怎麼搭配吃KFC不會長胖太厲害

時間 2022-05-21 17:50:07

1樓:匿名使用者

如果是當作飯來吃的話你怎麼吃都是會胖的,不過可以這樣吃,是攝入脂肪最少的吃法。

乙個紐奧良烤雞腿堡+一杯九珍或者八嬌果汁+一對紐奧良烤翅+乙個葡式蛋撻。

2樓:匿名使用者

本人身高167cm,體重長年保持在50kg,每週起碼吃一次kfc.

一般我在kfc會點:紐奧良烤雞腿堡或者鱈魚堡或者老北京雞肉卷+果汁或者可樂+蛋撻1個或者蔬菜沙拉或者蔬菜湯.

我從來不點**,因為裡面都有薯條.也很少點其他油炸食品,還有乙個辦法,比如如果我點了鱈魚條,我會把外面裹的炸麵粉去掉只吃裡面的鱈魚.

其實什麼都是相對的,如果不懂得搭配飲食,就算你不吃kfc,你去吃的別的東西也未必就不比它垃圾啊.

3樓:

怎麼可能不胖~

少吃一點還可以~要是天天去吃怎麼搭配都胖!

本來就是高熱量的東西!

4樓:璐奈

都是高熱量的食物,光看它的烹製方法就知道了,怎麼搭配都不太科學的.

如果你真的很喜歡吃,就把時間安排合理,中午去吃,這樣下午還能消耗熱量..

不然去查查食物熱量表,就知道啦..

5樓:灰彩

為什麼一定要吃那東西啊, 想**又非要吃油炸的,還得吃kfc? 聽說都是氫化油炸的呢, 那種油更容易發胖! 不如自己在家吃點黃瓜\豆芽\大冬瓜什麼的,都是**的東西.

6樓:希_笑溪

哎呀想吃就吃拉

今天吃kfc 明天吃差點

吃完再猛運動

不相信會胖 ^^

我這些天在外地考試

每天中午都吃kfc

也沒胖 ^^

胖了也不怕

反正挺開心 ^^

7樓:風流飲鳩

垃圾食品怎麼吃都胖的~因為它是油炸的!

8樓:

在夢裡吃kfc,吃多少都不胖~

9樓:奈荷

你吃kfc的早餐就沒事

10樓:匿名使用者

湯類好一些。飲料也不錯。

11樓:匿名使用者

烤翅應該強一點吧..是烤的嗎,,我覺的只要不是油炸的就行..我最愛那個了..

12樓:匿名使用者

把葷得拿掉邊喝茶邊吃

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