1樓:
吃柚子肯定不會發胖。它是涼性水果,如果你上火的話,吃它最好不過了,而且味美肉多呵。
2樓:梓夜雨沙
是敗火的!
柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
祖國醫學也認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚乙個留皮去核,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克),加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日,常服能強健肺部。
3樓:鬱悶草
含有維生素c,多吃點對身體有好處的
4樓:fhouse如
一句話,好東西啊 ~~~~~~~~適合我這種好吃但又超怕胖的人哦 ~~~
5樓:匿名使用者
釉子? 這個能吃嗎
吃包菜會發胖嗎,吃餛飩會發胖嗎
易12天 包菜一般指捲心菜,捲心菜 cabbage 學名結球甘藍,是一種常見蔬菜。約90 的成份為水,熱量低,富含維生素c,在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。所以吃包菜是不會使人發胖的。包菜的營養價值 日本科學家認為,捲心菜的防衰老 抗氧化的效果與蘆筍 菜花同樣處在較高的水平。捲心菜的營養價值...
吃田螺會發胖嗎,吃田螺會發胖麼
吃田螺不會發胖,是 者的理想食品 螺一般長在水塘裡,如果水質不好的話,容易受汙染,特別是吃的時候如果螺內的大便沒排乾淨,有很多寄生蟲,比如釘鏍就是血吸蟲的寄主。因此吃的時候最好買河螺或者田螺,水塘裡的螺少吃,買回來後用乙個桶放清水把螺養幾天,每天換一次水,讓螺把大便排淨。煮螺的時候要把螺煮透煮熟,殺...
吃中藥會發胖嗎?怎麼減,吃中藥會發胖嗎?
阿k丶 沒有根據說喝中藥會喝胖。中藥大多都是植物的根莖葉作為藥物的,但很多都是含纖維性很高的植物 你用嘴咬一下就知道了 但也有含澱粉較多的 如葛根 主要有效成分是一些三萜類 蒽醌類 甾體 生物鹼等等,這些都不是人體的營養成分。一碗中藥所含澱粉量最多也不過是一碗粥的分量,你見過只喝粥就能增肥的人麼?可...