1樓：匿名使用者
如果我是個老師傅的話，不會太想教有你這種想法的徒弟的，練拳是一個慢長的過程，如果你想一下子就什麼都教給你，不說你是否能明白和體悟，就講這老師也不會是什麼好老師，結果也不會太好。
其實，師傅領進門，修行靠個人。（你是初學就是把架子學好咯，不要偏差太多就是，不要管呼吸，順其自然。）你下功夫多練習和體悟，練到階段了，點下就明瞭。
沒練到一定的階段，講死了你也不明白，到時候你還得怪師傅，那師傅哭都沒地方。
自己也得多看書，書也講的明白，買書一本足以，陳氏就陳正雷的，楊氏不知道，一般找那些各門掌門寫的，現代基本不會藏著的了，你很幸運。
練拳是自身一個不斷修正的過程，就是陳正雷這些人練了一輩子也不敢講是學會的了。
練拳重在修心，虛懷若谷，心智堅韌並堅持的人才會有收穫。
祝你學拳有成。
2樓：揚州醬菜園
呵呵，我就很瞭解呀，實話跟你說，像我每天都打太極拳的，（24式簡化太極拳），如果你想學的話，建議你到東關街那裡看看，那裡每天都有人打太極拳，還有荷花池公園也有哦，
3樓：夢x璃
揚大有個老師，前段時間上新聞的，是太極高手
打太極拳對人身體有哪些好處
4樓：鐵腳書生
血壓會降下來，呼吸會順暢，肌肉很放鬆，久站久立久行都不會再覺得疲勞，精力也會更充沛。前提是你得練對，確實能夠做到鬆。
請問，太極拳適合所有的人，還是有年齡的限制
5樓：匿名使用者
不是太極拳不能過多練習,而是太極拳應當正確練習。
“從養生健康的角度來說”，是“所有人都適合練習太極拳”。但前提條件是練習方法要正確。
太極拳以中國傳統拳術為基礎，加入了傳統的養生內容。有的人只練拳術，並且玩命發力，或者成天練技擊功夫，結果不但沒有達到養生的目的，反而練壞了身體。最明顯的例子當屬陳照奎先生。
據萬文德先生（陳的得意門生）回憶，陳先生在文革中期，受聘於人，學生要求學太極拳發力技擊，陳先生便在陳式太極拳83個招式中，加入了大量發勁動作，發勁之處達到
七、八百個，由此練傷了身體，後來他自己也認為這樣做不利於健康，說“走了彎路”。儘管後來陳先生恢復了原來練太極拳的方法，但對身體造成的傷害已無法挽回，加上其他原因，年紀不大（五十出頭）就不幸去世了。
就樓主的問題而言，沒有不適合練太極拳的人，只有不適當的練拳方式。
6樓：匿名使用者
沒有年齡段的限制，適合所有人群練習。太極拳是一種陶冶人情操和心性的一種功夫
請問：有沒有專門教老年人的太極拳館？
7樓：匿名使用者
這個可能沒有。公園輔導站可能有
8樓：邵長華武學院
只要你去報名，都收的
沒有武術基礎的人學習太極拳要多長時間掌握？
9樓：小東
在太極拳練習者中，鮮有見到年輕人的身影，原因在於人們對太極拳的認識有誤區，不少人認為太極拳是老人練的即老人拳，而在張曉武那裡，卻是以年輕人為主，這是比較特別的，原因是他是全面教授太極拳而不僅僅是套路。 張曉武介紹說，在他那裡練的大部分是25歲～35歲，50歲以上的只佔兩成。小孩共有10個，5歲～11歲的都有，但小孩練的是太極刀和陳式太極拳二路(動作剛猛快速的套路)，而沒有練最常見、也最能表現太極拳特徵的慢套路。
張曉武解釋說，這是因為小孩天性好動，如果一開始就讓他們練慢的套路，他們很快就會失去耐性。第一階段先練站樁和調氣，稱為內養功，練抖大杆、“雀地龍”(太極拳中練習腿功的一種形式)，時間為3個月。第2階段先練動作緩慢柔和的陳式太極拳一路，目的是練習協調性，為期4個月，然後練習陳式太極拳二路，主要是藉此練習爆發力和閃展騰挪等。
第3階段是太極推手訓練，學員要在經過前面兩個階段共兩年的訓練後才能練推手，學習時間為半年至8個月。 第4階段是太極散手。先從打橡皮人和沙袋入手，這是一種長期的訓練，貫穿始終，在這期間練習躲閃，具體方法是師傅用一根一米多長的木棍，在棍頭上包上毛巾，向學員劈、刺、掃，讓學員練習應急躲閃。
之後躲閃訓練升級，師傅用沒有開刃的真刀進行訓練。
請問作為太極拳教練有前景嗎
10樓：正義之沉思
想出前景關鍵是要有真才實學，而且太極慢，不像別教練那麼容易出成果。
11樓：
作為國粹——中國武術的總要組成部分，太極拳正逐步受到重視。作為教練，教授普及太極拳，事業前景廣闊。祝前途無量！
12樓：拳不離手
瑜珈、跆拳道就像流行歌曲。太極拳是經典，是國粹。你真正懂了會了太極拳，在國內教一些企業家、白領，等等，是很有前景的。最好不要去做老年人市場。
太極拳給人的表象是老弱病殘練的，其實不然。老年人市場自己生長的很好，不需要我們去管。我們要多去開發年輕人，尤其上班族的市場。祝你好運。對太極拳有信心，對自己也要有信心。
經常打太極拳有什麼好處，3 長期練習太極拳對身體有什麼好處
經醫學家分析鑑定，太極拳有鍛鍊身體多種功能的作用，是最好的運動養生方法之一。太極拳有輕鬆 自然 舒展 柔和的特點，它動作柔和緩慢，節節貫串，以意領氣，以氣運身，使呼吸 意念與運動三者和諧統一。太極拳可以有效地促進人體內的經絡疏通與氣血流暢，有利於新陳代謝和增強各器官及人體各系統的機能，從而增強對外界...
冬季練太極拳有哪些好處，闡述長期練習太極拳對身體有什麼好處
傲骨無痕 提高人體神經系統的調節與支配作用 人類依靠神經系統的活動，以適應於外界環境並改造外界環境。人依靠神經系統的活動，使身體內各個系統與器官的機能活動按照需要統一起來。太極拳的練習，對中樞神經系統起著良好的影響，因為太極拳一開始，就要求體舒心靜，排除雜念，注意力集中，用意不用力，這些都是對大腦活...
鄭州學太極拳，鄭州哪裡有學習太極拳的地方？
河南溫縣陳家溝，在鄭州有培訓班啊。我在大學路 航海路附近跟個師傅學，早上六點多就開始了 鄭州 有學習太極拳的地方？1 陳家溝 鄭州太極拳館 鄭州市文化路112號文化嘉園七樓 63219626 2 陳家溝 鄭州太極拳館 鄭州市金水路8號金源大廈三樓 65925360 回答 hongyun1225202...