1樓：伊波峻呼吉
壓縮餅乾主要是澱粉
缺乏其他必須維生素
礦物質，所以營養不全面
。主要是給長期在戶外的人員比如科考、探險、士兵等人員使用。因為是壓縮的
所以一塊相當於好多餅乾。無防腐劑
壓縮餅乾的營養成分列表
(每100克中含)
成分名稱
含量成分名稱
含量成分名稱
含量可食部
100水分(克)
5.4能量(千卡)
457能量(千焦)
1912
蛋白質(克)
7.9脂肪(克)
17.8
碳水化合物(克)
67.6
膳食纖維(克)
1.2膽固醇(毫克)
0灰份(克)
1.3維生素a(毫克)
0胡蘿蔔素(毫克)
0視黃醇(毫克)
0硫胺素(微克)
0.11
核黃素(毫克)
0.03
尼克酸(毫克)
5.1維生素c(毫克)
0維生素e(t)(毫克)
0.63
a-e0.43
(β-γ)-e
0.2δ-e
0鈣(毫克)
149磷(毫克)
119鉀(毫克)
106鈉(毫克)
320.1
鎂(毫克)
57鐵(毫克)
3.9鋅(毫克)
0硒(微克)
22.9
銅(毫克)
0.4錳(毫克)
0.88
碘(毫克)
0無防腐劑
2樓：許子美益韋
壓縮餅乾的營養成分列表
(每100克中含)
成分名稱
含量成分名稱
含量成分名稱
含量可食部
100水分(克)
5.4能量(千卡)
457能量(千焦)
1912
蛋白質(克)
7.9脂肪(克)
17.8
碳水化合物(克)
67.6
膳食纖維(克)
1.2膽固醇(毫克)
0灰份(克)
1.3維生素a(毫克)
0胡蘿蔔素(毫克)
0視黃醇(毫克)
0硫胺素(微克)
0.11
核黃素(毫克)
0.03
尼克酸(毫克)
5.1維生素c(毫克)
0維生素e(t)(毫克)
0.63
a-e0.43
(β-γ)-e
0.2δ-e
0鈣(毫克)
149磷(毫克)
119鉀(毫克)
106鈉(毫克)
320.1
鎂(毫克)
57鐵(毫克)
3.9鋅(毫克)
0硒(微克)
22.9
銅(毫克)
0.4錳(毫克)
0.88
碘(毫克)
0無防腐劑
3樓：出安筠肖珏
吃多了會便秘！大便困難！還有就是臉上容易長痘！多吃不好！
吃壓縮餅乾會長胖嗎，壓縮餅乾會不會讓人吃了發胖呢？
不僅僅時壓縮餅乾，普通餅乾長期吃對身體也不好！大量食品含有反式脂肪酸 反式脂肪酸在自然食品中含量很少，人們平時食用的含有反式脂肪酸的食品，基本上來自含有人造奶油的食品。是含有氫化植物油的食品都可能含有反式脂肪酸，最常見的是烘烤食品 餅乾 麵包等 沙拉醬，以及炸薯條 炸雞塊 洋蔥圈等快餐食品，還有西式...
解放軍在戰場上是吃壓縮餅乾的嗎？好吃嗎？一斤能吃幾天
這個不一定，還有罐頭，據我以前在軍隊裡管戰備庫的時候，一箱是五包，一包是十斤，共有20小包，每小包裡有二塊，共是半斤，這個是軍隊特別製造的，含的營養成份還是非常高的，因為，作戰的戰士需要這些，我感覺好吃，不知道其它人怎麼想，看著，拿著都挺硬的，但是在嘴裡，就像我們吃其它的餅乾一樣，但是味道不一樣。但...
喝粥有營養嗎，白粥真的有營養嗎 喝白粥有什麼好處 白粥的熱量
每天都喝粥，堅持一段時間後，身體是變好了還是變壞了？粥是一種製作起來非常簡單的主食，尤其是在我們剩了公尺飯，不知道怎麼做的時候，粥這時候就是乙個好的烹飪方式了，只需要拿適量的水，再熬上一小段時間，就可以馬上食用了，還有的人是在早上時間比較緊迫的情況下，也會選擇粥來食用。那如果每天都吃粥，身體會發生哪...