怎樣改變壞習慣

時間 2022-04-18 19:30:06

1樓:匿名使用者

要想改變壞習慣首先你得認識到自己的哪些習慣不好,我覺得改掉壞習慣不是很難,就怕不知道哪些習慣不好,自己一些不好的習慣自己根本沒察覺到,這是個難點。

2樓:

一是有反省知恥心,這樣能帶來很大的動力,支配你提醒你改正壞習慣。所以對壞習慣要深入體會它所帶來的「危害」。

二是用好的行為代替不好的行為,長期堅持就成為乙個好的習慣。習慣養成就會伴隨你的所有行為,起到益處。

三是要樹立做一件事的恆心,只有持之以恆之心才能成功。這就踐行好習慣必要做堅持的。

3樓:儲昂雄

堅持不懈努力,認真去做一件事,全身心的投入。

怎樣改變習慣,怎麼改掉壞習慣?

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