬菜等；
3、保證優質蛋白的攝入，如魚類、奶類、豆類等食物；
4、避免攝入影響鐵吸收的食物，如飲酒、咖啡、飲茶等。
10樓：莫如盡
你好，如果是重度貧血的話，建議及時輸血**，在日常生活中遵醫囑用藥，多吃富含鐵的實物，如果是地貧就不是這樣了。
11樓：燁光
貧血可口服紅桃k生血劑，能快速補血又能健脾益脾，補血快而持久。
12樓：wsh鎖媽媽
貧血那就吃點補氣補血的，經常吃點大棗，喝點紅糖水，用枸杞泡水，買點驢膠補血顆粒喝，最好還是從食補上解決貧血，也可以吃點硫酸亞鐵
13樓：爽朗的情迷紫色
缺鐵性貧血的人不能只注重補鐵、補血，還要補充適量維生素c；這也就可以增加了人體對鐵的吸收量，而且食補加藥補是**貧血的最好方法。
適宜食材1、富含鐵的食物2、含維生素多的食物
14樓：
建議直接去醫院檢查，女孩子貧血多數是缺鐵，補鐵就好了，很輕微的話食補就可以，可是如果明顯感覺不適還是遵醫囑吃藥吧，我也貧血醫生讓吃的是琥珀酸亞鐵片和生血寧片，感覺很有用。食補很重要，但是吃藥更重要！等你吃的各項標準都ok了，再依靠食補去預防吧
15樓：完珹
貧血多吃紅棗，豬肝補鐵的補血氣的食物。
16樓：方星漢
貧血吃一些動物的內臟，豬血、豬肝這些一般的，還有黑色植物，黑木耳、黑大豆裡面含鐵量都比較高，多吃一點素菜，還有大棗，阿膠，只要是有營養的都可以多吃些，對貧血都會有好處
17樓：
不同原因的貧血進補的食物也不同，如果是缺鐵造成的貧血，可以吃大棗、菠菜、紅肉、動物肝臟等含鐵較高的食物。另外巨幼細胞性貧血是由於缺乏葉酸和b12造成的，可以吃一些含有葉酸的綠葉蔬菜，含有b12的紅肉類、動物肝臟、堅果類等。
18樓：巫馬雨珍
貪血可以吃點菠菜大棗。和花生還有西紅柿炒雞蛋。食療方法。
19樓：降央卓瑪的歌兒
貧血。最小的是紅棗和紅糖了。這兩樣東西是最補血的。他的補血能力是很強的。
夏天來了，吃什麼海鮮好，夏天吃什麼海鮮好？
生在青島海邊漁家，覺得夏季吃海鮮種類還是蠻多的，這個時候的海鮮口感很好。魚類有 蝴蝶魚，鮁魚，舌頭魚，鱸魚，黃花魚，鰻魚。蝦蟹類有 明蝦 對蝦 花尾蝦，梭子蟹，花蟹還有海螺類，香螺，辣螺，香螺，花嘎啦，西施舌，毛嘎啦以上是根據自己漁家經驗整理的夏天最暢銷海鮮種類。初夏的海鮮最好吃，肉都是很肥美，也是...
夏天吃什麼好，夏天吃什麼好？需要注意些什麼
最好吃些水果蔬菜，畢竟是藥三分毒，沒有多大好處。夏天多吃清淡的好。夏天吃什麼好？需要注意些什麼?一，食物攝入量要均衡，以清淡為主。多吃苦味食品，苦味食物中含有氨基酸 維生素 生物鹼 甙類 微量元素等，具有抗菌消炎 清熱解暑 提神醒腦 消除疲勞等多種醫療 保健功能，苦味食品可促進胃酸的分泌，增加胃酸濃...
夏天吃什麼水果好
西瓜 西紅柿 甜瓜 黃瓜 木瓜 葡萄 都不錯的。夏天水果店裡有的，通通都可以吃的。吃水果 比如西瓜 聖女果 芒果 荔枝 桃子 葡萄。一般不要吃太多都不會上火的 喝點綠豆湯啊又解暑又好喝還可以在裡面放點百合 冬瓜海帶排骨湯 水果稀飯。隨著人們生活水平的提高，在一日三餐的基礎上，還會吃些水果，在這個正值...